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3分鐘自由演講【十篇】

時間:2021-01-15 13:18:00   來源:無憂考網(wǎng)     [字體: ]
【#演講稿# #3分鐘自由演講【十篇】#】演講又叫講演或演說,是指在公眾場合,以有聲語言為主要手段,以體態(tài)語言為輔助手段,針對某個具體問題,鮮明、完整地發(fā)表自己的見解和主張,闡明事理或抒發(fā)情感,進(jìn)行宣傳鼓動的一種語言交際活動。演講是一門語言的藝術(shù),它旨在調(diào)動起聽眾情緒,并引起聽眾的共鳴,從而傳達(dá)出你所要傳達(dá)的思想、觀點、感悟。以下是©無憂考網(wǎng)為大家整理的3分鐘自由演講【十篇】,供您閱讀借鑒!

【篇一】3分鐘自由演講

  親愛的老師、同學(xué)們:

  大家好!

  德摩斯梯尼天生就是一個聲音微弱、吐字不清而又氣喘的人,尤其是“R”這個字母,他怎么說也說不清楚,而且他的發(fā)音比剛學(xué)會說話的小孩還更糟糕!據(jù)說,他為了克服這些唇齒上的缺陷,便把石頭含在嘴里不斷的練習(xí)發(fā)音,他站在海邊練習(xí),想把滔滔波浪喊得平靜下來,你們說他努力吧?

  當(dāng)他站在臺上面對聽眾演講時,他經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗,尤其是在他第嘗試演講時,他的語句全混亂了,聽眾們都放聲大笑。為了提高自己演講能力,他特意挖了一個地洞,每天在里面練習(xí)他的聲音,和演說的姿勢,他還將自己的頭發(fā)剃去了半邊,以此來控制自己想上街的欲望。德摩斯梯尼的堅持終于取得了成果,他成為了自古以來古希臘偉大的演說家之一。

  這個故事告訴我們,一個人的缺陷有時就是上蒼給他的成功信息的暗示,一個人的弱點可以成為他一生中的激勵因素,也可成為你消沉膽怯的借口。當(dāng)?shù)履λ固莩咴诤∈訒r,當(dāng)他在海邊、在洞坑里的時候,心里肯定依舊在想,我要變強!我要超越常人狀態(tài),在幾十年后,他將會說:如此的努力,怎么可能不成功?

  愛迪生在發(fā)明燈泡的過程中,經(jīng)歷了1萬多次的失敗;可口可樂公司開張第一年反銷出了400瓶可口可樂;創(chuàng)立迪士尼樂園的沃樂特·迪士尼在報社工作曾以“缺乏創(chuàng)意”被開除;超級球星喬丹曾被所在的中學(xué)籃球球隊除名;瑞弗·約翰遜,十項全能的冠軍,有一只腳先天畸形。

  當(dāng)他們完成了各項偉業(yè)的時候,他們一定會說:如此的努力,怎么可能不成功?

  謝謝大家!

【篇二】3分鐘自由演講

  大家好!

  俗話說:“笑一笑,十年少”。其實,微笑不僅能讓你年輕,還是一座溝通人際關(guān)系的橋梁,一劑化解人們矛盾的良藥。

  你聽說過關(guān)于日本原一平先生的故事嗎?

  原一平本是一位極其普通平凡的保險推銷員,他相貌平平,身高只有158厘米,但是,他為什么能成為日本家喻戶曉,婦孺皆知的名人呢?正是因為他有事沒事就研究微笑,對著一面隨身攜帶的小鏡子練習(xí),并把這些微笑應(yīng)用到工作中去,才走向了成功,成為鼎鼎有名的人。

  原一平在工作中,在生活中,一共研究出了39種微笑,并且自己也將這39種微笑練得非常自然。有的微笑能讓人感到溫暖,有的微笑能讓人感到親切,有的微笑能帶給人們力量,有的微笑能讓煩躁不安的人立刻安靜下來,有的微笑能讓你不由自主地去聆聽。

  正是他的微笑,才讓人樂意購買他推銷的保險,認(rèn)為他推銷的保險有百利而無一害;正是他的微笑,讓客戶與他成為無話不談、無事不說的知心朋友。的確,微笑能溝通人的心靈,把彼此間的距離拉近,甚至幫助你走向成功。

  記得去醫(yī)院看病,我坐在椅子上排隊等待,一個男的對著護(hù)士說:“你們這是怎么搞的?醫(yī)生約了我上午9點整來,你自己看看都已經(jīng)9點40分了!蔽冶疽詾樽o(hù)士肯定會以牙還牙,然后兩人會大動干戈,誰知,護(hù)士卻微笑著對那個男的說:“先生,實在很抱歉,人太多了,我進(jìn)去幫您看看,也催一下。請您稍等!边^了一會兒,只看見那個護(hù)土微笑著說:“先生,到您了,請進(jìn)去。”我不禁佩服起這個護(hù)士來,過了一會兒,那個男的出來了,他找到剛才一直對他微笑的護(hù)土,誠懇地說:“剛才實在對不起,請原諒!弊o(hù)士依舊微笑著說:“沒關(guān)系的!

  可見,微笑有時候還能化干戈為玉帛。

  每天你給別人一個真誠的微笑,別人也會給你一個微笑。

  微笑能讓別人對你所懷的顧慮在一瞬間消失;微笑能讓你與別人的關(guān)系融洽;微笑是溝通彼此心靈的無聲語言。既然如此,那么,朋友,就請大方起來,請別吝嗇你的微笑。

  謝謝大家!

【篇三】3分鐘自由演講

  親愛的老師、同學(xué)們:

  大家好!

  有兩個饑餓的人有幸得到了一位長者的恩賜:一根魚竿和一簍鮮魚。其中,一個人要了魚,吃完后便餓死了;另一個要了魚竿,走向大海,但路途遙遠(yuǎn),他走了好幾天才到海邊,還沒來得及去釣魚也餓得一命嗚呼了。魚可以暫時充饑,但解決不了長遠(yuǎn)的生計問題;魚竿可以用來解決未來的生計問題,但對眼前的饑餓卻無能為力。

  由此看來,只有將二者合起來,才能徹底解決眼前和長遠(yuǎn)的生計問題,只有兩個人合作,一起享用這簍鮮魚,一起走向海邊,才有可能同時獲救。但可惜得很,他倆拒絕合作,終落了個雙雙命赴黃泉的悲慘結(jié)局。

  這個故事生動地印證了巴爾扎克的一句名言:單獨一個人可能滅亡,兩個人在一起可能獲救。當(dāng)然,是指兩個人合作起來共同創(chuàng)造生命的奇跡,但如果像上面那兩個人一樣你敲你的鑼,我唱我的戲,終也只能落個雙敗的結(jié)局。

  日本松下公司董事長松下幸之助常說:“每個人都擁有不同的智慧及無可限量的潛能,當(dāng)大家對此有所了解,并同心協(xié)力開發(fā)時,就能為社會帶來繁榮!彼膭(chuàng)業(yè)是從對電燈泡的研究開始的。當(dāng)時,日本正處于經(jīng)濟(jì)危機(jī)時期,為擺脫困境,他親自拜訪了岡田電池公司董事長。二人商定,雙方免費給顧客贈送一萬只電燈泡和一萬對干電池,聯(lián)合進(jìn)行產(chǎn)品宣傳。此舉廣告效應(yīng)極佳,無論是電燈泡也好,干電池也罷,兩家公司都接到了大量訂單,從而使兩家公司都重振起了昔日的雄風(fēng)。這一商戰(zhàn)的勝利不正說明:只有合作,才能雙贏嗎?

  當(dāng)今世界,科技高速發(fā)展,社會分工越來越細(xì),而人的智力、知識卻總是有限的,這就更需要人們有強烈的合作意識和合作習(xí)慣。作為新世紀(jì)的中學(xué)生,更應(yīng)該善于合作。與老師合作,聆聽老師的教誨,你將迅速成長;與同學(xué)合作,在知識的海洋里去探索,你將獲得無窮的智慧;與父母合作,善于傾聽父母的嘮叨,你將感受到無邊的幸福。

  同學(xué)們,讓我們永遠(yuǎn)記住這句人生箴言吧:只有合作,才能雙贏!

  謝謝大家!

【篇四】3分鐘自由演講

  尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們大家好!

  杰克·倫敦在《熱愛生命》一書當(dāng)中制造了一個絕境,在這樣的絕境中主人公通過自己的不懈努力求得生存,我們也隨著他的求生之路,漸漸領(lǐng)悟到了生命的原意。不是對財富的迷戀,不是對飛黃騰達(dá)的向往,而是熱愛生命、珍惜生命,讓自己有限甚至是脆弱的生命放射出亮的光輝,照耀別人,也溫暖自己。這時,我不由得想起保爾·柯察金的一段經(jīng)典內(nèi)心獨白:人寶貴的是生命,生命對每個人只有。人的一生應(yīng)該這樣度過:當(dāng)他回首往事的時候,不因虛度年華而悔恨,也不因碌碌無為而羞愧;這樣,在臨死的時候他就能夠說:我的整個生命和全部精力。都獻(xiàn)給了世界上壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭。

  或許我們并不會像保爾一樣時時經(jīng)歷轟轟烈烈,但是生命本就是于無聲處聽驚雷,只有平日里一刀一筆雕琢好生命這塊寶石,也才能“生如夏花之絢爛,死若秋葉之靜美”,一切都在歲月的流逝中靜靜呈現(xiàn)。熱愛生命、珍惜生命的例子在生活中隨處可見,無不讓人感佩。亂石堆下的幾株小草,它們不懼困難,不顧地面的險阻,又地沖擊著地面上的巨石終于撞破了堅硬的地面和厚重的巨石,成功的破土一躍而出,剎那間,我感到生命之花如此燦爛、艷麗。蜘蛛網(wǎng)上一只不起眼的小飛蟲被牢牢的粘住了。他不甘于屈服于蛛網(wǎng),拼命的掙扎。這就是生命的力量使它不輕易向命運妥協(xié)。也許是它的堅持打動了上蒼,它居然掙破了蛛網(wǎng),重新展翅飛翔。一瞬間,我敬佩這一只小小的飛蟲,一只熱愛生命的飛蟲。熱愛生命、珍惜生命不就是秉持著不屈與堅強迎難而上嗎?

  書雖已合上,但心仍久久不能平靜,或許這就是一本好書帶給我的快樂,既有豐富的情感,更有人生的啟迪。即使多年以后默默回想,依然受用無窮。同學(xué)們,讓我們一起徜徉于書海,領(lǐng)略書給我們帶來的無限智慧,讓好書一生伴我們成長。

  謝謝。

【篇五】3分鐘自由演講

  親愛的老師、同學(xué)們:

  大家好!

  一位少年公爵將一塊寶石獻(xiàn)給了女王。在年幼的他眼中這僅是一塊很漂亮的石頭。多年以后,昔日的少年已經(jīng)長大,明白了那塊稀世寶石的意義。當(dāng)他再次見到女王時,他請求能夠欣賞一下寶石。女王欣然同意。公爵在欣賞完畢后,恭敬地將寶石舉過頭頂,單膝跪下向女王說道:“今天,我已不再是懵懂小兒,完全了解了這塊寶石的價值。請允許我再次把它獻(xiàn)給您,不作為兒童的玩物,而是作為一件稀世之寶,只有這樣才能配得上我對您的感激和尊重”。

  同是一塊寶石,在孩子眼中它僅是好看的玩物,在大人眼里卻是稀世珍寶。由于在人們心中位置的不同,使它具有了兩個相差無數(shù)倍的價值。而后者才是它真正應(yīng)該擁有的價值。由此可見,事物的價值往往因其所處位置的不同而發(fā)生變化。

  其實不僅事物的價值決定于所處位置,人亦如此。盡管常言道“三個臭皮匠頂?shù)蒙弦粋諸葛亮”,可是要真讓孔明成了鞋匠。而鞋匠成了軍師,恐怕要出大亂。由于所處位置的不同,孔明不太可能成為—個優(yōu)秀的鞋匠,而鞋匠帶兵打仗也只會以失敗而告終。

  歷有很多不適合君王這個位置的人被推上了舞臺,結(jié)果使得國家滅亡、民不聊生,如文學(xué)家李煜、書畫家宋徽宗等等。無疑,作為政治家的他們是失敗的,而在其它位置上呢?他們卻有著令人難以企及的成就。

  無數(shù)鮮活的事例在告訴我們:正確的位置能使我們實現(xiàn)價值。而現(xiàn)實生活中我們往往會遇到這樣或那樣的面具從而迷惑了我們的眼睛,此時我們需要的正是執(zhí)著地揭開它尋找到屬于自己的位置。

  “天生我材必有用”,處于正確位置的我們才能實現(xiàn)自身價值。

  謝謝大家!

【篇六】3分鐘自由演講

  同學(xué)們:大家好!

  新學(xué)期第一節(jié)課我們從一個小故事開始——在一個深深的鼠洞里,一個老鼠家族正在召開會議,會議的中心是怎樣在覓食的時候及時發(fā)現(xiàn)那只喜歡搞突襲的黑貓。不一會兒,一只小老鼠想出一個好辦法——在黑貓的脖子上掛一只鈴鐺。話一說完,大家齊聲說好,但接下來卻都沉默了,因為沒有哪一只老鼠敢去掛這只鈴鐺。

  這個故事不禁讓我浮現(xiàn)出一個念頭:與行動相比,有時候,幻想或想象其實是一件再舒服不過的事——它沒有風(fēng)險,無需膽量,不受約束。你想嘗試冬泳,便可以盡情地想象著數(shù)九寒天在冰冷刺骨的河水中游弋的豪邁;你想嘗試彈琴,便可以盡情想象自己在高高的舞臺上悠然地表演;你想學(xué)習(xí)一門外語,于是跑到書店買了一大堆復(fù)習(xí)資料,還把決心下了又下:每天至少要保證一小時的學(xué)習(xí)時間。在你的頭腦中,一切都是那樣美好、切實可行,不過,當(dāng)熱情漸漸冷卻后,你卻沒有勇氣跳人冰水中;你卻不能忍受日復(fù)一日練琴的單調(diào)和枯燥;你卻不能放棄每天的休閑時間埋頭苦學(xué)。全部美好的幻想和想象都變成了一紙空文。

  幾年前,一位頗有名氣的畫家想畫一幅以某歷史事件為主題的畫,這個歷史事件在其他畫作中鮮有表現(xiàn),場景又極生動,形象,畫出來一定很富感染力。這位畫家翻閱了大量歷史書籍,對事件的各種細(xì)節(jié)已了然于胸,加上他畫技高超,若完成這幅畫肯定能為他贏得巨大的聲譽。一年以后,有人無意間提到那幅畫,誰知畫家根本就沒動筆!他猶豫著想找理由解釋,后終于說還是太忙了,有許多事情要做,根本沒時間畫這幅畫。

  生活中,有許多這樣的人,他們對人生有著種種設(shè)想與規(guī)劃,有著十分美好的理想與愿望,可就是不用實際行動來實現(xiàn)它,這樣一來,即使構(gòu)想出再有價值的東西,也是胎死腹中,令人惋惜。

  老鼠沒有行動,是因為恐懼,我們沒有行動,是因為什么呢?不要找任何借口來回答這個問題,任何借口都是蒼白無力的。

  我們應(yīng)該隨時告誡自己:下定決心做某件事的時候,一定要立即行動。

  我們每一個人都應(yīng)該牢牢記住,上天不會因為你美好的想法而送你一個美好的前程。那么,為什么還不行動?

  謝謝大家!

【篇七】3分鐘自由演講

  親愛的老師、同學(xué)們:

  大家好!

  蜜蜂辛勤地釀造,就會有甘甜可口的蜂蜜;鳥兒辛勤地筑巢,就會有安全溫馨的家庭;學(xué)生勤奮地學(xué)習(xí),就會有出類拔萃的成績……想要做好一件事,就一定要勤奮地去做,只有這樣才能成功。

  書山有路勤為徑,學(xué)海無涯苦作舟。想必頭懸梁,錐刺股,鑿壁借光這些故事大家已早有耳聞了吧。匡衡、孫敬、蘇秦就是通過勤奮地學(xué)習(xí),終成為了的學(xué)者和政治家。所以大家應(yīng)該知道勤奮學(xué)習(xí)的重要了吧,勤奮是通往成功的大道。下面,我再講兩位名人勤奮學(xué)習(xí)的小故事與大家共勉吧!

  魯迅先生從小認(rèn)真學(xué)習(xí)。少年時,在江南水師學(xué)堂讀書,第一學(xué)期成績優(yōu)異,學(xué)校獎給他一枚金質(zhì)獎?wù)。他立即拿到南京鼓樓街頭賣掉,然后買了幾本書,又買了一串紅辣椒。每當(dāng)晚上寒冷時,夜讀難耐,他便摘下一顆辣椒,放在嘴里嚼著,直辣得額頭冒汗。他就用這種辦法驅(qū)寒堅持讀書。由于苦讀書,后來終于成為我國的文學(xué)家。

  諸葛亮少年時代,從學(xué)于水鏡先生司馬徽,諸葛亮學(xué)習(xí)刻苦,勤于用腦,不但司馬徽賞識,連司馬徽的妻子對他也很器重,喜歡這個勤奮好學(xué),善于用腦子的少年。那時,還沒有鐘表,記時用日晷,遇到陰雨天沒有太陽。時間就不好掌握了。為了記時,司馬徽訓(xùn)練公雞按時鳴叫,辦法就是定時喂食。為了學(xué)到更多的東西,諸葛亮想讓先生把講課的時間延長一些,但先生總是以雞鳴叫為準(zhǔn),于是諸葛亮想:若把公雞鳴叫的時間延長,先生講課的時間也就延長了。于是他上學(xué)時就帶些糧食裝在口袋里,估計雞快叫的時候,就喂它一點糧食,雞一吃飽就不叫了。

  過了一些時候,司馬先生感到奇怪,為什么雞不按時叫了呢?經(jīng)過細(xì)心觀察,發(fā)現(xiàn)諸葛亮在雞快叫時給雞喂食。先生開始很惱怒,但不久還是被諸葛亮的好學(xué)精神所感動,對他更關(guān)心,更器重,對他的教育也就更毫無保留了。而諸葛亮也就更勤奮了。通過諸葛亮自己的努力,他終于成為了一個上知天文,下識地理的一代飽學(xué)之人。

  聽了這些故事,大家也是否應(yīng)該想想,自己有沒有勤奮刻苦地學(xué)習(xí)呢?每個人都想用簡便的方法取得異的成績,可是在學(xué)習(xí)上是沒有捷徑可走的。要想取得優(yōu)異的成績,要想成功,就必須付出自己的汗水,勤奮地學(xué)習(xí)。

  在新的一學(xué)期里,我希望大家都能通過自己勤奮地學(xué)習(xí),取得優(yōu)異的成績。

  謝謝大家!

【篇八】3分鐘自由演講

  老師們,同學(xué)們:

  相信大家一定聽說過《農(nóng)夫與蛇》和《東郭先生》的故事吧。這兩個故事中,善良的東郭先生與農(nóng)夫是多么的可笑呀!這兩個故事告訴我們,善良即愚蠢,善良的人活該經(jīng)受頗多的苦難。于是,“善良”在我們心中便慢慢成為了一個過時的字眼,在如今這個高速發(fā)展的社會漸漸湮滅。因而,在我們這個弘揚崇德向善的中國社會中,居然出現(xiàn)了,年邁的老者倒在了馬路上,無人過問。尋究竟知,人們竟然是害怕老人回頭訛詐他們。整個社會陷入一片沉默,我們不禁要問:“中國人的良心都到哪里去了?”

  在這個社會中,有太多的人需要我們伸出一雙善良的雙手去幫助,而在這些需要幫助的人中,有多大比例是毒蛇或者餓狼?在浩瀚的宇宙萬物中,又有多大比例是毒蛇或者餓狼呢?如果說,面對像毒蛇餓狼一般的人而持以善良相待便是糊涂的東郭先生和農(nóng)夫,那么,為了那些有限的惡人而不惜將一切視為“毒蛇餓狼”,面對那些真正需要幫助的人,卻堅決以對待“毒蛇餓狼”的態(tài)度對待他們,我們又成什么了?

  善良與兇惡相對的時候,前者顯得是多么稚弱,而后者顯得是多么強大。磹菏菬o所不為的,兇惡因而擁有各種各樣的武器。善良是有所不為的,善良的武器比兇惡少的多。于是,善良常常敗在兇惡手下。

  然而,我們也是喜歡善良、歡迎善良、向往善良的。因為有善良才有幸福,有善良天下才會太平。善良屬于人,善良屬于歷史,屬于文明,屬于理性,屬于科學(xué),它屬于更高尚、更發(fā)展的人,它屬于更文明、更發(fā)展、更富強的社會!

  善良,是人的本性,善良與善良相遇,才能和平相處。

  善事,即使再微不足道,也值得我們?nèi)プ!善良,即使鮮花再少,荊棘再多,也值得我們?nèi)バ叛觯?/p>

  為善良喝彩,為善良鼓掌!讓我們一起為良心支一盞善良的燈!

  我的演講結(jié)束了,謝謝大家。

【篇九】3分鐘自由演講

  親愛的老師、同學(xué)們:

  大家好!

  有這樣一個故事:很久以前,有個小和尚,想學(xué)會理發(fā)來幫寺廟的和尚剃發(fā)。于是他就開始用冬瓜練習(xí),只是每次打水洗冬瓜時總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒多久就學(xué)會了如何剃發(fā),當(dāng)他第幫人剃發(fā),去打水洗頭時,“順手”把剃刀插了上去。結(jié)果可想而知,小和尚成了殺人犯。

  究竟是什么給小和尚的一片好心帶來害人害已的結(jié)果呢?答案很簡單。就是因為他用冬瓜作練習(xí)時養(yǎng)成了把剃刀插向冬瓜的習(xí)慣,盡管為自己的師兄剃發(fā)時心里想著這是人不是冬瓜,但手卻不聽使喚,習(xí)慣性地把刀插了上去,因此,是那個小小的壞習(xí)慣害了他。

  雖然這個故事有幾分夸張,我們也不可能會是一個為別人理發(fā)的小和尚?墒峭瑢W(xué)們,你們有沒有類似的壞習(xí)慣呢?比如:隨地吐痰、隨意罵人、說臟話、隨手亂扔亂撂、經(jīng)常大聲喧嘩、在樓道里追逐打鬧、自習(xí)課上說話等,如果有,它們遲早會給你帶來或大或小的麻煩。這個故事再告誡我們:壞的習(xí)慣一旦養(yǎng)成,即使是很小的,也不容易改掉,終會給自己和他人帶來危害。

  所以,我們平時要養(yǎng)成一些好的習(xí)慣,良好的習(xí)慣能夠使我們在各個方面受益匪淺:平時不浪費一分一秒,努力學(xué)習(xí)就會使成績上升;盡自己的一份力維持班級的衛(wèi)生,就很有可能使班集體成為“衛(wèi)生模范班”,如果每個同學(xué)都這樣,學(xué)校也會變得干凈漂亮,我們在其中學(xué)習(xí)、生活也會心情舒暢;平時堅持鍛煉身體,就可能在運動會上一展風(fēng)采;幫同學(xué)講解問題,也許會使自己有新的發(fā)現(xiàn);在家中幫父母做一些力所能及的家務(wù),自己能做的事自己做,不給父母增添不必要的麻煩……

  同學(xué)們,良好的習(xí)慣是成功的一半,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,從現(xiàn)在,從自我開始吧!

  謝謝大家!

【篇十】3分鐘自由演講

  大家好!

  圣人孔子有一個名叫子貢的弟子有問孔子:“有一言而可以終身行之者乎?”就是說:有一個字可以終身受用的么?什么字可以一輩子受用啊!孔子用商量的口氣說:“豈恕乎?”意思是:恕這個字可以么?可見這個“恕”的內(nèi)涵。那么到底什么才算得上恕呢?字典中的解釋是:寬恕,F(xiàn)在社會上有多少事情都是事情已經(jīng)過去了但是在你心頭過不去。有多少時候這個事情過去之后我們還在一遍一遍地想,這個事情是多深的傷害了我,于是就在反復(fù)的咀嚼中的再受傷害。

  佛家有一個很有意思的小故事:有一天,小和尚跟老和尚兩個人下山化緣,走著走著走到了河邊。這個小和尚剛剛?cè)氲,什么事情都畢恭畢敬的看著他的師父?/p>

  一看那有一個姑娘想過河,他師父過去問她:“姑娘,你想去過河啊,那我把你背過去吧!本捅尺^去了。小和尚瞠目結(jié)舌的看著,然后背過去放下了,姑娘謝謝老和尚,他師父就領(lǐng)著他接著走。小和尚也不敢問他,心說:“我?guī)煾冈趺催@樣呢?”走啊走啊走,走了20多里地,太憋得慌了,終于忍不住了,就問了,說:“師父,我們是出家人啊,你怎么能背著那個姑娘過河呢?”他師父就淡淡地看著他,說:“你看,我把她背過河就把她放下了,你背了她20里地還沒放下!睂⑦@個小姑娘比作別人對你的傷害,老和尚很坦然地面對,做到了寬容。

  而小和尚呢,總是過意不去。干嗎這個事情過去之后你放不下呢,有一個詞叫“仁者不憂”,就是說讓你的胸懷無限大,很多事情自然就小了。當(dāng)別人冒犯了你,傷害了你,你該怎么辦?一切取決于你是如何去看待它。過去的事情就讓它過去吧,要拿得起放得下。寬容一點,給自己留下一片海闊天空。

  謝謝大家,我的演講到此結(jié)束。