一、考試對象、報(bào)名時(shí)間、考試時(shí)間、考試地點(diǎn)
考試對象：全縣九年級在籍、在校學(xué)生；本縣戶籍、外地就讀要求回桂東參考的應(yīng)屆初中生。休學(xué)期未滿的學(xué)生，不得提前復(fù)學(xué)參加考試。（考生須憑第二代身份證參加考試）
報(bào)名時(shí)間：4月23日前；
考試時(shí)間：5月10日-15日，各校具體考試時(shí)間另行通知；
考試地點(diǎn)：桂東一中。
二、考試內(nèi)容及成績運(yùn)用
根據(jù)教育部統(tǒng)一規(guī)定，初中學(xué)業(yè)水平考試體育考試項(xiàng)目分必考類項(xiàng)目、必選類項(xiàng)目和學(xué)生自選類項(xiàng)目三部分。我縣初中學(xué)業(yè)水平考試體育考試項(xiàng)目為：
1.必考類項(xiàng)目（占40%）：男生1000米跑、女生800米跑。
2.選考項(xiàng)目（占20%）：男生引體向上或擲實(shí)心球、女生1分鐘仰臥起坐或擲實(shí)心球，以上2項(xiàng)必選一項(xiàng)考試。
3.自選項(xiàng)目（占40%）：籃球運(yùn)球、足球運(yùn)球、排球向上墊球，1分鐘跳繩，考生從四項(xiàng)中自行選擇一項(xiàng)考試。
4.成績運(yùn)用：體育考試成績滿分為100分，按照考生所考成績的50%計(jì)入普通高（職）中、免費(fèi)師范生招生選拔考試的總分；根據(jù)中考考試的多重屬性，體育考試成績設(shè)A、B、C、D、E五個(gè)等第，其中E等為不合格，不能被認(rèn)定為初中畢業(yè)，體育考試成績未達(dá)到D等者需參加補(bǔ)考，但補(bǔ)考成績不作為升學(xué)錄取依據(jù)。
5.體育課成績（平時(shí)的體育考試、測試）和平時(shí)參加體育鍛煉情況（早操、課間操、學(xué)校、年級、班級組織的各種體育活動(dòng)，課余自我鍛煉的出勤率和參與態(tài)度）的平時(shí)評價(jià)得分，不記入初中學(xué)業(yè)體育考試總分，但必須認(rèn)真做好考核工作，并記入學(xué)生檔案帶進(jìn)高中階段。
6.凡外地區(qū)轉(zhuǎn)入郴州市內(nèi)參加初中學(xué)業(yè)考試的考生必須參加郴州市的體育考試。報(bào)考高中招生的考生到現(xiàn)就讀初中學(xué)校報(bào)名、考試。外地區(qū)轉(zhuǎn)入考生到戶口所在地學(xué)校報(bào)名、考試。
三、免考與緩考
1.對喪失運(yùn)動(dòng)能力的身體殘疾、特殊疾病學(xué)生由其所在學(xué)校出具書面報(bào)告，報(bào)縣教育局審批免考，有殘疾證的學(xué)生按80%成績記入學(xué)業(yè)水平考試總分，二甲以上醫(yī)院醫(yī)務(wù)科診斷證明的有特殊疾病不能參考的考生（無殘疾證）按60%成績記入學(xué)業(yè)水平考試總分。同時(shí)需將殘疾證明、特殊疾病證明和審批免考的材料放入該生學(xué)業(yè)檔案，不安排測試。
2.因傷、病在考試期一個(gè)月內(nèi)不能痊愈而導(dǎo)致不能參加體育考試者，由本人申請，憑二甲以上醫(yī)院醫(yī)務(wù)科診斷證書和相關(guān)免考申請表，經(jīng)所在學(xué)校審核并簽署意見，報(bào)縣教育局審批并公示，經(jīng)批準(zhǔn)并經(jīng)現(xiàn)場驗(yàn)證確認(rèn)免考的，體育成績按60%計(jì)入。
3.部分項(xiàng)目免考考生。因傷、病只能參加部分項(xiàng)目體育考試者，由本人申請，憑二甲以上醫(yī)院醫(yī)務(wù)科診斷證明和相關(guān)項(xiàng)目免考申請表（附表5），經(jīng)所在學(xué)校審核并簽署意見，報(bào)縣教育局審批并公示。經(jīng)批準(zhǔn)并經(jīng)現(xiàn)場驗(yàn)證確認(rèn)免考的項(xiàng)目按該項(xiàng)目分值的60%計(jì)入，能參加測試的項(xiàng)目按測試實(shí)際得分計(jì)入。
4.緩考考生。因傷、病（含女生生理期例假情況）短期內(nèi)不能按時(shí)參加體育考試者，由本人提出緩考申請，憑二甲以上醫(yī)院醫(yī)務(wù)科診斷證明和填寫緩考申請表（附表6），經(jīng)所在學(xué)校審核并簽署意見，報(bào)縣教育局審批并公示，由縣教育局另行安排時(shí)間，地點(diǎn)統(tǒng)一補(bǔ)考，但必須于市教育局規(guī)定的成績上報(bào)時(shí)間內(nèi)完成。逾期不再另行舉行補(bǔ)考，其體育考試成績記“0”分。
所有因殘、因病、因傷申請免考、緩考的考生，均應(yīng)在考試當(dāng)日攜帶相關(guān)免考、緩考批準(zhǔn)表及相關(guān)證件到達(dá)考試現(xiàn)場接受臨場醫(yī)務(wù)人員的現(xiàn)場驗(yàn)證，否則按照不符合免考、緩考等情況處理，其體育考試成績記“0”分。所有緩考考生必須于5月30日前完成補(bǔ)考，且補(bǔ)考每人只進(jìn)行，不能進(jìn)行重復(fù)多次補(bǔ)考。
四、評分標(biāo)準(zhǔn)表
說明：1.此評分表為百分制。在評分操作時(shí)，必選項(xiàng)目（占40%)、學(xué)生自選項(xiàng)目（占60%)分別折算。2.引體向上0.5次是指考生從直臂懸垂開始，有正確的引體動(dòng)作和下桿動(dòng)作但未完整完成。
中考體育到底怎么考？
什么動(dòng)作才算標(biāo)準(zhǔn)？
怎么避免犯規(guī)？
郴州市初中畢業(yè)學(xué)業(yè)體育考試項(xiàng)目
測試方法及動(dòng)作要領(lǐng)
請收好并轉(zhuǎn)發(fā)給你身邊需要的小伙伴
1000米跑（男子）或800米跑（女子）
★測試場地：標(biāo)準(zhǔn)400米田徑跑道。
★測試方法：考生16人一組進(jìn)行測試，采用站立式起跑。當(dāng)聽到測試儀器發(fā)出指令后開始起跑，同時(shí)計(jì)時(shí)開始。當(dāng)考生的軀干部到達(dá)終點(diǎn)線垂直面時(shí)停表。以分、秒為單位記錄成績，不計(jì)小數(shù)。
★測試次數(shù)：每個(gè)考生只測試。
★注意事項(xiàng)：
1.考生需穿對應(yīng)序號的測試背心，佩戴對應(yīng)測試儀器。
2.對中途擅自退出或未跑完全程的考生計(jì)“0”分。但已參加考試，因受傷或摔倒等特殊情況得到主考批準(zhǔn)的，可重考�？忌跍y試過程中發(fā)生意外傷害，如跑（走）完全程的可得到低分?jǐn)?shù)。
3.考生不得穿釘鞋、皮鞋、涼鞋和牛仔褲、裙裝等參加測試。
4.考生不得在起跑時(shí)搶跑、擁擠或推搡，在跑的過程中不得從內(nèi)側(cè)超越同伴。
★易犯錯(cuò)誤：
1.在彎道跑時(shí)內(nèi)插，抄近道。
2.考生受傷嚴(yán)重不能完成測試，未經(jīng)測試組長同意，擅自終止測試。
引體向上（男生）
★測試方法：考生跳起，雙手正握單杠，兩手與肩同寬成直臂懸垂。靜止后，兩臂同時(shí)用力引體（身體不能有附加動(dòng)作），上拉到下頦超過單杠上緣為完成。記錄引體次數(shù)。
★測試次數(shù)：每個(gè)考生只測試。
★注意事項(xiàng)：
1.考生雙手正握單杠與肩同寬，直臂懸垂，待身體靜止后聽測試儀器發(fā)出指令后再開始測試。
2.每次引體動(dòng)作都必須從直臂懸垂開始，待下頦超過單杠上緣方可下落。
3.向上引體時(shí)，身體不得做大幅擺動(dòng)，也不得借助其他附加動(dòng)作撐起。
4.兩次引體向上的間隔時(shí)間超過10秒終止測試。
5.0.5次計(jì)低10分是指考生從直臂懸垂開始，有正確的引體動(dòng)作和下杠動(dòng)作，但未完整完成動(dòng)作。
★易犯錯(cuò)誤：
1.不聽測試儀器指令，直接開始測試。
2.肘關(guān)節(jié)未完全伸直就進(jìn)行下引體。
3.雙手反握單杠。
仰臥起坐（女生）
★測試方法：考生仰臥于測試儀器上，兩腿稍分開，屈膝成90度角左右，兩手手指交叉貼于腦后，雙腳插入儀器固定踝關(guān)節(jié)處。考生仰臥時(shí)兩肩必須觸墊，起坐時(shí)兩肘觸及或超過雙膝為完成。測試儀器發(fā)出“開始測試”指令的同時(shí)計(jì)時(shí)開始，記錄1分鐘內(nèi)完成的有效次數(shù)。1分鐘到時(shí)，考生雖已坐起但肘關(guān)節(jié)未到雙膝者不計(jì)該次數(shù)，精確到個(gè)位。
★測試次數(shù)：每個(gè)考生只測試。
★注意事項(xiàng)：
1.仰臥后聽測試儀器的指令開始測試。
2.考生不得借用肘部撐墊或挺髖起落的力量起坐，否則該次不計(jì)為有效次數(shù)。
3.結(jié)束時(shí)，如果肘關(guān)節(jié)還未觸及到膝關(guān)節(jié)，該次不計(jì)為有效次數(shù)。
4.動(dòng)作不符合要求的次數(shù)不計(jì)數(shù)。
★易犯錯(cuò)誤：
1.起坐時(shí)兩肘未觸及雙膝。
2.仰臥時(shí)兩肩未完全觸墊。
3.兩手手指未交叉貼于腦后。
擲實(shí)心球
★測試場地：長度在30米以上的平整場地一塊。
★測試方法：考試站在起擲線后，兩腳前后或左右開立，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球向前方擲出，當(dāng)球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步，但不得踩線。
★測試器材：測試實(shí)心球重量為2公斤。
★測試次數(shù)：每個(gè)考生連續(xù)測試2次，記錄好成績。2次犯規(guī)的該項(xiàng)計(jì)“0”分。
★注意事項(xiàng)：
1.實(shí)心球必須舉過頭頂。
2.必須是原地發(fā)力投擲。
★易犯錯(cuò)誤：
1.球不過頭頂。
2.投擲后超過起擲線。
3.不是原地發(fā)力投擲。
籃球運(yùn)球
★測試方法：考生在起點(diǎn)線后持球起立，聽到儀器發(fā)出指令后計(jì)時(shí)開始，考生按圖中箭頭所示方向單手運(yùn)球依次過桿，考生與球均返回終點(diǎn)線時(shí)停表。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位，小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)非“0”時(shí)進(jìn)“1”。
★測試籃球：男生測試用比賽7號球，女生測試用比賽6號球。充氣使球從大約1800毫米的高度（從球的底部量起）落到測試地板上，反彈起來的高度在1200毫米—1400毫米之間（從球的頂部量起）。
★測試次數(shù)：每個(gè)考生連續(xù)測試2次，記錄好成績。2次犯規(guī)的該項(xiàng)計(jì)“0”分。
★注意事項(xiàng)：
1.測試中如籃球脫手，但球仍在測試場地內(nèi)，考生可自行撿回，并在脫手處繼續(xù)運(yùn)球，不停表。
2.測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，取消當(dāng)次測試成績：出發(fā)時(shí)搶跑、運(yùn)球過程中雙手同時(shí)觸球、膝蓋以下部位觸球，漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、人或球出測試區(qū)域、未按規(guī)定路線、通過終點(diǎn)人球分離等。
3.籃球項(xiàng)目兩次測試均犯規(guī)無成績者，本項(xiàng)目以0分計(jì)算。
★易犯錯(cuò)誤：
1.沖刺時(shí)人球分離。
2.碰倒標(biāo)志桿。
3.漏繞標(biāo)志桿。
足球運(yùn)球
★測試方法：考生站在起點(diǎn)線后準(zhǔn)備，聽到測試儀器發(fā)出指令后計(jì)時(shí)開始，考生向前運(yùn)球依次過桿�？忌颓蚓蛟竭^終點(diǎn)線即為結(jié)束。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位，小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)非“0”時(shí)進(jìn)“1”。
★測試足球：考生測試用正規(guī)比賽5號球，在海平面為0.6至1.1大氣壓力。
★測試次數(shù)：每個(gè)考生連續(xù)測試2次，記錄好成績。2次犯規(guī)的該項(xiàng)計(jì)“0”分。
★注意事項(xiàng)：
1.測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，取消當(dāng)次測試成績：出發(fā)時(shí)搶跑、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、故意手觸球、未按要求完成全程路線等。
2.足球項(xiàng)目兩次測試均犯規(guī)無成績者，本項(xiàng)以0分計(jì)算。
★易犯錯(cuò)誤：
1.碰倒標(biāo)志桿。
2.漏繞標(biāo)志桿。
3.故意手觸球。
排球墊球
★測試方法：考生在規(guī)定區(qū)域內(nèi)（3米×3米）原地將球拋起，個(gè)人連續(xù)正面雙手墊球，要求手型正確、擊球部位準(zhǔn)確、達(dá)到規(guī)定的高度（女生不低于2米，男生不低于2.24米），球落地或手持球即為測試結(jié)束，按次計(jì)數(shù)。測試單位為次。
★測試排球：0.30-0.325千克/平方厘米（294.3-318.82百帕）。
★測試次數(shù)：每個(gè)考生連續(xù)測試2次，記錄好成績。2次犯規(guī)該項(xiàng)計(jì)“0”分。
★注意事項(xiàng)：
1.測試過程中如出現(xiàn)以下現(xiàn)象均只作為調(diào)整，不計(jì)次數(shù)：采用傳球等其他方式觸球、雙腳在測試區(qū)域之外觸球、墊球高度不足。
2.墊球必須達(dá)到一定的高度，女生不低于2米，男生不低于2.24米。
3.考生在考前有練習(xí)機(jī)會(huì)。
★易犯錯(cuò)誤：
1.墊球高度不夠。
2.墊球部位不準(zhǔn)確。
一分鐘跳繩
★測試方法：考生站在原地準(zhǔn)備，聽到測試儀器發(fā)出指令后計(jì)時(shí)開始，考生兩手搖跳繩，雙腳連續(xù)跳或兩腳 交替跳均可，跳繩考試過程中因絆腳或絆繩停頓，可馬上重啟繼續(xù)，計(jì)算次數(shù)延續(xù)，記錄1分鐘內(nèi)完成的有效跳繩次數(shù)。1分鐘到時(shí)，考生雖還在搖繩者不計(jì)該次數(shù)，精確到個(gè)位。
★測試跳繩：由考試主考方提供符合考試規(guī)定的跳繩。
★測試次數(shù)：每個(gè)考生只測試。
