2021廣東清遠中考成績怎么查？
1、查詢：中考成績可以在清遠市教育局（http://www.gdqy.gov.cn/）查詢，輸入準考證號就可以查詢啦。
2、學校查詢：中考成績出來的時候，我們可以回到自己的母校查詢。
3、電話查詢：如果老師有告訴你可以電話查詢，你就可以撥打那個電話，然后查詢成績。
4、微信公眾號查詢：還可以關(guān)注微信公眾號查詢中考成績。
5、短信查詢：如果老師有告訴你可以短信查詢，你就可以將自己的準考證號發(fā)給相應的號碼進行查詢。
中考前兩個月注意事項
一、合理安排時間
建議在剩下的時間里能將計劃更細致些，具體到早、午、晚做什么、學什么、復習什么。只
有做好詳細的計劃，才能夠達到事半功的效果。
二、保持平衡，打牢基礎(chǔ)
一輪復習在中考的全程復習中處于基礎(chǔ)性階段，也是先導性階段，主要任務(wù)是全面復習，夯實基
礎(chǔ)。一輪復習的基本要求是控制難度，抓綱務(wù)本,夯實雙基，全面復習，單元過關(guān)。根據(jù)往年中考
試卷的難度8：1：1的分布，可以間接說明一輪復習中基礎(chǔ)知識復習的重要性和必要性。一輪復習
的功能主要復習舊知，鞏固和深化基本概念、基本規(guī)律、基本方法、基本技能與基本思想，為后
續(xù)復習掃清了基礎(chǔ)性知識的障礙，將為二輪復習以及思維能力提升進一步奠定基礎(chǔ)。因此，應該
在盡量照顧弱勢科目的前提下，全面兼顧各科，并且努力提高優(yōu)勢科目，以期在優(yōu)勢科目的考試
中與別人拉開差距，彌補弱勢科目的不足。
三、生活規(guī)律，保證學習
從某種意義來說，中考不僅是智力的競爭，也是體力的競爭。很多同學為了爭取時間“開夜車”
或不午睡，犧牲休息時間去突擊學習，這樣不僅成效不高，還會搞垮身體。結(jié)果證明，應該保持
正常的生活，生活越有規(guī)律，學習成效就越大，成績上升就越快。
如何應對各種考前綜合癥？
Q:
考前“煩”了怎么辦？
A:
這樣的學習情緒是可能產(chǎn)生的，但要盡快轉(zhuǎn)變，否則會浪費時間和削弱意志�？荚囯m然臨近，但情緒仍要穩(wěn)定，切忌浮躁。關(guān)鍵是堅韌不拔，增強自信。越到“沖刺”階段，要越能頂?shù)米�，直到在考試現(xiàn)場有發(fā)揮。
如何避免“煩”呢？
要做到：
�。�1）生活仍要有規(guī)律，包括下午有短時間放輕和文體活動；
�。�2）睡眠需要充足，晚上10點睡，或最晚到11點睡，不要開夜車，保證腦子好使，記憶清晰；
（3）適當調(diào)整計劃，努力實現(xiàn)計劃的同時可以適當修正計劃，把整的和零碎的時間都抓住；
（4）加強營養(yǎng)，葷素搭配，膳食平衡狀，以補足精力和體力上的消耗，使自己不生病。
Q:
考前看不進書怎么辦？
A:
這類考生大多學習處于中等水平，他們由于對未來成敗的結(jié)果把握不定，因而極易產(chǎn)生焦慮情緒。由于心事重重，使得這類考生無法把精力集中在復習中。對于這種情況，考生一定要把自己真正擔心的東西表述清楚，然后再設(shè)法否定自己的這種擔心，以解除自己的心理負擔。
Q:
臨考前失眠怎么辦？
A:
失眠往往產(chǎn)生于對考試過于緊張的心理，以及對失眠后果的過于擔心。所以只有不怕失眠才能不失眠。實際上，從醫(yī)學角度來講，人在一種特殊的情況下對睡眠的要求并不像平時那么嚴格，因此失眠一般并不影響考生在考試中的正常釋放。失眠的真正危害正是在于失眠者過度夸大了失眠所產(chǎn)生的消極影響，因而在考前和考試中不斷給自己以消極的心理暗示。所以解除思想包袱是解除考生考前失眠問題的根本法寶。
