【#中考# #2021安徽安慶中考體育多少分#】中考體育考試項目不是統(tǒng)一的，由各個地區(qū)來規(guī)范具體考試項目，主要考試項目為長跑、短跑、球類項目、仰臥起坐、單桿、雙桿以及游泳等。歡迎閱讀©無憂考網(wǎng)為大家精心整理的“2021安徽安慶中考體育多少分”，更多相關訊息請關注©無憂考網(wǎng)！
2021安徽安慶中考體育多少分
與去年保持一致，今年市區(qū)體育考試依然不設必考項目，由考生從中長跑(男生1000米跑、女生800米跑)、立定跳遠、坐位體前屈、1分鐘跳繩、擲實心球、籃球運球、足球運球等7個項目中自主選擇2個項目，每個項目的分值各30分，總分值為60分。
提醒注意的是，各單項成績以0分為起點，不設低分，考生體育考試總分為2個項目的實際得分之和�？忌趫竺麜r注明所選考的項目，選考項目一經(jīng)選定不得更改。
體育考試將于4月下旬在安慶十中(田家炳中學)考點舉行，具體時間安排另行通知。考生憑準考證在規(guī)定時間和地點參加考試，除批準的免考或緩考外，考生未參加考試或中途離開考場，無論什么原因均視作自動棄考�？家豁椝阋豁棾煽儯豢疾坏梅�。
立定跳遠、擲實心球、坐位體前屈、籃球運球、足球運球每人測試2次，以好成績計算;男生1000米跑、女生800米跑和1分鐘跳繩每人限測。兩項體育考試原則上在半天之內完成，如因天氣變化等特殊情況中斷考試，將延長安排在當天完成;如當天不能完成，已考項目無效，重新進行兩個項目的考試。
根據(jù)規(guī)定，符合相關情況的考生可以申請免考或緩考。免考的考生包括因肢殘喪失全部運動能力的考生;因傷、病和其他類型殘疾長期免修體育課，但未喪失運動能力，或因意外事故不能參加體育考試的考生可申請全部項目或單一項目免考�；夹呐K病、心肌炎或呼吸系統(tǒng)疾病的考生，應當申請全部項目免考;在體育考試過程中，考生因意外受傷而終止考試的，已考過的項目成績有效，未完成的項目成績按該單項成績的50%計入體育考試總成績。
中考體育注意事項
1、考前要準備好考試的裝備，運動短褲和短袖T恤、純棉運動襪、專用橡膠田徑鞋等。新鞋需要磨合，所以好在上半年就開始準備新鞋子，提前與鞋子磨合，免得出現(xiàn)大小不合適，磨腳等現(xiàn)象，臨近考試不要換新鞋，可以穿平時訓練的鞋子，這樣在考試的時候沒有陌生感。
2、有關鞋子的選擇，主要遵循以下幾個原則：一是要跟腳（包裹性強），二是要輕便，三是要防滑，四要鞋底薄。尤其不要穿氣墊鞋，氣墊鞋的氣墊有緩沖的作用，不利于體育考試時的發(fā)力。
中考體育800米技巧
【倒計時一個月】持續(xù)練習，保持是關鍵，掌握時間，但也不要盲目練習，加超負荷的訓練量。注意不要受傷，打籃球等會發(fā)生爭搶、易受傷的運動好暫停，否則可能會影響考試。
【前一周】趁著時間差不多，試著跑800米，對自己的情況有所了解，滿分了可以樹立信心，沒滿分也不要緊，通常來講，考試時才能發(fā)揮出自己的高水平。好好休息，可以適當減少運動。至于該吃什么該做什么，就不講了。總之，要充滿信心面對考試。
【考前一小時】一定要熱身！千萬不要不屑于熱身。做幾個加速跑，蹲起，拉伸一下，一定要讓自己熱起來，可以感覺有點累。只要你熱身做到位了，無論跑步時多累，酸痛等后遺癥一定會大大減少！
