【#中考# #2021陜西安康中考考什么科目#】中考是中國(guó)重要的考試之一，參加中考的同學(xué)一定要調(diào)整好心態(tài)，做好考前心理準(zhǔn)備與物質(zhì)準(zhǔn)備的大檢查，以良好的心態(tài)、充沛的體力與精力去迎接考試。以下是©無(wú)憂考網(wǎng)整理的2021陜西安康中考考什么科目的資訊，歡迎閱讀！

2021陜西安康中考科目

中考注意事項(xiàng)

　　1、接卷后，認(rèn)真檢查自己的試卷及答題卡是否符合要求；發(fā)現(xiàn)試卷有缺頁(yè)、漏印、污損，或有字跡不清楚等問(wèn)題，及時(shí)舉手報(bào)告監(jiān)考老師，請(qǐng)求核定、補(bǔ)發(fā)或更換。

　　2、一旦確認(rèn)試卷分發(fā)正確無(wú)誤的，及時(shí)在提定的地方填好或涂好考號(hào)、姓名等；或者認(rèn)真核對(duì)監(jiān)考老師分發(fā)給自己的條形碼，確認(rèn)正確無(wú)誤后按要求及時(shí)粘貼在指定上（不要貼倒了）。答題卡一定不能折疊、弄臟、打濕（飲料瓶放在地上）。

　　3、填涂或粘貼等事務(wù)做完，立即停筆，瀏覽全卷，大致題型和題量；隨即靜心審看或心算第1、2題，開(kāi)考時(shí)間一到，即可答題。

中考常識(shí)

　　一、積極暗示

　　積極暗示能強(qiáng)化自己的信心，消除煩惱。消極暗示會(huì)降低人的信心，徒增憂心�？忌�在考前就要根據(jù)自己的情況，進(jìn)行積極暗示，自我打氣。“我行，我一定行”，“我潛力大”，“我進(jìn)步大”，“我喜歡挑戰(zhàn)”。

　　通過(guò)良好的自我暗示，可以驅(qū)散憂郁，克服怯懦，恢復(fù)自信，激發(fā)興奮點(diǎn)，把自己的心態(tài)、情緒，調(diào)整到狀態(tài)。

　　二、正常作息

　　考前保證充足睡眠，蓄精養(yǎng)銳去迎接高考是非常必要的。挑燈夜戰(zhàn)，以犧牲睡眠時(shí)間去進(jìn)行題海戰(zhàn)術(shù)是得不償失時(shí)。殊不知題目浩如煙海，你再做一年、兩年也做不完。

　　頭天睡眠不足，第二天大腦就處于半休眠狀態(tài)，思維就處于抑制狀態(tài)，結(jié)果復(fù)習(xí)無(wú)效率，考試就發(fā)呆。但也不能走另一極端，認(rèn)為考前要松手大休一周，停止復(fù)習(xí)，專調(diào)心態(tài)，這也會(huì)適得其反。

　　心理學(xué)家認(rèn)為，人們?nèi)玳L(zhǎng)期處于緊張的工作學(xué)習(xí)中，大腦中樞會(huì)相應(yīng)建立起緊張思維運(yùn)作模式，使人能適應(yīng)緊張的工作學(xué)習(xí)。如果突然停下無(wú)事可干，原來(lái)的生物鐘就會(huì)打亂，心理模式就無(wú)從所適，考生會(huì)產(chǎn)生失落、不安和心慌等不適的心理現(xiàn)象，所以考生在考前還是按原來(lái)正常的作息時(shí)間作息。