【#中考# #2021廣西河池中考體育多少分#】中考是中國(guó)重要的考試之一，直接決定著考生升入高中后的學(xué)習(xí)質(zhì)量，對(duì)高考成績(jī)有著非常重大的影響。以下“2021廣西河池中考體育多少分”由®無(wú)憂(yōu)考網(wǎng)整理發(fā)布，歡迎閱讀參考！更多相關(guān)訊息請(qǐng)關(guān)注®無(wú)憂(yōu)考網(wǎng)！
2021廣西河池中考體育多少分
由于2021年廣西河池中考體育總分暫未公布，®無(wú)憂(yōu)考網(wǎng)為大家整理了2018年的廣西河池中考體育總分供大家參考！
(一)考試項(xiàng)目。
1.指定項(xiàng)目為兩項(xiàng)，各占20分。測(cè)試內(nèi)容為1000米（男）800米（女）跑和原地雙手后拋實(shí)心球；如學(xué)校沒(méi)有1000米或800米測(cè)試場(chǎng)地，可選擇50米×8代替。
2.選考項(xiàng)目一項(xiàng)，占20分。學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際從立定跳遠(yuǎn)、三級(jí)蛙跳、一分鐘跳繩、籃球（半場(chǎng)往返運(yùn)球投籃）等項(xiàng)目中任選一項(xiàng)。
�。ǘ┛荚嚂r(shí)間。
2018年5月7日至5月15日，各學(xué)校具體考試日程安排詳見(jiàn)附件6。如遇惡劣天氣，無(wú)法進(jìn)行考試，考試時(shí)間相應(yīng)順延。
考試分值：
體育考試總分值為60分，計(jì)入初中升學(xué)考試總成績(jī)。
考試辦法：
采用指定項(xiàng)目與選考項(xiàng)目統(tǒng)一測(cè)試的方法進(jìn)行�？忌谝惶靸�(nèi)完成三個(gè)項(xiàng)目的考試。
體育考試考前準(zhǔn)備
1、保持良好的心態(tài)，輕松上考場(chǎng)。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)考試要求和方法，了解考場(chǎng)的環(huán)境。
3、帶齊考試所需的物品，如：準(zhǔn)考證、運(yùn)動(dòng)服裝、鞋，甚至是雨具、飲料及常用藥品、補(bǔ)充能量吃的食品等。
4、按時(shí)到達(dá)考試的地點(diǎn)，輕松參加考試。
5、充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。使身體各關(guān)節(jié)系統(tǒng)積極參與運(yùn)動(dòng)，快速適應(yīng)考試的要求，有利于增強(qiáng)自信心，減輕考試前的緊張情緒。
中考體育小技巧
1、確定好中考體育項(xiàng)目，訓(xùn)練有針對(duì)性。
有很多學(xué)生現(xiàn)在還不能確定所選項(xiàng)目，在訓(xùn)練的過(guò)程中每一項(xiàng)都想練一練，這樣訓(xùn)練效果就會(huì)大打折扣。在項(xiàng)目選擇上切勿跟風(fēng)，要選擇自己擅長(zhǎng)的項(xiàng)目，早一點(diǎn)確定，訓(xùn)練才會(huì)有針對(duì)性。
2、正確運(yùn)用考試項(xiàng)目技術(shù)動(dòng)作
考試中要合理、正確運(yùn)用考試項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作，如跳繩、排球、籃球、足球、跳遠(yuǎn)等，有效地進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)調(diào)配，如找到自己1000米或800米體力分配的節(jié)奏，盡量將自己的訓(xùn)練水平發(fā)揮出來(lái)，力爭(zhēng)取得優(yōu)異成績(jī)。
