【#中考# #2021四川樂山中考體育多少分#】中考是初中畢業(yè)證書發(fā)放的必要條件，考試科目將國家課程方案所規(guī)定的學(xué)科全部列入初中學(xué)業(yè)水平考試的范圍。歡迎閱讀©無憂考網(wǎng)為大家精心整理的“2021四川樂山中考體育多少分”，更多相關(guān)訊息請關(guān)注©無憂考網(wǎng)！
2021四川樂山中考體育多少分
體育與實(shí)驗(yàn)操作考試體育考試由各縣（市、區(qū)）教育局組織實(shí)施。具體項(xiàng)目和分值為：1000米跑（男）/800米跑（女），分值為20分；立定跳遠(yuǎn)，分值為10分；坐位體前屈，分值為10分。實(shí)驗(yàn)操作考試由市技術(shù)裝備處統(tǒng)籌安排，各縣（市、區(qū)）電教教儀站組織實(shí)施。
體育考試成績、實(shí)驗(yàn)操作考試成績及初中畢業(yè)生綜合素質(zhì)評定等級由各縣（市、區(qū)）招考機(jī)構(gòu)統(tǒng)一按照2021年報(bào)考考生的報(bào)名號建立考試成績數(shù)據(jù)庫于5月28日前統(tǒng)一報(bào)市教育考試中心。標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)庫結(jié)構(gòu)由市教育考試中心統(tǒng)一下發(fā)。
中考體育注意事項(xiàng)
1、考前要準(zhǔn)備好考試的裝備，運(yùn)動短褲和短袖T恤、純棉運(yùn)動襪、專用橡膠田徑鞋等。新鞋需要磨合，所以好在上半年就開始準(zhǔn)備新鞋子，提前與鞋子磨合，免得出現(xiàn)大小不合適，磨腳等現(xiàn)象，臨近考試不要換新鞋，可以穿平時(shí)訓(xùn)練的鞋子，這樣在考試的時(shí)候沒有陌生感。
2、有關(guān)鞋子的選擇，主要遵循以下幾個(gè)原則：一是要跟腳（包裹性強(qiáng)），二是要輕便，三是要防滑，四要鞋底薄。尤其不要穿氣墊鞋，氣墊鞋的氣墊有緩沖的作用，不利于體育考試時(shí)的發(fā)力。
中考體育800米技巧
【倒計(jì)時(shí)一個(gè)月】持續(xù)練習(xí)，保持是關(guān)鍵，掌握時(shí)間，但也不要盲目練習(xí)，加超負(fù)荷的訓(xùn)練量。注意不要受傷，打籃球等會發(fā)生爭搶、易受傷的運(yùn)動好暫停，否則可能會影響考試。
【前一周】趁著時(shí)間差不多，試著跑800米，對自己的情況有所了解，滿分了可以樹立信心，沒滿分也不要緊，通常來講，考試時(shí)才能發(fā)揮出自己的高水平。好好休息，可以適當(dāng)減少運(yùn)動。至于該吃什么該做什么，就不講了�？傊錆M信心面對考試。
【考前一小時(shí)】一定要熱身！千萬不要不屑于熱身。做幾個(gè)加速跑，蹲起，拉伸一下，一定要讓自己熱起來，可以感覺有點(diǎn)累。只要你熱身做到位了，無論跑步時(shí)多累，酸痛等后遺癥一定會大大減少！
