【#中考# #2021天津?qū)氎嬷锌俭w育多少分#】體育中考是通過統(tǒng)一測試的形式對應(yīng)屆初中畢業(yè)生作出體質(zhì)評價的統(tǒng)一測評模式，即通過測運動成績和測現(xiàn)階段身高、肺活量、體重所得的指數(shù)來進行體質(zhì)評價。以下“2021天津?qū)氎嬷锌俭w育多少分”由®無憂考網(wǎng)整理發(fā)布，歡迎閱讀參考！更多相關(guān)訊息請關(guān)注®無憂考網(wǎng)！

2021天津?qū)氎嬷锌俭w育多少分

　　2021年我市初中畢業(yè)升學(xué)體育考試面向全體初中畢業(yè)學(xué)生實施，成績總分為30分，納入升學(xué)考試成績總分。

　　2021年中考體育考試成績由平時成績（滿分18分）和體育統(tǒng)一測試成績（滿分12分）構(gòu)成。平時成績由體育課成績（滿分7.5分）、每天一小時陽光體育活動成績（滿分2.5分）、學(xué)生體質(zhì)健康達標(biāo)成績（滿分8分）三部分構(gòu)成。

　　體育統(tǒng)一測試內(nèi)容分為必測項目和限選項目。男生必測項目為1000米跑，女生必測項目為800米跑，此項滿分均為4分。限選項目共兩項，男生、女生第一限選項目相同，即“50米跑、一分鐘跳繩、立定跳遠”三選一，此項滿分為4分。男生第二限選項目為“擲實心球、引體向上”二選一，滿分為4分；女生第二限選項目為“擲實心球、一分鐘仰臥起坐”二選一，此項滿分為4分。

　　因殘疾喪失運動能力（有殘疾證）的考生，可申請免試，體育考試成績以滿分30分計入升學(xué)總成績。因嚴(yán)重傷病長期免修體育課及不能參加平時體育活動和統(tǒng)一測試的考生，可申請免試，體育考試成績按18分計入升學(xué)總成績。過于肥胖或患病不適于參加統(tǒng)一測試長跑項目的考生，可申請該項目免試，該項目成績按必測項目成績滿分的20%，即0.8分計算。

體育考試考前準(zhǔn)備

　　1、保持良好的心態(tài)，輕松上考場。

　　2、認(rèn)真學(xué)習(xí)考試要求和方法，了解考場的環(huán)境。

　　3、帶齊考試所需的物品，如：準(zhǔn)考證、運動服裝、鞋，甚至是雨具、飲料及常用藥品、補充能量吃的食品等。

　　4、按時到達考試的地點，輕松參加考試。

　　5、充分的準(zhǔn)備活動。使身體各關(guān)節(jié)系統(tǒng)積極參與運動，快速適應(yīng)考試的要求，有利于增強自信心，減輕考試前的緊張情緒。

中考體育小技巧

　　1、確定好中考體育項目，訓(xùn)練有針對性。

　　有很多學(xué)生現(xiàn)在還不能確定所選項目，在訓(xùn)練的過程中每一項都想練一練，這樣訓(xùn)練效果就會大打折扣。在項目選擇上切勿跟風(fēng)，要選擇自己擅長的項目，早一點確定，訓(xùn)練才會有針對性。

　　2、正確運用考試項目技術(shù)動作

　　考試中要合理、正確運用考試項目的技術(shù)動作，如跳繩、排球、籃球、足球、跳遠等，有效地進行戰(zhàn)術(shù)調(diào)配，如找到自己1000米或800米體力分配的節(jié)奏，盡量將自己的訓(xùn)練水平發(fā)揮出來，力爭取得優(yōu)異成績。