【#中考# #2021上海青浦中考體育多少分#】體育中考是通過統(tǒng)一測試的形式對應(yīng)屆初中畢業(yè)生作出體質(zhì)評價的統(tǒng)一測評模式，即通過測運(yùn)動成績和測現(xiàn)階段身高、肺活量、體重所得的指數(shù)來進(jìn)行體質(zhì)評價。以下“2021上海青浦中考體育多少分”由©無憂考網(wǎng)整理發(fā)布，歡迎閱讀參考！更多相關(guān)訊息請關(guān)注©無憂考網(wǎng)！

2021上海青浦中考體育多少分

　　中考體育考試總分仍為30分，仍由15分日�？己朔种�+15分統(tǒng)一考試成績組成。

　　日�？己朔种等杂伞扼w育與健身》學(xué)科考試成績和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》綜合評定結(jié)果兩部分組成�！扼w育與健身》考試成績滿分仍為6分（七、八、九年級各為2分），《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》綜合評定結(jié)果滿分仍為9分（七、八、九年級各為3分）。

體育考試考前準(zhǔn)備

　　1、保持良好的心態(tài)，輕松上考場。

　　2、認(rèn)真學(xué)習(xí)考試要求和方法，了解考場的環(huán)境。

　　3、帶齊考試所需的物品，如：準(zhǔn)考證、運(yùn)動服裝、鞋，甚至是雨具、飲料及常用藥品、補(bǔ)充能量吃的食品等。

　　4、按時到達(dá)考試的地點(diǎn)，輕松參加考試。

　　5、充分的準(zhǔn)備活動。使身體各關(guān)節(jié)系統(tǒng)積極參與運(yùn)動，快速適應(yīng)考試的要求，有利于增強(qiáng)自信心，減輕考試前的緊張情緒。

中考體育小技巧

　　1、確定好中考體育項目，訓(xùn)練有針對性。

　　有很多學(xué)生現(xiàn)在還不能確定所選項目，在訓(xùn)練的過程中每一項都想練一練，這樣訓(xùn)練效果就會大打折扣。在項目選擇上切勿跟風(fēng)，要選擇自己擅長的項目，早一點(diǎn)確定，訓(xùn)練才會有針對性。

　　2、正確運(yùn)用考試項目技術(shù)動作

　　考試中要合理、正確運(yùn)用考試項目的技術(shù)動作，如跳繩、排球、籃球、足球、跳遠(yuǎn)等，有效地進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)調(diào)配，如找到自己1000米或800米體力分配的節(jié)奏，盡量將自己的訓(xùn)練水平發(fā)揮出來，力爭取得優(yōu)異成績。