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2021重慶江北中考體育多少分

時間:2021-04-30 15:03:00   來源:無憂考網(wǎng)     [字體: ]

【#中考# #2021重慶江北中考體育多少分#】初中學業(yè)水平考試(The Academic Test for the Junior High School Students),簡稱“中考”,是檢驗初中在校生是否達到初中學業(yè)水平的考試。下面是®無憂考網(wǎng)整理發(fā)布的“2021重慶江北中考體育多少分”,歡迎閱讀參考!更多相關(guān)訊息請關(guān)注®無憂考網(wǎng)!




2021重慶江北中考體育多少分


  體考因為是重慶中考的第一門考試科目,分值也與政治歷史同等,重要性也強調(diào)了無數(shù)次,在此特別強調(diào)體測的一些注意事項。


  一、考試項目


  共4項:立定跳遠、擲實心球、1分鐘跳繩、中長跑(女子800米、男子1000米,不計入總分)。


  二、考試規(guī)則


  按教育部2014年頒布施行的《國家學生體質(zhì)健康標準》中相應的測驗規(guī)則執(zhí)行。


  三、評分標準


  2021年中長跑成績?nèi)圆挥嬋塍w考總分,其余三項考試滿分為50分,其中立定跳遠15分,擲實心球15分,1分鐘跳繩20分。


  注:因身體殘疾或身患嚴重疾病喪失運動能力的考生和雖有殘、傷、病但沒有喪失運動能力確需靜養(yǎng)的考生,可申請免考。獲準免試后,按滿分的80%(40分)計入中招升學考試總分;因殘、傷、病,但沒有喪失運動能力的考生,獲準免試后,按滿分的60%(30分)計入中招升學考試總分。考前突發(fā)傷病(含女生例假)無法參加考試的考生和考試過程中突發(fā)意外事故中斷考試的考生,可申請緩考。


中考體育小技巧


  1、確定好中考體育項目,訓練有針對性。


  有很多學生現(xiàn)在還不能確定所選項目,在訓練的過程中每一項都想練一練,這樣訓練效果就會大打折扣。在項目選擇上切勿跟風,要選擇自己擅長的項目,早一點確定,訓練才會有針對性。


  2、正確運用考試項目技術(shù)動作


  考試中要合理、正確運用考試項目的技術(shù)動作,如跳繩、排球、籃球、足球、跳遠等,有效地進行戰(zhàn)術(shù)調(diào)配,如找到自己1000米或800米體力分配的節(jié)奏,盡量將自己的訓練水平發(fā)揮出來,力爭取得優(yōu)異成績。


中考體育注意事項


  1、考前要準備好考試的裝備,運動短褲和短袖T恤、純棉運動襪、專用橡膠田徑鞋等。新鞋需要磨合,所以在上半年就開始準備新鞋子,提前與鞋子磨合,免得出現(xiàn)大小不合適,磨腳等現(xiàn)象,臨近考試不要換新鞋,可以穿平時訓練的鞋子,這樣在考試的時候沒有陌生感。


  2、有關(guān)鞋子的選擇,主要遵循以下幾個原則:一是要跟腳(包裹性強),二是要輕便,三是要防滑,四要鞋底薄。尤其不要穿氣墊鞋,氣墊鞋的氣墊有緩沖的作用,不利于體育考試時的發(fā)力。