1、查詢：中考成績(jī)可以在黃山市教育局（jyj.huangshan.gov.cn/）查詢，輸入準(zhǔn)考證號(hào)就可以查詢啦。

　　2、學(xué)校查詢：中考成績(jī)出來(lái)的時(shí)候，我們可以回到自己的母校查詢。

　　3、電話查詢：如果老師有告訴你可以電話查詢，你就可以撥打那個(gè)電話，然后查詢成績(jī)。

　　4、微信公眾號(hào)查詢：還可以關(guān)注微信公眾號(hào)查詢中考成績(jī)。

　　5、短信查詢：如果老師有告訴你可以短信查詢，你就可以將自己的準(zhǔn)考證號(hào)發(fā)給相應(yīng)的號(hào)碼進(jìn)行查詢。

如何消除考試焦慮

　　心理上的充分準(zhǔn)備，其戰(zhàn)略意義不亞于對(duì)知識(shí)的準(zhǔn)備。有些考生盡管在道理上很明白，但在考試前或者考試過(guò)程中仍然會(huì)出現(xiàn)不同程度的焦慮情緒。事實(shí)上考試前的緊張是避不可免的，一般來(lái)說(shuō)，凡是在考試前有些緊張的學(xué)生都是上進(jìn)的學(xué)生，緊張的情緒與上進(jìn)心緊密相連。一個(gè)不上進(jìn)、沒有自尊、對(duì)中考不感興趣或與中考無(wú)關(guān)的人是不會(huì)緊張的。緊張以及緊張帶來(lái)的苦惱都是尋求上進(jìn)之人的專利，這種情緒本身足以說(shuō)明同學(xué)們的自尊和上進(jìn)。從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，考試前緊張的心理狀態(tài)是正常的，是可以理解的。但是，緊張情緒畢竟不利于考試，下面介紹一些有效的調(diào)適方法：

　　1要調(diào)整好考前的心態(tài)

　　要堅(jiān)信自己通過(guò)三年的學(xué)習(xí)，特別是本學(xué)期的總復(fù)習(xí)，已經(jīng)較好地掌握了初中的知識(shí)。天道酬勤，我們往日苦讀的汗水一定會(huì)換來(lái)中考的成功！我們盡管放下包袱，輕裝上陣。要反復(fù)地積極地暗示自己：我有實(shí)力,我能成功！我有實(shí)力,我能成功！

　　2克服焦慮情緒

　　考試焦慮主要表現(xiàn)為精神緊張，反應(yīng)遲鈍，引發(fā)記憶障礙，嚴(yán)重的出現(xiàn)頭暈、惡心、手腳發(fā)涼、血壓升高等癥狀。事實(shí)上，我們根本用不著焦慮。因?yàn)?

　　第一，中考的試題都是我們?cè)诔踔须A段學(xué)過(guò)的東西，不會(huì)超越我們的知識(shí)范圍，最多就是轉(zhuǎn)換了一個(gè)角度，或是要你用學(xué)過(guò)的知識(shí)去解答某種現(xiàn)象，只要你從容地、有序地打開你記憶的閘門，合理地、正確地運(yùn)用你的知識(shí)，認(rèn)真地、仔細(xì)地審視每一道題目，你是一定能圓滿地解答的。

　　第二，你必須正確對(duì)待環(huán)境�？紙�(chǎng)上所坐著的，都是你的同學(xué)，他們都是普通的學(xué)生，和你一樣，至于監(jiān)考老師，他們也決不是什么兇神惡煞，你坐在那里做你的題目，他能對(duì)你怎樣？考試時(shí)，你完全可以做到“心中有我，目中無(wú)人”，就像一個(gè)人在自己的房間里做作業(yè)一樣，因此，也用不著焦慮，害怕，只要這樣，你就完全可以避免“上場(chǎng)昏”了。如果真的發(fā)生上述現(xiàn)象時(shí)，可以閉目養(yǎng)神，做深呼吸，把手頭的題目先擱置，也可以按合谷穴(穴位位置：“合谷穴”位于手背面，第一及第二掌骨之間，擠按時(shí)，有麻、漲感)，還可以用風(fēng)油精擦人中或太陽(yáng)穴提神，但擦太陽(yáng)穴時(shí)，不要將風(fēng)油精擦得離眼睛太近，以免眼睛流淚。對(duì)于過(guò)度緊張的同學(xué)來(lái)說(shuō)你也不必要擔(dān)心，考務(wù)組已經(jīng)安排了應(yīng)急醫(yī)療隊(duì)，隨時(shí)能夠幫助我們解決問題。

　　3對(duì)自己的期望值不要過(guò)高

　　心理學(xué)研究表明，中等強(qiáng)度的考試動(dòng)機(jī)更有利于取得好成績(jī)。動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)過(guò)弱都不利于考場(chǎng)情緒的調(diào)動(dòng)。我自己是個(gè)什么水平，自己正確估計(jì)自己，在考試時(shí)，一心一意，全心全意地做自己的試卷，決不要去想什么其他的事，比如，其他同學(xué)考得怎樣啦，我能不能考取啦，等等，這些問題是以前的、以后的的事情，與考試一概無(wú)關(guān)。能考多少，就考多少。如果這樣想，也許你能發(fā)揮得更好，獲得意外的收獲。

中考的勵(lì)志句子

　　1.拼一載春秋，搏一生無(wú)悔。

　　2.寧可戰(zhàn)死，不可嚇?biāo)�。今朝不搏，更待何時(shí)?

　　3.恐懼自己受苦的人，已經(jīng)因?yàn)樽约旱目謶衷谑芸唷?/p>

　　4.再露鋒芒，宜將剩勇追窮寇;一展鴻猷，不行沽名學(xué)霸王。

　　5.學(xué)習(xí)時(shí)的苦痛是暫時(shí)的，未學(xué)到的痛苦是終生的。

　　6.每道錯(cuò)題做三遍。第一遍：講評(píng)時(shí);第二遍：一周后;第三遍：考試前。

　　7.黑板上的倒計(jì)時(shí)，與其說(shuō)是倒計(jì)時(shí)距離中考的日子，倒不如說(shuō)是倒計(jì)著最后的初中生活。

　　8.不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹?

　　9.沒有傘的孩子，必須努力奔跑!

　　10.不積硅步，無(wú)以至千里;不積小流，無(wú)以成江海。

　　11.向著自己的目標(biāo)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都會(huì)給他讓路。

　　12.不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹。

　　13.加油!我們的時(shí)間利用率應(yīng)達(dá)到：NBA第四場(chǎng)最后一分鐘!

　　14.青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地?zé)釔凵�活的心�?/p>

　　15.遇難心不慌，遇易心更細(xì)。

　　16.靜蓄勢(shì)待發(fā)，動(dòng)暢快淋漓，中考動(dòng)靜相宜，厚積薄發(fā)。

　　17.擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個(gè)夢(mèng)

　　18.最重要的就是不要去看遠(yuǎn)方模糊的，而要做手邊清楚的事。

　　19.風(fēng)蕭蕭兮易水寒，壯士去兮不復(fù)返。

　　20.沒有不進(jìn)步的人生，只有不進(jìn)取的人!