問：怎么鍛煉演講與口才？
答：一、練心理
良好的口才需要良好的心理素質(zhì)。很多時候，我們自己一個人準(zhǔn)備時，感覺能講得挺好，但為什么一站在公眾前，就講得那么的不盡如人意？往往是上去講前信心百倍，講完后懊悔萬分。其實這是我們一個能在公眾前的心理素質(zhì)還不夠強，所以你會緊張，講不好。學(xué)游泳不下水是學(xué)不會的，練公眾講話不去講也是學(xué)不會的，練這種公眾講話的心理素質(zhì)也是一樣，需要在公眾面前去訓(xùn)練。
二、練聽力
練說必練聽。聽好是說好的前提。上帝給我們兩個耳朵一張嘴，少說多聽。口才好不是說你能講多少，而是你能不能講好，講到關(guān)鍵，講到點子上。話不在多，精辟就行。我們要善于去聽弦外之間，言外之意。這個是基本功，沒有什么技巧。
三、練肚皮
胸?zé)o點墨，是不可能擁有好口才的，最多只能算耍嘴皮子。給人一杯水，自己得有一桶水。我們平時應(yīng)該多積累知識，這是一個厚積薄發(fā)的過程，需要一個沉淀的過程的。那我們從哪幾個方面去積累知識呢。第一，專業(yè)知識。你所在行業(yè)的專業(yè)知識是讓別人愿意聽你講話的內(nèi)容，你知道，別人不知道，這就是你存在的價值。第二，社會人文知識，不時聊天講話總不能只講你的專業(yè)知識，還得講講大家都知道的事，一起表達(dá)下各自的看法，這就需要社會人文知識，這個包羅萬象，在生活中看到，聽到，多長個心眼，記一點在心里，這樣聊起這些話題時不至于一無所知。第三，社會科學(xué)知識。
1.演講與口才范文
同學(xué)們：的數(shù)學(xué)家華羅庚爺爺曾經(jīng)說過一句很富有哲理的話：“勤能補拙是良訓(xùn)，一分辛勞一分才。”這句話給我們以很好的啟示：聰明的人不一定都成才，笨的人不一定不能成才，成才的關(guān)鍵是勤奮。
當(dāng)然，人與人之間，智力是有差別的，有的人敏銳，有的人遲鈍。敏銳的人，如果不學(xué)習(xí)，也會變得遲鈍的。遲鈍的人，如果勤學(xué)苦思，也會變得敏銳起來。試看古今中外成名成家的人，哪一位不是勤學(xué)苦練才有成就的呢？在他們走過的道路上閃爍著勤奮的光芒。偉大的發(fā)明家愛迪生，上小學(xué)時，老師說他腦子笨，難有成就�？墒菒鄣仙敛粴怵H，刻苦鉆研，勤奮求學(xué)，經(jīng)過不懈的努力，終于成為一個偉大的發(fā)明家。成名以后，有人認(rèn)為他是一個天才，可是他卻笑著說：“天才等于九十九分血汗加一分靈感。”從這句話里我們看出：勤奮，刻苦才是成功的要素。
天才在于勤奮，知識在于積累，天性固然重要，但后天的努力才是最關(guān)鍵的。笨鳥先飛的故事就說明，通過勤奮可以彌補天資的不足，懶惰，荒廢，即使是天才也會自我扼殺。
《荀子·勸學(xué)篇》云：“積土成山，風(fēng)雨興焉；積水成淵，蛟龍生焉；積善成德，而神明自得，圣心備焉。故不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江河。騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，則亦及之，功在不舍。鍥而不舍，朽木不折；鍥而舍之，金石可鏤�！�
天資差的人，不必自暴自棄，記住：書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。
謝謝大家！
2.演講與口才范文
親愛的老師、同學(xué)們：大家好！
我演講的題目是《樂看人生，笑迎生活》。
在人生的旅途中，我們常常會遇到這樣那樣的挫折和失敗，陷入各種意料之外的困境之中，這時，請不要自卑，不要輕易就說：我不行了。要以積極樂觀的態(tài)度對待人生，勇于給自己鼓勁，敢于對自己說：太好了。
有這樣一個故事，父親因兒子成績平平，家中整日“戰(zhàn)火不斷”，在打罵聲中，兒子的成績一落再落，最終成了倒數(shù)第一名。父親想，反正打罵沒用，干脆換一種心態(tài)試試。于是，他看著兒子的試卷笑著說：“太好了，真是太好了！”兒子吃了一驚，父親說：“你想，一個跑在最后的人，不必?fù)?dān)心別人會超過自己，而只要你一努力就一定能超過別人�！眱鹤勇犃耍腥淮笪�，以后的學(xué)習(xí)，他特別努力，幾次考試后，兒子的成績升到了前幾名。從這個故事看我們的學(xué)習(xí)，我們應(yīng)從中受到啟發(fā)：考試不理想，沮喪中，我們也不妨來一句“太好了！”因為考試指出了我們學(xué)習(xí)中的弱點，告訴了我們努力的方向。
現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)問題總比中考時栽跟頭再醒悟要好得多呀。失敗為昨天畫上了句號，新的生活從這里開始，成功從這里起飛。讓我們在面對挫折時對自己說“太好了”，對于成長中的我們，酸甜苦辣都是營養(yǎng)，挫折是人生的大學(xué)。讓我們在面對困難時，對自己說“太好了”，在克服困難中，我們不斷成熟。
只要我們無愧于自己，無愧于父輩，讓我們以樂觀的態(tài)度對待我們的學(xué)習(xí)和生活，不斷努力進(jìn)取，譜寫人生燦爛的樂章！
謝謝大家！
3.演講與口才范文
尊敬的XX：時光匆匆，歲月無情，我從小學(xué)升入中學(xué)，轉(zhuǎn)眼就兩年多年了。在這兩年歲月里，我從一個少不更事的小女孩變成了一個能夠獨立思考、積極進(jìn)取的班干部，從一個貪玩的孩子變成了一個勤學(xué)好問、力求上進(jìn)的好學(xué)生。更主要的是，在時間的匆匆流逝中，我對我們學(xué)校的感情更深了，更濃了。再有八個月，我們就要初中畢業(yè)，離開學(xué)校了，這怎么可能不讓我留戀��！
我們的校園美麗、和諧。當(dāng)早晨第一縷陽光悄悄撒落大地，降臨校園時，我常常伴隨耳邊吹過的陣陣微風(fēng)，盡情地享受難于形容的愜意，舒心地背誦英語單詞，快樂地吟唱詩詞美文。在優(yōu)美的環(huán)境里，校園里的一切顯得那么明快，而我的記憶力更是出奇的好。那種收獲知識時的喜悅，更成為一種激勵我進(jìn)取的力量。被陽光照得閃亮的窗里，傳來瑯瑯的讀書聲，多么像一組組跳躍的音符，奏出了我們跨世紀(jì)一代的心聲。勤奮博學(xué)、進(jìn)取爭先，成為我們xx中學(xué)每一個學(xué)生的追求。
我愛我的校園，我愛那寬敞的教室，廣闊的操場，碧綠的草坪，我更愛母親般的老師和親如兄弟姐妹的同學(xué)們。在這個校園里撒滿了我們的歡聲笑語，留下了我們成長的腳步，奠定了我們成長的堅實的基礎(chǔ)。
謝謝大家！
4.演講與口才范文
老師們，同學(xué)們：早上好！
今天我講話的題目是《成功在于堅持》。
首先我想與大家分享一個有趣的故事：這個故事發(fā)生在古希臘。開學(xué)第一天，大哲學(xué)家蘇格拉底對學(xué)生說：“今天咱們只學(xué)一件最簡單也是最容易做的事。每人把胳膊盡量往前甩。”說著，蘇格拉底示范了一遍，并要求學(xué)生們從今天開始，每天做300下，學(xué)生們都笑了，這么簡單的事，有什么做不到的！可過了一個月，蘇格拉底再問學(xué)生們，能夠堅持下來還有90%。又過了一個月，堅持下來的學(xué)生只剩下八成。一年后，蘇格拉底再一次問大家，這時，整個教室里，只有一人舉起了手。這個學(xué)生就是后來成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。
這個小故事所蘊含的深刻含意是顯而易見的，的確，我們干什么事，要取得成功，堅持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。成功之路，貴在堅持。誰能堅持到底，誰應(yīng)能獲得成功，眾所周知，貝爾發(fā)明了電話，可他所做的僅僅是將電話中一個螺母轉(zhuǎn)動了xx周，而之前的大量工作是由愛迪生等科學(xué)家完成的。雙方為此走上了法庭，法庭最終將發(fā)明權(quán)判給貝爾。原因是愛迪生等科學(xué)家雖然做了大量工作，但還是放棄了對電話的研究�？韶悹枦]有放棄，正是那xx周，使電話有了實際用途，愛迪生等科學(xué)家并非沒有那個能力，只是在發(fā)明電話時缺少了一份堅持，才會與成功擦身而過，有許多偉大成就都正在于一份堅持。
九十九度加一度水就開了。開水與溫水的在于這一度之差。有些事之所以天壤之別，往往也正因為這一度之差。同學(xué)們，當(dāng)困難絆住你成功腳步的時候；當(dāng)失敗挫傷你進(jìn)取雄心的時候；當(dāng)負(fù)擔(dān)壓得你喘不過氣的時候，不要退縮，不要放棄，一定要堅持下去，因為只有堅持不懈，才能走向成功！
謝謝大家！
5.演講與口才范文
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！我是*年級*班的**，今天我演講的題目是《沖刺期末》。
時間是一首無聲的歌；時間是一縷無痕的風(fēng)；時間是一張沒有回程的車票。向前看，仿佛時間悠悠無邊，猛回首，才發(fā)現(xiàn)昨天已不再。
同學(xué)們，時間把我們推到了期末考試的前沿，沖刺的號角已經(jīng)吹響，我們就像是整裝待發(fā)的士兵，即將拼搏于一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭。
“狹路相逢勇者勝”。古代劍客在與對手狹路相逢的時，無論對手多么強大，也會鼓足勇氣，使出渾身解數(shù)、亮出自己的劍！即使倒下，也雖敗猶榮，這就是一種拼搏樂觀的精神！重要的不是結(jié)果如何，而是在此中你表現(xiàn)的行為中所蘊含的勇氣、勤奮、努力和頑強的毅力。
同樣，這種精神也是我們應(yīng)該崇尚的，今天，離期末考試只有十幾天了，是我們展現(xiàn)實力的時刻了！為了報答老師的諄諄教誨、父母的殷殷期望，讓我們充分把握這最后的十幾天，為即將到來的期末考試奮斗吧！臥薪嘗膽的勾踐，聞雞起舞的祖狄，程門立雪的楊時…。告訴我們：目標(biāo)引導(dǎo)行動，行動決定命運。沒有經(jīng)歷風(fēng)雨的果實不會甜美，沒有遠(yuǎn)大目標(biāo)的人不會成功。
青春的理想，成功的鑰匙，生命的意義，都包含在兩個字中—奮斗！阿基米德曾經(jīng)說過：“給我一個支點，可以撬起地球�！逼鋵�，我們可以相信，給誰一個支點，誰都可以把地球撬起來。人本身沒有多大的區(qū)別，關(guān)鍵在于是否正確地把握一個支點，那么，讓我們用奮斗做支點，來迎接命運的撞擊。
是槳，就要搏擊風(fēng)浪；是船，就要奮勇前進(jìn)；是雄鷹，就要振翅高飛！同學(xué)們，努力吧，創(chuàng)造一份屬于自己的精彩，盡的努力，為關(guān)愛你的人送上一個“驚喜”！
最后祝同學(xué)們在即將到來的期末考試中取得優(yōu)異的成績，加油！謝謝大家，我的演講完畢。
