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小學(xué)生日常實(shí)用生活竅門(mén)

時(shí)間:2022-09-01 16:43:00   來(lái)源:無(wú)憂考網(wǎng)     [字體: ]
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1.小學(xué)生日常實(shí)用生活竅門(mén)


  1、飯前便后要洗手;

  2、要做到三勤:勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣;

  3、勤剪指甲;

  4、要注意讀寫(xiě)衛(wèi)生:眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn),身離桌子一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn);

  5、隨時(shí)隨地勤洗手;

  6、注意用眼衛(wèi)生:不要在強(qiáng)光下看書(shū),不要在行走的車(chē)上看書(shū),不要躺著看書(shū),不用臟手揉眼睛;

  7、不吃沒(méi)有衛(wèi)生保障的食品,不吃沒(méi)有清洗干凈的食物,不喝生水;

  8、早晚洗臉,用流水洗臉,不與別人共用毛巾、臉盆等物品;

  9、早晚刷牙,食后漱口;

  10、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),保持良好的充沛的精力。

2.小學(xué)生日常實(shí)用生活竅門(mén)


  1、早晚刷牙是保護(hù)牙齒的有效方法之一。

  2、正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)有利于保護(hù)視力。

  3、因?yàn)樯泻屑?xì)菌和蟲(chóng)卵,所以不能喝。

  4、紅眼病流行時(shí),不可以到游泳池去游泳。

  5、肺的功能主要是不停地吸進(jìn)氧氣,呼出二氧化碳。

  6、預(yù)防近視主要是要做到“三要三不要”。

  7、甲型肝炎是一種傳染性很強(qiáng)的傳染病。

  8、按時(shí)接種卡介苗是預(yù)防肺結(jié)核安全、有效的方法。

  9、糖對(duì)保護(hù)肝臟有好處。

  10、我們不僅要搞好家庭內(nèi)部的衛(wèi)生,而且要搞好環(huán)境衛(wèi)生。

  11、體育鍛煉有利于我們生長(zhǎng)發(fā)育和增強(qiáng)體質(zhì)。

  12、青春前期男生應(yīng)不穿緊身褲,女生應(yīng)不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。

3.小學(xué)生日常實(shí)用生活竅門(mén)


  1、早餐吃一定量的蔬菜,補(bǔ)充豐富的維生素,對(duì)兒童健康發(fā)育十分有益。

  2、打鼾對(duì)孩子的容貌與健康有不利影響,會(huì)引起硬腭高拱、牙齒排列不齊等。

  3、多吃燒烤肉食容易影響視力,促成近視,兒童就以盡量不吃為好。

  4、深*蔬菜、菌菇和胡蘿卜都是冬季適合孩子吃的蔬菜。

  5、父母應(yīng)調(diào)整好孩子的作息時(shí)間,午飯不宜吃得過(guò)飽,睡前勿讓孩子劇烈運(yùn)動(dòng)。

  6、給孩子吃雞蛋,一定要煮熟,以吃蒸蛋為好,勿給孩子吃生雞蛋。

  7、沖突是孩子必要的體驗(yàn),孩子可在沖突中學(xué)會(huì)與人交往的技巧。

  8、良好的護(hù)牙習(xí)慣應(yīng)從小培養(yǎng),如每天早晚刷牙,睡前不吃零食等。

  9、不要給孩子吃大量白果更不要吃發(fā)芽的馬鈴薯,否則容易引發(fā)食物中毒。

  10、從小培養(yǎng)孩子與人平和相片和體貼別人的情*,是父母送給孩子的瑰寶。

  11、在生活中鍛煉孩子的應(yīng)變能力,對(duì)日后成才大有幫助。

  12、讓孩子樹(shù)立珍惜時(shí)間的良好習(xí)慣,能更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活上的挑戰(zhàn)。

  13、培養(yǎng)孩子的耐挫能力能讓其從小形成堅(jiān)毅頑強(qiáng)的心理素質(zhì)。

  14、冬季應(yīng)多讓孩子參加戶外活動(dòng),曬曬太陽(yáng)。陽(yáng)光中的紫外線可促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。

  15、當(dāng)孩子腹瀉不止時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)多選用孩子喜愛(ài)的飲品給他補(bǔ)充水份,以免脫水。