1.個(gè)人感悟與心得體會(huì)范例大全
品生活滋味，你是怎樣一杯水？
現(xiàn)在，很多人活得很累，過得不快樂�？扇酥灰钤谶@個(gè)世界上，就有很多的煩惱。痛苦或是快樂，取決于你的內(nèi)心。
有人說幸福是比較出來的，可比較同樣能帶來痛苦。如果能用“和自己賽跑，不要和別人比較”的態(tài)度來面對(duì)生活，我們就會(huì)輕松許多，也更容易找到幸福的入口。
生命是自己的，生活也是自己的，不要把太多的時(shí)間浪費(fèi)在和別人的對(duì)比上。每個(gè)人都有令人羨慕的東西，也有內(nèi)心感到缺憾的東西，沒有誰能事事如意。
生活的高境界就在自由，很多人都想活得隨心所欲。幸福的時(shí)候我們覺得是世界的中心，一旦身陷痛苦，我們很容易就開始懷疑世界，懷疑以前堅(jiān)持的東西，還會(huì)懷疑生活本身。
生活什么都不是，也可以是一切。關(guān)鍵是人，若生活像一杯白開水，有人在其中放入了蜂蜜，有人放入茶葉，果汁，鹽…甚至是毒藥。在杯中放入什么是你的權(quán)利，你嘗到了什么滋味是你選擇的結(jié)果。不要怨天尤人，世上沒有不平的事，只有不平的心。好好善待生活的水杯，讓它保持潔凈，心也自然平靜。
當(dāng)痛苦如灰塵掉落生活這杯水，我們可以選擇讓心靜下來，慢慢沉淀那些痛苦。也可以不斷地去攪和，妄想消融這一粒�；覊m，當(dāng)然痛苦就會(huì)充滿我們的生活。沒有誰的生活始終充滿幸�？鞓罚傆幸恍┩纯鄷�(huì)折磨我們的心靈。生活中煩心的事很多，有些你越想忘掉越不易忘掉，那就記住它好了。就像這一起感悟人生杯水，如果你厭惡地振蕩自己，會(huì)使整杯水都不得安寧，混濁一片，這是多么愚蠢的行為。而如果你愿意慢慢地、靜靜地讓它們沉淀下來，用寬廣的胸懷去容納它們，這樣，心靈并未因此受到污染，反而更加純凈了。
2.個(gè)人感悟與心得體會(huì)范例大全
當(dāng)一個(gè)人塵封自己太久，就忘記怎么打開自己；當(dāng)一個(gè)人在屋子里待得時(shí)間太久，就缺少了面對(duì)陽光的勇氣；一個(gè)人總是掩蓋內(nèi)心的真實(shí)感受，面無表情，漸漸也忘記如何微笑。太陽一直都很暖，只要你愿意打開自己，笑一笑能釋放內(nèi)心，減輕一些壓力。
生活就是這樣，看似無情，卻在一直教會(huì)些我們什么，用心體會(huì)你的生活，能發(fā)現(xiàn)每一天都有值得的事情。
微笑向暖，安之若素。心存美好，微笑中帶著陽光，安于生活，對(duì)生命中不期遇的困難與挫折不抱怨，不沮喪。做一個(gè)明媚的自己，要像平常一樣。我們需要面向太陽微笑或者需要像向日葵一樣面相太陽。
你若微笑，清風(fēng)自來。有些坎，沒有人能翻越，可又近在咫尺；有些水，有你的影子，一笑而安，給人寧靜，楚楚而動(dòng)人。憧憬多久，苦等多少春秋酷暑，日落云起，鳥倦鳥飛。有座山叫人心，有條河，謂之緣分，有一種愛叫等待。緣分臨門，于屋下竊喜，心寬則明，心樂則美。
請(qǐng)用好的心情，迎接清晨的第一縷陽光。它不僅照在你的臉上，而且灑進(jìn)了心里，滲透到你的血液，渾身充滿了透亮和光明！
請(qǐng)用美的笑容面對(duì)你遇見的每一個(gè)人，面對(duì)每一件事，不管這件事情對(duì)你來說多難或者多易！因?yàn)椴徽撛趺茨惚仨毜妹鎸?duì)，與其哭喪著臉還不如開心的帶著笑容去面對(duì)，也許在輕松愉快的心情環(huán)境下，其實(shí)一些難辦的事也會(huì)化繁為簡(jiǎn)、高效處理！
請(qǐng)用真誠(chéng)的愛去面對(duì)每一個(gè)人，讓愛灑滿人生的旅途，你的人生將會(huì)春風(fēng)化雨、一路鮮花，即所謂愛出者愛返，當(dāng)你毫不吝嗇地付出愛的時(shí)候，你會(huì)收獲成倍的愛！你的笑是你的成本，你的愛是你的投資，真誠(chéng)地堅(jiān)持做，讓溫暖流轉(zhuǎn)，愛布四方，世上沒有比這個(gè)回報(bào)更高，更舒心的。
盡管日子很平淡，卻也有閃光的，盡管會(huì)有一地雞毛的瑣事，卻也會(huì)有開心和快樂，人生不如意事十之七八，如若我們不抱怨，湖涂一些，煩惱就會(huì)少些，日子即便是平庸，但也活得踏實(shí)安穩(wěn)。
不知從什么時(shí)候開始，生活多了一些責(zé)任。80后的我與歲月已是隔著幾重山水，曾經(jīng)我們都想活成自己的模樣，卻不得不向生活妥協(xié)，曾經(jīng)我們都曾想用雙手握緊光陰，卻也不得不隨波逐流。
生活實(shí)苦，沒有誰的天空永遠(yuǎn)陽光明媚，也許只有熬過了不如意，才能更好地?fù)肀г姾瓦h(yuǎn)方。活著，只要今天比昨天有一點(diǎn)進(jìn)步，就要懂得滿足。
如今，淡淡的日子依然如舊。每天看著第一縷陽光透過潔白的窗簾折射進(jìn)來，讓我懶洋洋的不想起床，因?yàn)楹孟攵嗨粫?huì)�？墒牵窍矚g而又惹人煩的鳥兒在窗前嘰嘰喳喳在呼喚我起床。所以也就起床感受一下清新的空氣，讓我們生活中多一份美好。
歲月深重，陽光滿目是日子，大雨傾城也是日子，陰與晴，風(fēng)景自在人心，微笑是一種力量，能選擇微笑時(shí)，請(qǐng)一定不要憂傷。
3.個(gè)人感悟與心得體會(huì)范例大全
每個(gè)人的前半生，都在不停地做加法�？傻搅撕蟀肷�，我們就要學(xué)會(huì)不斷地做減法。
也許年輕時(shí)，我們身上扛著很重的擔(dān)子，承受著很大的壓力，為此我們受過很多委屈，吃過很多虧，走過很多彎路。
但經(jīng)過千錘百煉后，我們長(zhǎng)了見識(shí)，有了經(jīng)驗(yàn)，增了智慧。此時(shí)，你就要學(xué)會(huì)，跟曾經(jīng)放不下的一切，達(dá)成和解。
學(xué)會(huì)放下一些人，畢竟相識(shí)一場(chǎng)，是一種緣分。相處一場(chǎng)，也是一種注定。既然無緣再重逢，不如學(xué)會(huì)揮手告別，而不是死死糾纏。放過別人，亦是寬待自己。
學(xué)會(huì)放下一些事，畢竟無論是錯(cuò)了的，還是過了的，都留在了回不去的昨天。無論重要的，或者不重要的，都已成了無法改變的事實(shí)。既然如此，不如學(xué)會(huì)將往事清零，輕裝前行。
學(xué)會(huì)放下一段路，如果此處不通，還有別的選擇和余地，不必固守在一個(gè)走不出的死角中，心生悲涼。也不必待在原地，執(zhí)意跟自己過不去，也許轉(zhuǎn)個(gè)彎，繞個(gè)道，就豁然開朗。
當(dāng)你學(xué)會(huì)了如何放下，也就學(xué)會(huì)了如何重新開始。當(dāng)你學(xué)會(huì)了釋然，也就學(xué)會(huì)了如何讓自己活得更輕松和簡(jiǎn)單點(diǎn)。
4.個(gè)人感悟與心得體會(huì)范例大全
有時(shí)當(dāng)我們還在試圖挽回已失去的，極力想要爭(zhēng)取未得到的時(shí)，卻在不知不覺中，失去了很多原本擁有著的東西。
于是大多數(shù)人，會(huì)陷入無止境的悔恨中，無法自拔，其實(shí)當(dāng)我們學(xué)會(huì)了珍惜，也就學(xué)會(huì)了如何去創(chuàng)造幸福。
學(xué)會(huì)珍惜當(dāng)下。該努力時(shí)，不要偷懶，懈怠和拖延。唯有扎實(shí)過好此時(shí)此刻，美好的未來，才會(huì)如期而至。
學(xué)會(huì)珍惜眼前人。多給陪在你身邊的人，一些理解，關(guān)心和在乎，千萬不要把差的脾氣，都留給愛你的人。也不要等到失去他們時(shí)，才想起去挽救和彌補(bǔ)。
學(xué)會(huì)珍惜生命。你永遠(yuǎn)也不知道明天和意外，究竟哪一個(gè)先來�；钪拿恳惶欤紤�(yīng)該感恩。無論何時(shí)，都不可拿自己的身體做賭注，也不可有任何消極怠世的想法。
如果一個(gè)人學(xué)會(huì)了珍惜，已擁有的一切，就會(huì)減少許多貪念，也會(huì)減少諸多遺憾，自然就不會(huì)活得那么累。
我們面臨的許多不快樂，大概源于：我們時(shí)常徘徊在堅(jiān)持和放棄中，舉棋不定，左右為難，所以才會(huì)感到困惑和迷茫。
我們時(shí)常銘記了不該記住的，又忘記了該銘記的，所以才會(huì)糾結(jié)和悔恨。
我們時(shí)常在擁有時(shí)，不夠珍惜，在失去時(shí)，追悔莫及，所以才會(huì)有遺憾和嘆息。
其實(shí)人生之路，充滿了坎坷和荊棘。而當(dāng)面對(duì)諸多選擇時(shí)，你要學(xué)會(huì)去取舍，去判斷，去掂量。
沒有人可以告訴你一勞永逸的捷徑，也沒有人可以給你照搬全抄的經(jīng)驗(yàn)，更沒有人可以幫你做出萬無一失的抉擇。
總之，在該放下時(shí)，別逞強(qiáng)。在該忘記時(shí)，別較勁。在該珍惜時(shí)，別任性。
活得灑脫一點(diǎn)，從容一點(diǎn)，簡(jiǎn)單一點(diǎn)，生活就會(huì)變得更加美好、澄明和通透!
5.個(gè)人感悟與心得體會(huì)范例大全
我認(rèn)為作為學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于群眾;能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，透過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫忙來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的.總之，心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程。
透過這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理知識(shí)有了必須的了解，首先是對(duì)心理學(xué)的發(fā)展史有了必須了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí)，并且在參加活動(dòng)課的過程中體會(huì)到了很多人生的知識(shí)，在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開了自己的心扉，用心的參與到了群眾的活動(dòng)中，在此中再體現(xiàn)了群眾的力量…
在心理咨詢的活動(dòng)課中，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠(chéng)的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì)到了那種幫忙別人的喜悅�；顒�(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有必須新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。
學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，構(gòu)成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們帶給展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)---沁心港灣，這是一個(gè)溫暖的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí)，還為其他同學(xué)帶給心理方面的服務(wù)。個(gè)性是今年的5.25活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……
而且在那里我能夠把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用!完成了大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對(duì)自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對(duì)以后的路，對(duì)自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃可見，心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫忙之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都能夠用到這方面的知識(shí)。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺�？梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫忙卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的。
6.個(gè)人感悟與心得體會(huì)范例大全
談到教育孩子的問題，每位家長(zhǎng)都感慨萬千。我也不例外，多年來在教書育人的工作中使我感到孩子的家庭教育是非常重要的。今天我以老師和家長(zhǎng)這一雙重身份和大家交流一下在教育孩子方面我個(gè)人一點(diǎn)粗淺的看法。
一、愛孩子
當(dāng)老師要愛學(xué)生，作父母要愛子女。也許你會(huì)說這個(gè)道理再簡(jiǎn)單不過了，哪個(gè)做父母的會(huì)不愛自己的孩子呢？但有些父母的愛并不能被孩子接受和認(rèn)可。我就常常給我調(diào)皮的兒子一個(gè)個(gè)親切的擁抱，一個(gè)個(gè)淺淺的微笑，次循循善誘的開導(dǎo)，一件件小小的禮物。這會(huì)使孩子很自然的感受到父母給予他的愛，也增強(qiáng)了他對(duì)父母的信任感。所以，無論是老師還是家長(zhǎng)都應(yīng)該用愛心去培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣。
二、學(xué)會(huì)尊重孩子，傾聽孩子的心聲
父母要放下高高在上的姿態(tài)，學(xué)會(huì)平等地與孩子交流，靜下心來傾聽孩子要訴說的一切，哪怕此時(shí)你再忙、再累，也要專心致志地傾聽，不時(shí)地詢問孩子：“在學(xué)校有什么有趣的事嗎？上課時(shí)你對(duì)自己的表現(xiàn)滿意嗎？今天你的笑臉又增加了嗎？”每當(dāng)我這樣問兒子的時(shí)候，他總是十分興奮的向我匯報(bào)一切。當(dāng)他說出自己對(duì)事情的看法時(shí)，我也會(huì)尊重他的意見，與他商量著辦，給了他足夠的信心和自信，我認(rèn)為這對(duì)培養(yǎng)孩子的品格十分重要。
三、鼓勵(lì)孩子敢于迎接挑戰(zhàn)
當(dāng)今時(shí)代是一個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，所以從小就要培養(yǎng)孩子的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、敢于迎接挑戰(zhàn)的精神。學(xué)習(xí)上我常鼓勵(lì)兒子說：“你太棒了，真聰明，這么難的知識(shí)你都能答對(duì)，媽媽好佩服你��！”他一聽就美滋滋的，總是主動(dòng)思考問題，還調(diào)動(dòng)了學(xué)習(xí)積極性。假期里我鼓勵(lì)孩子參加課外活動(dòng)，當(dāng)他遇到困難時(shí)，我不斷地給他打氣兒，此時(shí)我也會(huì)和孩子一起努力，用實(shí)際行動(dòng)感染他，也達(dá)到了品德教育的目的。
四、善于發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)孩子的興趣
愛因斯坦說：“興趣是好的老師�！敝挥袕呐d趣出發(fā)，才能讓孩子樂學(xué)�，F(xiàn)在社會(huì)上有種怪現(xiàn)象，那就是小小年紀(jì)，大多數(shù)孩子要學(xué)很多門知識(shí)，很多家長(zhǎng)不去考慮孩子學(xué)習(xí)效果如何，好像是學(xué)的內(nèi)容越多，孩子就離成才就越近，完全不考慮孩子是否愿意去學(xué)，有沒有興趣，結(jié)果造成浪費(fèi)金錢、浪費(fèi)精力、更浪費(fèi)孩子天真的快樂時(shí)光。所以我希望父母?jìng)儚钠綍r(shí)的生活學(xué)習(xí)中捕捉孩子興趣點(diǎn)，加以引導(dǎo)，然后再給他們的興趣去點(diǎn)溫加油，讓它們?nèi)紵饋�。這樣才會(huì)獲取更佳的效果。
一位知名教育家說得好：“國(guó)家的命運(yùn)與其說掌握在執(zhí)政者手里，不如說掌握在父母手里”。孩子的教育和培養(yǎng)是一門很復(fù)雜的學(xué)問，讓我們家長(zhǎng)與老師、與學(xué)校共同合作，培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的人才來。
7.個(gè)人感悟與心得體會(huì)范例大全
創(chuàng)建優(yōu)質(zhì)護(hù)理示范病房，全國(guó)上下轟轟烈烈地在進(jìn)行，與此同時(shí)，受其啟迪，護(hù)理部也提出了爭(zhēng)創(chuàng)“溫馨病房”一活動(dòng)。
“溫馨”意為溫和芬芳。我們的出發(fā)點(diǎn)不僅僅旨在于病房環(huán)境布局上讓病患有溫馨感，更在于與病人、與家屬、與同事間創(chuàng)建一個(gè)親切體貼的氛圍，這才是此次活動(dòng)的精髓所在。
參與爭(zhēng)創(chuàng)活動(dòng)的幾位護(hù)士長(zhǎng)均是管理中的骨干和精英，不用更多點(diǎn)拔，均快地領(lǐng)悟了其精神實(shí)質(zhì)，圍繞“營(yíng)造溫馨的病區(qū)住院環(huán)境”與“營(yíng)造溫馨的科室人文環(huán)境”兩大目標(biāo)，運(yùn)籌決策，在病房里游刃有余地施展著自己的管理才能。
溫馨病房經(jīng)驗(yàn)交流是用圖片敘事的方式進(jìn)行的，每一張照片都有一個(gè)主題：治療室雖小，但可以很整潔；孩子是好的心情調(diào)節(jié)劑；安全是我們首先應(yīng)該給患者的；健康宣教讓我們由護(hù)理人變成教育人；醫(yī)生是我們的大哥，家和才能萬事興；工友是護(hù)士長(zhǎng)的得力助手，善待他們；實(shí)習(xí)生是天真的傳播員，我們成了傳播稿的主角……一張張照片蘊(yùn)含著一縷縷溫馨，把工作中發(fā)生的一個(gè)個(gè)平凡而又感人的故事透析地淋漓盡致，發(fā)人深思，耐人尋味！
有一個(gè)和諧溫馨的工作氛圍，不僅是每位護(hù)理管理者的愿景，更是每位護(hù)理人所向往的。但是氛圍不是與生俱有，需要我們管理者用心去經(jīng)營(yíng)。山是一步步登上的，團(tuán)隊(duì)也是一步步打造的。
創(chuàng)溫馨病房的結(jié)果呈現(xiàn)給我們一個(gè)事實(shí)：不是我們做不到，而是我們不去做。當(dāng)我收到不滿于對(duì)護(hù)理管理者故步自封、抱殘守缺的郵件時(shí)，心中涌動(dòng)地是遺憾與悲哀！同為護(hù)理管理者，善管與不善管，所帶來的科室面貌落差竟是如此之大！我們?cè)诹w慕別的科室擁有溫馨氛圍的同時(shí)，你是否還在駐足觀望？作為一個(gè)管理者，我們面對(duì)的不是一個(gè)人，而是一批人，他們個(gè)性迥然、各有所長(zhǎng)。有的比你年輕，有的比你資深年長(zhǎng)；有的庸庸碌碌，有的卻才識(shí)過人；有的惟命是從，有的卻桀傲不訓(xùn)。但作為管理者的義務(wù)是把他們結(jié)合成一個(gè)和諧的整體，怎么結(jié)合，就如同魯院長(zhǎng)的通俗之語“手里要有段，方能達(dá)目標(biāo)”。
員工生日時(shí)，在科會(huì)上買個(gè)蛋糕開個(gè)生日派對(duì)；為緩解工作壓力把業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)地點(diǎn)挪到足療店；科室有人調(diào)離時(shí)開個(gè)歡送會(huì)；六一節(jié)為科室的小家屬們準(zhǔn)備一份精致的小禮物等等，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，無不凝聚著護(hù)理管理者的良苦用心。人是高級(jí)動(dòng)物，是有感情的，而中國(guó)人的思維以及行事更是如此，我們不得不去適應(yīng)和學(xué)會(huì)這一點(diǎn)。所以，同樣的工作，一個(gè)與下屬距離較近的領(lǐng)導(dǎo)和一個(gè)與下屬距離較遠(yuǎn)的領(lǐng)導(dǎo)去安排，也許結(jié)果反差會(huì)甚大。這似乎就是管理之手段。
在我們的隊(duì)伍中，我們也發(fā)現(xiàn)做的無所不至，茹苦含辛的護(hù)理管理者，卻終也得不到下屬的認(rèn)可。如此章魚上司，認(rèn)為什么事都得由他自己干，在這種環(huán)境下，員工得不到重任，得不到激勵(lì)，又怎么能激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的積極性呢？事情無大小，職責(zé)有歸屬。什么是自己該管的，什么是自己不該管的，角色分寸的拿捏直接影響著團(tuán)隊(duì)氛圍建設(shè)。
百年修得共船渡，作為掌舵人，其思維與行動(dòng)直接影響并決定船行的速度與里程。只有能把握航行方向又能讓船員朝同一個(gè)方向劃行的船長(zhǎng)，才是一個(gè)好船長(zhǎng)，才能讓每一個(gè)船員感謝這個(gè)上天恩賜的緣分，讓大家心甘情愿地團(tuán)結(jié)在船長(zhǎng)的周圍，為到達(dá)航行的彼岸共同努力，不斷付出。這里提到了兩個(gè)要素，一是辨識(shí)方向，二是鼓舞士氣。我們的護(hù)士長(zhǎng)作為領(lǐng)頭人一定要站在改革的前沿，了解改革的動(dòng)向，決定做正確的事情并帶領(lǐng)下屬去做好這件事情，把團(tuán)隊(duì)帶到更高處。而在改革的執(zhí)行過程中，我們的護(hù)士長(zhǎng)也要及時(shí)了解大家的心理需求，幫助大家樹立堅(jiān)定的信心，解除大家的思想顧慮，讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)跟隨自己的步伐大踏步向前。
一流領(lǐng)導(dǎo)創(chuàng)造變化，二流領(lǐng)導(dǎo)適應(yīng)變化，三流領(lǐng)導(dǎo)被動(dòng)變化，末流領(lǐng)導(dǎo)頑固不化。通過金點(diǎn)子活動(dòng)的圓滿順利落幕，讓我再次驚嘆我們這支隊(duì)伍人才之多，可謂是藏龍臥虎。一個(gè)個(gè)優(yōu)質(zhì)護(hù)理點(diǎn)子圖文并茂地呈現(xiàn)在我們?cè)u(píng)委面前時(shí)，帶給我們的不僅僅是視覺沖擊，更是思維地洗理。給我陽光，我就燦爛，我們隊(duì)伍不乏人才，我們?nèi)钡氖瞧脚_(tái)與載體。作為護(hù)理管理者的我們，作為護(hù)理隊(duì)伍的領(lǐng)頭人，對(duì)創(chuàng)新與變化的認(rèn)識(shí)與理解直接決定著團(tuán)隊(duì)的發(fā)展與否。
長(zhǎng)江后浪推前浪。盡管我們的管理者都是護(hù)理隊(duì)伍中的佼佼者，但社會(huì)永遠(yuǎn)在進(jìn)步，我們護(hù)士長(zhǎng)要允許團(tuán)隊(duì)中有人比自己更優(yōu)秀，更要以此為榮，要大方地為科室的護(hù)理骨干創(chuàng)造更好的發(fā)展空間。非常欣慰的是當(dāng)中層干部競(jìng)聘時(shí)，我們一批現(xiàn)任護(hù)士長(zhǎng)均能力薦自己隊(duì)伍中的護(hù)理骨干，而并非以因不舍得失去骨干而將其縛在科室。影響團(tuán)隊(duì)凝聚力的因素之一是團(tuán)隊(duì)的成功經(jīng)歷，當(dāng)你能為醫(yī)院培養(yǎng)并輸送一個(gè)個(gè)優(yōu)秀的管理人才時(shí)，相信與此同時(shí)科室的氛圍也一定是積極向上的。
創(chuàng)溫馨病房一年，笑容多了，感謝多了，關(guān)愛多了，滿意也多了，這是一張優(yōu)秀的答卷也是一個(gè)永恒的議題，它不斷提醒我們：用心管理，用情做事，愛終有回聲，希望一定不會(huì)太遠(yuǎn)。
8.個(gè)人感悟與心得體會(huì)范例大全
女兒上小學(xué)了，熱愛讀書是一件受益終生的事情，這一點(diǎn)我和所有的家長(zhǎng)一樣的十分明白。與女兒一起參加讀書，一直以來都是我想做的事情，只是作為媽媽，白天工作晚上要做家務(wù)，實(shí)在抽不出太多時(shí)間來陪孩子一起讀書。這讓我十分慚愧!
學(xué)校里，老師一直提醒孩子們回家多讀書，平時(shí)經(jīng)常布置課外讀書的作業(yè)。孩子進(jìn)入一年級(jí)下學(xué)期，學(xué)校里舉辦了樂讀樂寫活動(dòng)，也號(hào)召孩子們多讀書，讀好書。這次讀書活動(dòng)的舉辦提醒了我，必須要下決心陪孩子讀書了。陪孩子一起讀書，真是一件開心的事情。女兒喜歡看書，更喜歡讓爸爸、媽媽陪著一起閱讀的感覺。她曾經(jīng)說：“我覺得和爸爸媽媽一起讀書，這樣感覺更有意思�！焙呛�!你瞧瞧孩子，她其實(shí)從內(nèi)心是非常期待家長(zhǎng)一起讀書的哦。
這次讀書節(jié)的活動(dòng)中，我們一起閱讀了《安徒生童話選》、《百科叢書注音版》等，這些讀本都是特別適合孩子們的思維與年齡需要，很多小故事都非常有深意和喻意，從中還得出了不少有效的家庭教育方法，對(duì)培養(yǎng)孩子思想、道德品質(zhì)、交際技巧都大有益處，當(dāng)然，孩子也從中受益多多，很多好習(xí)慣的養(yǎng)成就來源于對(duì)書中主人公的認(rèn)識(shí)和肯定呢。
每次等看完一本后，我們會(huì)在一起討論和回味書中的故事情節(jié)。女兒會(huì)告訴我在書中他認(rèn)為感興趣的故事，而我和他爸則幫他分析為什么會(huì)發(fā)生這樣的事。同時(shí)我們還啟發(fā)孩子對(duì)書中的人物進(jìn)行比較，尋找書中每個(gè)人物身上優(yōu)秀及具有‘閃光點(diǎn)’的地方。
孩子的閱讀能力是學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)和核心，全面提升閱讀力對(duì)于一個(gè)孩子的綜合素質(zhì)和綜合能力是非常關(guān)鍵的。
通過活動(dòng)和孩子一起讀書的時(shí)光，從中體會(huì)到了幸福和滿足。希望我以后每天都能抽出一點(diǎn)時(shí)間和孩子一起讀書。更好的引導(dǎo)她探索知識(shí)世界的奧妙!學(xué)校每年開展讀書節(jié)活動(dòng)的做法真是太好了，希望這樣的活動(dòng)能夠越辦越好。
9.個(gè)人感悟與心得體會(huì)范例大全
課堂教學(xué)是教學(xué)工作的核心，集體備課是發(fā)揮集體的智慧，提高課堂教學(xué)質(zhì)量的有效措施�！把杏懗稣嬷�，研討出效率�！奔w備課作為教師合作研討的一種有效形式，對(duì)于發(fā)揮教師團(tuán)隊(duì)合作精神，集思廣益，取長(zhǎng)補(bǔ)短，具有不可替代的作用。集體備課可以有效地避免教師個(gè)體研究勢(shì)單力薄的情況，發(fā)揮集體智慧的作用，大限度地減少教學(xué)中的不足和失誤，是教師快捷的取得進(jìn)步的學(xué)習(xí)方式。
下面就我們初三物理組的集體備課具體操作中的點(diǎn)滴感受總結(jié)如下：
一、增進(jìn)感情，取得佳合作價(jià)值。
為了有效提高教學(xué)質(zhì)量，大家要坐在一塊商討教學(xué)事宜，就要相互團(tuán)結(jié)，虛心聽取別人的教學(xué)見解，有時(shí)候，為了解決一個(gè)問題，上網(wǎng)共同查找資料。一起討論佳教學(xué)方式，就在這個(gè)過程中老師們交流探討傾心而談，增進(jìn)了彼此的感情，更達(dá)到了彼此合作的佳境界。“一種思想與另一種思想交換，可以形成兩種思想�！�
二、好的形式催生愉快合作過程。
以前我們的教學(xué)基本上是獨(dú)立的，大限度的吻合就是教學(xué)進(jìn)度一樣。形成了一種同科同室不同的教學(xué)內(nèi)容不同的作業(yè)內(nèi)容不同的教學(xué)質(zhì)量。所以沒有現(xiàn)在的集體備課形式之前，怎么上課用什么課件怎么講基本上都是自己干自己的，也沒有想過交流討論，覺得自己的就是好的。開展目前的集體備課形式以來，我們從每個(gè)課時(shí)的目標(biāo)到重難點(diǎn)設(shè)置、例題、課件的選用，從每個(gè)知識(shí)點(diǎn)的講解到配備隨堂練習(xí)，都進(jìn)行商量，這樣的備課模式水到渠成后便深深地感覺到：教學(xué)步驟有條不紊，思路清楚了，每天的工作也條理清晰了。
三、根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)完善集體備課形式和內(nèi)容。
集體備課的形式應(yīng)該多種多樣，不能僅限于“課前備課”。我們覺得“課后備課”也很重要，每節(jié)課講完以后個(gè)人都會(huì)有很多體會(huì)，也總要交流一下的。當(dāng)然，“教學(xué)有法，而無定法”，由于各班學(xué)生都有其各自的特殊性，教師也各有自己個(gè)性化的教學(xué)風(fēng)格和特長(zhǎng)。在具體的課堂教學(xué)中，我們每個(gè)人教的四個(gè)班情況差別也很大，為此，在結(jié)合各班的實(shí)際情況的基礎(chǔ)上，充分發(fā)揮教師的主觀能動(dòng)性，在集體備課的指導(dǎo)下，結(jié)合自己對(duì)學(xué)生對(duì)課堂的把握，因地制宜地采用為合理而有效的手段和方法施教，創(chuàng)造性地去設(shè)計(jì)，去發(fā)揮，去拓展，去創(chuàng)造，并不是生硬的套用集體備課的模式，這樣使具有固定模式的集體備課形式靈活地為教學(xué)為課堂服務(wù)，使我們優(yōu)秀的教師團(tuán)體資源得到了重組和利用。
另外，根據(jù)我們?cè)诩w備課過程中遇到的問題提出這樣幾點(diǎn)，有待探討解決：
一、集體備課本上的“目標(biāo)、重難點(diǎn)”能否改為針對(duì)具體問題的教研記錄？比如：這一節(jié)內(nèi)容中的重難點(diǎn)怎么處理講解，甚至可以細(xì)化到語言的組織、課件插件的使用、實(shí)驗(yàn)器材的穿插使用等。
二、個(gè)人備課本怎樣與“學(xué)案”結(jié)合，才能做到不重復(fù)性勞動(dòng)，不做表面文章？
三、我們的課堂是以學(xué)案為主體的，那么集體備課中怎樣才能體現(xiàn)學(xué)案的主導(dǎo)作用呢？
四、作業(yè)、課時(shí)壓縮了的情況下，學(xué)生的成績(jī)來源于精講精練，那么集體備課中怎樣體現(xiàn)？
10.個(gè)人感悟與心得體會(huì)范例大全
一直覺得家長(zhǎng)干家務(wù)是應(yīng)該的，直到有一天我心血來潮干了家務(wù)，這才體會(huì)到家務(wù)勞動(dòng)的辛苦。
一個(gè)星期天，老爸老媽沒在家，我寫完作業(yè)后，無聊的在家里轉(zhuǎn)了兩圈，實(shí)在沒什么事兒干，不如打掃衛(wèi)生打發(fā)時(shí)間，說不定還能得到爸媽的表揚(yáng)。說干就干，我回憶起爸、媽每次打掃衛(wèi)生的程序：先掃地，再把拖把弄濕后拖地。我找來笤把，賣力的掃著，從沙發(fā)底下掃出來的幾張紙被我掃的一會(huì)兒飛到這兒一會(huì)兒飛到那兒，為了把他們掃到一起我費(fèi)了半天的勁兒。地掃干凈了，我又洗了拖把開始拖地，濕拖把真沉，沒拖幾下我就腰酸背痛，休息了一小會(huì)兒，我繼續(xù)拖地，終于把幾個(gè)房間都拖完了，我長(zhǎng)長(zhǎng)地喘了一口氣。
從遠(yuǎn)處看，地是干凈了，可是我拖的地卻濕淋淋的。接著，我朝四周觀望了一下，發(fā)現(xiàn)電視柜上落了一層灰，我找了抹布，把電視柜、茶幾、還有我的書桌、電腦桌都擦了一遍。終于大功告成，屋內(nèi)基本干凈了，我也已經(jīng)腰酸背疼、滿頭大汗，并且兩個(gè)袖子都濕了半截。
正在這時(shí)，爸媽回來了，看著濕漉漉的地還有狼狽的我，老媽驚奇地說：“你打掃為什了？”我自豪地說：“我拖了地還擦了桌子。”老爸老媽異口同聲地夸我：“你真的長(zhǎng)大了，知道干家務(wù)活了，太好了！”老媽又補(bǔ)充說：“下次把拖把擰干點(diǎn)地就不會(huì)這么濕了！”聽了老爸老媽的話我心里可高興了。
這次家務(wù)勞動(dòng)讓我充分地領(lǐng)略了爸媽平時(shí)的辛苦，的確，他們既要上班還要做這繁雜的家務(wù)，真是太不易了，今后，我一定要多干力所能及的事，盡量減輕他們的負(fù)擔(dān)。
