1.2023年廣西中小學(xué)生寒假時(shí)間 篇一
2023年廣西中小學(xué)寒假放假時(shí)間：中小學(xué)從2023年1月14日放假，開學(xué)時(shí)間是2月10日，假期是27天。廣西南寧中小學(xué)寒假放假時(shí)間安排：1月16日至2月12日共28天，其中1月22日為農(nóng)歷大年初一。下學(xué)期2023年2月13日開學(xué)上課。
廣西玉林義務(wù)教育階段學(xué)校共放寒假28天(2023年1月7日至2023年2月3日);普通高中共22天(2023年1月14日至2023年2月3日)(注：2023年1?月22日是春節(jié))。
廣西柳州義務(wù)教育階段學(xué)校(含幼兒園)寒假時(shí)間：2023年1月14日(星期六)至2月10日(星期五)，共28天(4周)。普通高中學(xué)校寒假時(shí)間：2023年1月14日(星期六)至2月3日(星期五)，共21天(3周)。
廣西百色全市中小學(xué)校于2023年1月11日(農(nóng)歷臘月二十)放寒假，共19周，全市中小學(xué)校于2023年2月8日(農(nóng)歷正月十八)統(tǒng)一開學(xué)。
廣西來賓寒假從2023年1月16日至2月10日止，假期4周。
廣西貴港義務(wù)教育階段學(xué)校共放寒假28天(2023年1月7日至2023年2月3日);普通高中共放寒假22天(2023年1月14日至2023年2月3日)。
2.寒假心理健康安全教育內(nèi)容 篇二
寒假對學(xué)生來講是休整期，一個(gè)輕松的寒假對于學(xué)生具有健身、健心、健腦，緩解精神和心理緊張的作用。但是，對于一部分小學(xué)生來說，他們的寒假未必能獲得快樂的體驗(yàn)：上各種“班”成了重要任務(wù)，與父母的正常溝通交流缺乏，少了一起玩樂的伙伴……因此，寒假反而容易使小學(xué)生產(chǎn)生心理危機(jī)。那作為家長要怎樣做呢？首先是要“優(yōu)先關(guān)注孩子的想法和情緒——多交流、多傾聽”。使用手機(jī)其實(shí)有時(shí)候是許多孩子用來解決他們體驗(yàn)到的情緒的一種方式。那么在處理孩子手機(jī)的使用時(shí)，我們就需要考慮到整個(gè)事件發(fā)生發(fā)展的脈絡(luò)，這樣才能讓孩子產(chǎn)生父母是理解自己的這種感受，從而也才能調(diào)動孩子參與調(diào)整的動力。相反，如果不考慮這些行為背后的情緒感受和想法，只對使用手機(jī)這個(gè)行為關(guān)注，可能會加劇孩子的孤單感，無聊感和壓力感，甚至?xí)绊懙接H子關(guān)系的品質(zhì)。那么我們可以怎么做才叫關(guān)注孩子的情緒和想法優(yōu)于關(guān)注孩子的行為呢？
（1）關(guān)注孩子的情緒變化。
（2）當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子的情緒有變化時(shí)，詢問孩子的感受。
（3）了解引發(fā)情緒的刺激事件，“發(fā)生了什么？”
�。�4）詢問孩子的想法，“對于這件事，你是怎么想的？”
�。�5）詢問孩子的打算，“你打算怎么處理？”
�。�6）提供支持，“你需要爸爸媽媽怎么幫你？”
其次，是要管理孩子的行為——注重“協(xié)商、平靜、堅(jiān)持”。涉及到孩子的事，我們要盡可能地先聽聽孩子的想法，計(jì)劃，打算，然后跟他們一起協(xié)商討論一些事項(xiàng)規(guī)則。需要注意的是，孩子的事沒有一勞永逸的，不可能指望協(xié)商出了一個(gè)計(jì)劃，孩子們就此一路“風(fēng)平浪靜”。如果遇到規(guī)則執(zhí)行不好，或者遇到規(guī)則上沒有注明的事時(shí)，大家又一起坐下來討論，“是不是規(guī)則定得太難了？這個(gè)事情之前我們沒有想到，現(xiàn)在我們一起來看看怎么辦？”等等。在我們的經(jīng)驗(yàn)中，每跟孩子有溫度的商討，其實(shí)對孩子來說都是一種心靈上的滋養(yǎng)，也是給孩子做示范的機(jī)會。如果孩子不愿意跟家長說，我們可以從這些方面去思考調(diào)整：
�。�1）孩子自小就這樣還是現(xiàn)在才這樣？
（2）如果自小不是這樣的，那發(fā)生了什么？
�。�3）當(dāng)孩子的意見和家長的意見有不一樣時(shí)，會怎么處理？
（4）除了學(xué)習(xí)，還有哪些話題可以跟孩子聊？
第三，是要監(jiān)督孩子的學(xué)習(xí)——多元評價(jià)、合理預(yù)期、注重過程、恰當(dāng)干預(yù)。不同的孩子優(yōu)勢智能各有差異。有的孩子優(yōu)在學(xué)業(yè)，有的孩子精于藝術(shù)，有的孩子擅長運(yùn)動，有的孩子長于交際，請全面、客觀地評價(jià)您的孩子，不要單純以文化考試分?jǐn)?shù)評價(jià)孩子的價(jià)值。同時(shí)給予符合孩子實(shí)際情況的期望，多肯定孩子的優(yōu)勢，引導(dǎo)孩子注重學(xué)習(xí)的過程，跟自己做比較，這比上有進(jìn)步就及時(shí)地給以鼓勵和肯定；在與孩子探討學(xué)習(xí)的過程中對傾聽，多鼓勵。
后，是要營造溫馨的家庭氛圍，增進(jìn)親子關(guān)系。我們都知道，孩子要有學(xué)習(xí)動力的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)就是他們需要知道自己是為了什么而學(xué)習(xí)？對于當(dāng)今的孩子來說，物質(zhì)生活相對豐富，如果在學(xué)習(xí)上需要有更大的格局，就需要父母和老師去引導(dǎo)，比如課余培養(yǎng)孩子健康的興趣愛好，豐富課余生活，讓孩子們在真實(shí)的生活中去尋找學(xué)習(xí)的動力。后請您營造溫馨、寬松的家庭氛圍，給孩子良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，引導(dǎo)孩子勞逸結(jié)合。
3.合理安排和利用寒假時(shí)間 篇三
的時(shí)間管理和有規(guī)劃的生活會讓你養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，對一生的成長和發(fā)展有益。那么如何做一個(gè)時(shí)間的管理者，讓自己寒假生活充實(shí)而有意義呢?1.制定寒假學(xué)習(xí)方案和作息時(shí)間表
具體怎么做呢？我們可以根據(jù)學(xué)校布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，結(jié)合自身實(shí)際情況，制定一個(gè)整體的學(xué)習(xí)方案。包括學(xué)習(xí)哪些課程、每天學(xué)習(xí)時(shí)間等，做到心中有數(shù)。在此基礎(chǔ)上，制定每天的生活作息時(shí)間表。包括一天的起床時(shí)間、每個(gè)時(shí)間段的任務(wù)安排，休息、鍛煉、飲食、家務(wù)勞動、睡眠等方面都要有所涉及。作息表制定后要嚴(yán)格執(zhí)行，每天評價(jià)、總結(jié)，養(yǎng)成自我管理的好習(xí)慣。一周結(jié)束后，可以根據(jù)本周的執(zhí)行情況和下周的任務(wù)內(nèi)容，適當(dāng)?shù)膶ψ飨⒂?jì)劃進(jìn)行調(diào)整。
2.保持學(xué)習(xí)與生活環(huán)境的的整潔
環(huán)境整潔，才能內(nèi)心安寧。把雜亂的書桌擺放整齊，把自己的房間整理干凈，減少無關(guān)事物的干擾。整潔的環(huán)境能夠使浮躁的心快速平靜下來，有助于學(xué)習(xí)效率的提高。
3.合理控制使用電子產(chǎn)品
電子產(chǎn)品給我們的學(xué)習(xí)生活帶來了便利，但如果過度使用會造成消磨時(shí)間、損害視力等問題。老師建議中低年級的同學(xué)們每天使用電子產(chǎn)品的總時(shí)長不超過1小時(shí)，單次不要超過15分鐘；中高年級總時(shí)長不超過2小時(shí)，單次在20分鐘以內(nèi)為宜。使用電子產(chǎn)品間歇，可以通過做眼保健操、向窗外遠(yuǎn)眺、身體鍛煉等方式進(jìn)行放松。
