【#少兒升學# #女孩體育特長學什么好呢？#】學習特長，可以對孩子某方面的潛能進行挖掘，從而提高孩子的能力。那么，女孩體育特長學什么好呢？今天®無憂考網(wǎng)為大家分享了一些體育特長類型，希望大家及時查閱。

1.跆拳道

　　7歲左右的孩子，身體的柔韌性、爆發(fā)力及頭腦的接受能力都是學習跆拳道的較好時期，孩子在這個黃金時間學習，進步將非常迅速。具體來說，女孩子的學習年齡在六七歲，男孩子在七八歲。此外，由于跆拳道耗費體力，學習期間的飲食強調(diào)高蛋白食物的攝入。

2.羽毛球

　　學打羽毛球起碼應該在4-5歲起步，練的太早，會造成骨骼發(fā)育不均衡。國家隊隊員幾歲開始的的都有，國家隊現(xiàn)在一般開始篩選在7歲左右。有人說羽毛球技術是磨出來的，就是說要有充分的時間磨練，特別是多接觸來熟悉球性，一般每天要保證在一小時訓練。每周應該有一、二次較長時間訓練。

3.乒乓球

　　如果3歲的幼兒能學會玩丟球、接球的動作，能做到“接丟高球”動作能力的孩子，一般來說3歲就能打乒乓球了。可以正面把球打回去的話，就可以用拍子打球。孩子如果有興趣，就沒有什么開始適齡期，也就是說隨時都可以開始學乒乓球。

4.滑雪

　　孩子從3歲開始可以自由使用身體，如跑步時突然很快地停住，或來個急轉彎，或馬上沖出去跑。站在指導者的立場，從理解力這點來看，學滑雪的適齡期在4歲左右比較適合。若穿上滑雪器具也能走路的話，2歲半的幼兒也可以滑雪。

5.棒球

　　孩子到了4-5歲就可以把球往墻壁或屏障丟的，再把彈回來的球接住。把墻壁當作對手來投球、接球，是當捕手的基礎練習，可以培養(yǎng)正確的控球投球能力。會投球、接球之后，方能和小朋友一起游戲打棒球。一般來說6-7歲以后就可以加入棒球隊，8-9歲才會握硬球出不會太遲。

6.柔道

　　孩子在2歲左右都喜歡被父母逗弄身體，玩成一團，3-4歲的孩子則喜歡抓大人的腳，也喜歡從前后面攻擊父親球，5歲時可以前后左右自由回轉。練習柔道基礎的運動能力，到小學一、二年級左右就可以學會了，但正規(guī)的柔道學習到小學四年級開始學習比較適當。

7.輪滑

　　一般的輪滑，教練會建議3-4歲就可以學，不過骨科專家提醒，孩子在八、九歲之前不要過多開展輪滑這樣的體育運動。孩子長期訓練輪滑，可能會對他的下肢骨骼發(fā)育造成負面影響。

8.體操

　　根據(jù)幼兒發(fā)育，1歲幼兒跟著節(jié)奏會手舞足蹈，搖動身體，2歲幼兒已經(jīng)可以抓住東西，3歲幼兒可以跑到目的地，4歲幼兒會單腳跳、翻跟斗。體操不論幾歲開始，都是越早開始越有完成高度技巧的可能性，一般來說，體操才藝從3歲開始較為適當。