【#教育# #甘肅13市中小學(xué)寒假放假時(shí)間及開(kāi)學(xué)時(shí)間一覽#】甘肅13市中小學(xué)寒假放假時(shí)間及開(kāi)學(xué)時(shí)間已公布，®無(wú)憂考網(wǎng)為您整理的《甘肅13市中小學(xué)寒假放假時(shí)間及開(kāi)學(xué)時(shí)間一覽》，供老師，家長(zhǎng)們查看。

1.甘肅13市中小學(xué)寒假放假時(shí)間及開(kāi)學(xué)時(shí)間 篇一

　　義務(wù)教育學(xué)校放假時(shí)間為1月11日-2月23日，2月26日正式上課；

　　普通高中放假時(shí)間為1月15日-2月23日，2月26日正式上課；

　　幼兒園、特教學(xué)校放假時(shí)間對(duì)應(yīng)義務(wù)教育學(xué)校執(zhí)行，職業(yè)學(xué)校放假時(shí)間參照普通高中執(zhí)行。

　　白銀市

　　義務(wù)教育階段學(xué)校寒假?gòu)?024年1月13日開(kāi)始2月25日結(jié)束，2月26日開(kāi)學(xué)報(bào)到；

　　普通高中寒假時(shí)間從2024年1月17日開(kāi)始2月25日結(jié)束，2月26日開(kāi)學(xué)報(bào)到；

　　幼兒園、特殊教育學(xué)校參照小學(xué)執(zhí)行，中職學(xué)校參照普通高中執(zhí)行。

　　定西市

　　普通高中和中等職業(yè)學(xué)校放假時(shí)間為2024年1月15日-2月23日，義務(wù)教育階段學(xué)校、幼兒園和特教學(xué)校放假時(shí)間為2024年1月11日-2月23日。

　　各級(jí)各類學(xué)校、幼兒園開(kāi)學(xué)時(shí)間為2024年2月24日，2月26日正式上課。

　　各學(xué)區(qū)、學(xué)校（園）要嚴(yán)格執(zhí)行寒假放假規(guī)定，不得隨意變更。高中畢業(yè)年級(jí)如需集中補(bǔ)課，須提前向區(qū)教育局報(bào)備。

　　嘉峪關(guān)市

　　幼兒園、義務(wù)教育學(xué)校(含特殊教育學(xué)校)寒假時(shí)間為2024年1月15日—2月23日，普通高中、中職學(xué)校寒假時(shí)間為1月18日—2月23日。

　　各學(xué)段2月24—25日預(yù)備周，2月26日正式開(kāi)課。

　　金昌市

　　2023年12月21號(hào)到2024年2月21日起，普通高校放假期間為2023年1月21日-2024年2月21日。學(xué)校將于開(kāi)學(xué)時(shí)間定在2024年3月1日。

　　酒泉市

　　中小學(xué)2024年1月10日統(tǒng)一放寒假，3月1日開(kāi)學(xué)報(bào)到。

　　臨夏市

　　義務(wù)教育學(xué)校放假時(shí)間為1月11日-2月23日，2月26日正式上課；普通高中放假時(shí)間為1月15日-2月23日，2月26日正式上課；幼兒園、特教學(xué)校放假時(shí)間對(duì)應(yīng)義務(wù)教育學(xué)校執(zhí)行，職業(yè)學(xué)校放假時(shí)間參照普通高中執(zhí)行。

　　慶陽(yáng)市

　　義務(wù)教育階段學(xué)校、特殊教育學(xué)校、幼兒園放假時(shí)間為1月12日，寒假時(shí)間為1月13日至2月23日，正式上課時(shí)間為2月26日;

　　普通高中學(xué)校、職業(yè)學(xué)校放假時(shí)間為1月14日，寒假時(shí)間為1月15日至2月23日，正式上課時(shí)間為2月26日。

　　武威市

　　義務(wù)教育階段學(xué)校、普通高中于2024年1月12日起放寒假，2024年2月25日學(xué)生報(bào)到，2月26日正式開(kāi)課。

　　幼兒園、中職學(xué)校、特殊教育學(xué)校參照?qǐng)?zhí)行。

　　甘南州

　　義務(wù)教育階段學(xué)校、幼兒園2024年1月11日放假，2月26日正式上課(星期一)，特教學(xué)校參照?qǐng)?zhí)行。

　　普通高中1月15日放假，2月26日正式上課，中職學(xué)校參照?qǐng)?zhí)行。

　　平?jīng)鍪?/p>

　　義務(wù)教育學(xué)校（含幼兒園、特教學(xué)校）寒假時(shí)間安排為：2024年1月12日（星期五）開(kāi)始，2月24日（星期六）結(jié)束；

　　普通高中寒假時(shí)間安排為：2024年1月15日（星期一）開(kāi)始，2月24日（星期六）結(jié)束。

　　2024年2月25日（星期日）所有學(xué)校收假，學(xué)生報(bào)到注冊(cè)，2月26日（星期一）正式上課。

　　天水市

　　義務(wù)教育階段學(xué)校、幼兒園、特教學(xué)校2024年1月12日放假，普通高中學(xué)校1月15日放假，春季學(xué)期統(tǒng)一開(kāi)學(xué)時(shí)間為2024年2月26日。中職學(xué)校參照普通高中學(xué)校執(zhí)行。

　　張掖市

　　幼兒園、義務(wù)教育學(xué)校(含特殊教育學(xué)校)、普通高中、中職學(xué)校2024年1月12日(周五)放假，寒假為1月13日-2月24日，2月25日(周日)學(xué)生報(bào)到，2月26日正常上課。

　　普通高中高三年級(jí)因要組織參加全省新高考測(cè)試(1月19一21日),1月22日放假，其他同上。

2.中小學(xué)生寒假居家體育鍛煉指南 篇二

　　在鍛煉柔韌性練習(xí)的時(shí)候一定要注意做準(zhǔn)備活動(dòng)，不要急于求成，練得過(guò)快、幅度過(guò)大過(guò)猛。尤其在冬季鍛煉必須充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)。其鍛煉前不熱身，則容易引起肌肉、韌帶拉傷或扭傷。坐位體前屈成績(jī)的提高不是一時(shí)可以完成的，它需要我們循序漸進(jìn)，從易到難，持之以恒，通過(guò)自己的努力，逐步來(lái)提高。

　　運(yùn)動(dòng)前，要做好，準(zhǔn)備工作不能少;

　　輕衣物，舒適鞋，安全環(huán)境考察好;

　　遵科學(xué)，因人異，量身計(jì)劃少煩惱;

　　速度快，耐力久，力量基礎(chǔ)要打好;

　　柔韌軟，協(xié)調(diào)穩(wěn)，靈敏反應(yīng)防疲勞;

　　運(yùn)動(dòng)時(shí)，別忘記，負(fù)荷心率實(shí)時(shí)記;

　　有舊傷，別勉強(qiáng)，特殊體質(zhì)多注意;

　　增體質(zhì)，有過(guò)程，肌肉酸痛別放棄;

　　齊加油，多鼓勵(lì)，全家一起有動(dòng)力;

　　運(yùn)動(dòng)后，要重視，調(diào)節(jié)呼吸做拉伸;

　　先消汗，再洗澡，放松環(huán)節(jié)認(rèn)認(rèn)真;

　　休息足，有緩沖，善始善終健康人。

　　提醒各位同學(xué)們，居家體育鍛煉時(shí)，盡量選擇軟底運(yùn)動(dòng)鞋，注意運(yùn)動(dòng)幅度、發(fā)出的聲音，避免噪音，注意鄰里和諧。