【#少兒升學(xué)# #請速閱！2024年廣東珠海市斗門區(qū)珠峰實驗學(xué)校春季中小學(xué)開學(xué)時間公布#】2024年廣東珠海市斗門區(qū)珠峰實驗學(xué)校春季中小學(xué)開學(xué)時間公布，下面®無憂考網(wǎng)為您詳細介紹一下本次春季中小學(xué)開學(xué)的具體事宜，希望廣大家長及時關(guān)注，如有相關(guān)疑問，請關(guān)注®無憂考網(wǎng)少兒升學(xué)頻道為您實時做出的更新。

　　一、開學(xué)返校時間

　　親愛的同學(xué)、家長們：

　　龍騰虎躍喜氣濃，學(xué)子歸來學(xué)業(yè)精。愉快的假期即將進入尾聲，帶著希望，帶著憧憬，我們迎來了新的一年。新學(xué)期，新起點，讓我們信心滿滿地踏上新征程，期待夢想之花次綻放！

　　為了讓我們更加從容地開啟新學(xué)期，請認真閱讀以下開學(xué)溫馨提示：

　�。ㄒ唬┏踔胁糠敌�時間

　　2024年2月19日（周一）14：00—17：10

　�。ǘ�）小學(xué)部返校時間

　　2024年2月20日（周二）7：50—16：35

　　二、開學(xué)溫馨提示

　�。ㄒ唬┱�理好儀容儀表

　　修剪好指甲、理好頭發(fā)，穿著干凈整潔的校服、戴好紅領(lǐng)巾、帶上書包，開學(xué)當天精神飽滿返校。

　�。ǘ�）準備好學(xué)校用品

　　1.必備文具、書套、標簽紙（所有文具、個人物品均貼上寫有姓名的標簽紙）

　　2.文件整理袋若干（每一門主科目準備一個袋子，將書本和練習(xí)本分類放在一起，其他科目則用一個或兩個袋放好，全部貼上小標簽）

　　3.水杯1只，方便接水，大小能插進書包側(cè)兜，不用玻璃水杯

　　4.根據(jù)老師要求，認真整理好所有假期實踐作業(yè)放在書包內(nèi)，返校當天帶回學(xué)校。

　　（三）完成好用餐注冊

　　由于食堂就餐系統(tǒng)的更新，需要各位在校用餐同學(xué)的家長按照班主任的流程指引完成新系統(tǒng)的注冊。

　　三、開學(xué)收心指南

　　（一）學(xué)生篇

　　1、接納開學(xué)前可能出現(xiàn)的不良情緒

　　比如可能出現(xiàn)的“開學(xué)綜合癥”是正�，F(xiàn)象，就像大人放長假后不愿上班一樣，這種現(xiàn)象既不可無視，又不可小視，需要我們積極正視并做好調(diào)整。所以當你出現(xiàn)類似情緒波動時，可以告訴自己：所有的情緒反應(yīng)都是正常的，是暫時的，經(jīng)過調(diào)整是可以改變的。暫時接納自己的各種情緒反應(yīng)，不要被負性情緒左右。

　　2、耐心發(fā)動，逐漸加速

　　開學(xué)在即，要耐心回歸良好的習(xí)慣。讓自己多一點閱讀，多一點運動，給自己加“積極的心理暗示”，我要開開心心地享受學(xué)校的美好時光。主動減少電子產(chǎn)品的接觸時間，在家長的幫助下慢慢調(diào)整作息，逐漸回到學(xué)校的作息時間。

　　3、學(xué)會有效求助

　　開學(xué)前和初期，同學(xué)們還可能會面對很多未曾預(yù)料到的困難。請記住，除了我們自己，我們的家人、朋友、老師和同學(xué)都在我們身邊，他們都是我們的寶貴資源。當我們遇到一個人解決不了的困難時，永遠記得，我們可以向身邊的人求助。我們可以一起想辦法，調(diào)整好心理狀態(tài)，一起開開心心迎接新學(xué)期的到來！

　�。ǘ�）家長篇

　　1、收心環(huán)境要逐步營造

　　孩子們還沉浸在春節(jié)的放假作息時間，很難一下子恢復(fù)學(xué)校的作息時間，所以一定要提前幫助孩子調(diào)整好規(guī)律的作息時間，讓孩子適應(yīng)開學(xué)后的“時差”。這個過程一定要符合心理的發(fā)展規(guī)律，循序漸進地調(diào)整，好提前一周根據(jù)家庭的實際情況逐步營造。

　　2、多進行情感交流

　　家長越是嘮叨講道理，孩子就越心煩，甚至?xí)�產(chǎn)生逆反心理。家長可以和孩子一起回顧假期生活，談?wù)勈斋@和遺憾。在孩子分享時，積極鼓勵孩子傾訴，用心傾聽，不批評、不打岔，用開放包容的心態(tài)了解孩子的成長感受。同時要注意接納孩子可能會出現(xiàn)的負面情緒，多和孩子進行情感交流，既能幫著孩子一起“收收心”，回歸學(xué)習(xí)狀態(tài)，又能建立親密的親子關(guān)系。

　　3、營造“期待感”

　　可以通過鼓勵孩子提前購置開學(xué)前的文具用品，梳理各科寒假實踐作業(yè)，展望未來的學(xué)校機會等方式，營造返校開學(xué)的“期待感”。

　　四、開學(xué)前要做好的“八件事”

　　1、告別散漫

　　提前開始執(zhí)行上學(xué)期間的作息時間表，以飽滿的精神迎接開學(xué)。

　　2、溫故而知新

　　開學(xué)前將上學(xué)期的課本溫習(xí)一遍，將薄弱部分加以鞏固，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)做鋪墊。

　　3、無目標不學(xué)習(xí)

　　根據(jù)當前真實水平，對自己提出合理期望，確定新學(xué)期的進步目標。

　　4、訓(xùn)練專注力

　　關(guān)掉電子產(chǎn)品，找一段空白的時間聚精會神地讀一本書，將專注時間訓(xùn)練到一堂課時間以上。

　　5、擺脫拖延癥

　　每天睜開眼，將今天要做的事情列下來，按輕重緩急程度排好序，優(yōu)先完成必做的、重要的事情。

　　6、勤于動腦、動筆、動口

　　學(xué)習(xí)不僅僅是輸入的過程，只有勤于思考、寫作、表達，將知識活用起來，才是真正的學(xué)會了。

　　7、保持熱愛勞動的品質(zhì)

　　經(jīng)歷長假期，很多孩子幫助家長做家務(wù)、親自研究烹飪、照料家人生活，請保持住這份獨立的好品質(zhì)，孩子將受益一生。

　　8、安撫開學(xué)焦慮癥

　　一想到開學(xué)就感到焦慮？別擔心！和同學(xué)線上聊一聊假期經(jīng)歷，和家人一起爬爬山、打打球，早睡早起都是舒緩情緒的好方法。