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浙江寧波中小學2023-2024學年第二學期校歷來了!2月26日開學

時間:2024-02-20 15:21:00   來源:無憂考網(wǎng)     [字體: ]

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1.浙江寧波中小學2023-2024學年第二學期校歷 篇一


  小學、初中、普高、中職(技工)定于2024年2月26日開學。

  2024年7月4日學期結(jié)束,7月5日放假,共十九周。

  各地教育行政部門和中小學校要嚴格執(zhí)行校歷規(guī)定,不得隨意更改日程安排。幼兒園安排參照義務教育階段學校執(zhí)行。

2.開學準備“六步收心法” 篇二


  第一步調(diào)整作息,清淡飲食

  假期混亂的作息,會影響開學后的狀態(tài),導致孩子上課時精神萎靡不振,做作業(yè)時經(jīng)常打瞌睡。調(diào)整作息,就是要回歸正常的生活狀態(tài)。

  第一,要做到早睡早起。晚上少看電視,少玩手機,到九點左右熄燈睡覺,第二天七點左右起床,提前適應開學的作息。

  第二,要做到飲食清淡。近少吃油炸食品,少吃大魚大肉,飲食以清淡為主,營養(yǎng)要均衡搭配,保證有精力好好學習。

  第二步檢查作業(yè),查漏補缺

  快開學了,個別孩子的作業(yè)還開著“天窗”,正在臨陣磨槍熬夜趕作業(yè)。

  這反映了孩子的自主性不夠,總把事情拖到后一刻才做,也暴露了家長的教育問題,疏于對孩子時間管理的引導,家長不放任,才能保證孩子開學后不掉隊。

  第一,要檢查孩子的作業(yè)情況。孩子作業(yè)應該完成90%以上,沒做的要督促孩子盡快完成,隨便寫的、抄答案的,要批評糾正并督促孩子重做。

  第二,要督促孩子復習和預習。抽空回顧上學期的知識,鞏固基礎(chǔ),補好短板,然后瀏覽新學期的教材,適當預習,做好新舊知識的銜接。

  第三步收拾房間,備齊文具

  學習需要儀式感,一張干凈的書桌、一個準備齊全的文具盒、一個整潔明亮的房間,更能讓孩子保持專注,并感到快樂。

  快開學了,家長要為孩子制造這一份儀式感。

  第一,要教會孩子收拾房間。書桌上少放雜物,只放課本、作業(yè)本和文具盒,房間也要收拾整齊,衣物不亂扔,被子要疊好,玩具要收好。

  第二,要幫助孩子準備文具。帶孩子逛逛書店和文具店,準備好需要的書籍和文具等,為孩子營造要開學的氛圍。

  第四步制定計劃,明確目標

  做計劃、定目標,可以幫助孩子明確方向,更好地進入學習狀態(tài)。但是要注意,計劃一定要有可操作性。

  第一,要整理成書面形式。將計劃整理成一份文檔,寫清楚目標和任務、具體方法和措施、步驟和時間安排等,貼在書桌上提醒自己。

  第二,要保證嚴格執(zhí)行。定期復盤計劃,看看哪些目標實現(xiàn)了,哪些任務沒做好,不斷完善這份計劃,爭取實現(xiàn)終目標。

  第五步加強鍛煉,限制娛樂

  讓孩子動起來,不僅能夠鍛煉身體,而且有利于收心。

  第一,要保證孩子的運動足量。每天出去走一走,跑跑步、打打球、呼吸新鮮的空氣,元氣滿滿迎接新學期。

  第二,要限制孩子的娛樂時間?刂坪⒆油媸謾C、看電視的時間,避免孩子沉迷網(wǎng)絡(luò),可以讓孩子多閱讀,通過閱讀沉靜下來。

  第六步陪伴孩子,緩解焦慮

  剛開學時,一些孩子容易出現(xiàn)情緒低落、心慌意亂、身體各種不舒服等問題,緩解焦慮,關(guān)鍵在于父母的陪伴。

  第一,要多陪陪孩子。開學前,家長多陪孩子閱讀、運動、出去散步,多陪孩子聊天,說說心里話,說說學校的趣事,以此緩解孩子的焦慮。

  第二,要多鼓勵孩子。家長要發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點,及時表揚孩子做得好的地方,幫助孩子樹立自信,孩子就愿意在新學期里表現(xiàn)得更好。

  另外,收心的同時也要注意誤區(qū),這幾件事千萬不要做↓↓↓

  第一,不搞“急剎車”。凡事都有過程,收心不可能一步到位,作息要慢慢調(diào)整,學習要慢慢增量,孩子才能慢慢適應。

  第二,不搞“一刀切”。不要強行取消孩子的所有娛樂活動,這會讓孩子產(chǎn)生抵觸、逆反情緒,請尊重孩子的意愿,和孩子商量如何收心。

  第三,不搞“填鴨術(shù)”。開學過渡期,別給孩子制造太大壓力,多培養(yǎng)孩子的學習興趣和學習習慣。

  第四,不搞“放風箏”。無論何時,家長都不能對孩子撒手不管。父母在孩子身上傾注了多少時間和精力,終都會在孩子身上一一體現(xiàn)出來。