1.2024廣東惠州市中小學(xué)暑假放假時(shí)間安排
1、義務(wù)教育階段學(xué)校
開始放假時(shí)間:2024年7月7日
2、普通高中學(xué)校
開始放假時(shí)間:2024年7月14日
2.學(xué)生暑假放假注意事項(xiàng)
交通安全:
遵守交通規(guī)則,過馬路要走斑馬線,不闖紅燈,不翻越隔離欄。
乘坐公共交通時(shí),要排隊(duì)等車,車未停穩(wěn)不得靠近車輛,上下車時(shí)不得擁擠。
騎行自行車或電動(dòng)車時(shí),要佩戴頭盔,遵守交通規(guī)則,不逆行、不闖紅燈。
預(yù)防溺水:
不去無人看護(hù)的河流、池塘、水庫等水域游泳或玩耍。
如需游泳,應(yīng)選擇有救生員和安全設(shè)施的游泳場所,并在家長或監(jiān)護(hù)人的陪同下進(jìn)行。
居家安全:
不給陌生人開門,謹(jǐn)防詐騙和入室盜竊。
注意用電安全,不亂動(dòng)電線、燈頭、插座等,不在標(biāo)有“高壓危險(xiǎn)”的地方玩耍。
使用煤氣、液化氣灶具等要格外小心,防止火災(zāi)和煤氣中毒。
飲食安全:
注意飲食衛(wèi)生,不吃過期、變質(zhì)、不衛(wèi)生的食物。
規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,保持營養(yǎng)均衡。
生吃瓜果要洗干凈,不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。
戶外安全:
外出時(shí),盡量結(jié)伴而行,避免獨(dú)自行動(dòng)。
在公共場所,如車站、商場等,注意自己的財(cái)物和人身安全。
遵守公共秩序,排隊(duì)等車,文明乘車,主動(dòng)讓座。
網(wǎng)絡(luò)安全:
不隨意泄露個(gè)人信息,避免網(wǎng)絡(luò)詐騙。
控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間,避免沉迷網(wǎng)絡(luò)或電子游戲。
注意網(wǎng)絡(luò)安全,不點(diǎn)擊不明鏈接,不下載不明軟件。
合理安排作息時(shí)間:
早睡早起,避免熬夜和賴床,保持良好的生物鐘。
合理安排學(xué)習(xí)和娛樂時(shí)間,保持身心健康。
堅(jiān)持每天進(jìn)行戶外活動(dòng)和體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
心理健康:
保持積極樂觀的心態(tài),面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)要勇敢面對(duì)。
學(xué)會(huì)與家人和朋友溝通交流,分享快樂和煩惱。
如有需要,及時(shí)尋求心理幫助和支持。
總之,學(xué)生暑假放假期間要注意安全、健康、有意義地度過假期,合理安排時(shí)間,保持身心健康,為新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活做好準(zhǔn)備。
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