1.2024廣東惠州市中小學暑假放假時間安排
1、義務教育階段學校
開始放假時間:2024年7月7日
2、普通高中學校
開始放假時間:2024年7月14日
2.學生暑假放假注意事項
交通安全:
遵守交通規(guī)則,過馬路要走斑馬線,不闖紅燈,不翻越隔離欄。
乘坐公共交通時,要排隊等車,車未停穩(wěn)不得靠近車輛,上下車時不得擁擠。
騎行自行車或電動車時,要佩戴頭盔,遵守交通規(guī)則,不逆行、不闖紅燈。
預防溺水:
不去無人看護的河流、池塘、水庫等水域游泳或玩耍。
如需游泳,應選擇有救生員和安全設施的游泳場所,并在家長或監(jiān)護人的陪同下進行。
居家安全:
不給陌生人開門,謹防詐騙和入室盜竊。
注意用電安全,不亂動電線、燈頭、插座等,不在標有“高壓危險”的地方玩耍。
使用煤氣、液化氣灶具等要格外小心,防止火災和煤氣中毒。
飲食安全:
注意飲食衛(wèi)生,不吃過期、變質、不衛(wèi)生的食物。
規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,保持營養(yǎng)均衡。
生吃瓜果要洗干凈,不吃腐爛、變質的瓜果。
戶外安全:
外出時,盡量結伴而行,避免獨自行動。
在公共場所,如車站、商場等,注意自己的財物和人身安全。
遵守公共秩序,排隊等車,文明乘車,主動讓座。
網絡安全:
不隨意泄露個人信息,避免網絡詐騙。
控制使用電子產品的時間,避免沉迷網絡或電子游戲。
注意網絡安全,不點擊不明鏈接,不下載不明軟件。
合理安排作息時間:
早睡早起,避免熬夜和賴床,保持良好的生物鐘。
合理安排學習和娛樂時間,保持身心健康。
堅持每天進行戶外活動和體育鍛煉,增強體質。
心理健康:
保持積極樂觀的心態(tài),面對困難和挑戰(zhàn)時要勇敢面對。
學會與家人和朋友溝通交流,分享快樂和煩惱。
如有需要,及時尋求心理幫助和支持。
總之,學生暑假放假期間要注意安全、健康、有意義地度過假期,合理安排時間,保持身心健康,為新學期的學習和生活做好準備。