【#教育# #2024高考備考策略和技巧#】高考是一場(chǎng)知識(shí)與能力的較量，更是一場(chǎng)心態(tài)與耐力的挑戰(zhàn)。在剩余的日子里，考生們需要保持冷靜的頭腦，有序的復(fù)習(xí)節(jié)奏，健康的生活習(xí)慣，積極的心態(tài)，以及堅(jiān)定的信念。家長(zhǎng)們也應(yīng)該給予孩子更多的支持和鼓勵(lì)，幫助他們減輕壓力，共同迎接高考的到來。®無憂考網(wǎng)搜集的《2024高考備考策略和技巧》，僅供大家借鑒！
1.2024高考備考策略和技巧 篇一
一、明確目標(biāo)與計(jì)劃
在備考之初，設(shè)定明確的目標(biāo)是非常重要的。你需要清楚自己希望進(jìn)入的大學(xué)、專業(yè)以及理想的分?jǐn)?shù)。有了目標(biāo)之后，再制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃。這個(gè)計(jì)劃應(yīng)當(dāng)包括每天、每周、每月的學(xué)習(xí)任務(wù)和時(shí)間安排，確保你能夠有條不紊地推進(jìn)學(xué)習(xí)進(jìn)度。
二、夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)
高考是對(duì)學(xué)生多年學(xué)習(xí)成果的全面檢驗(yàn)，基礎(chǔ)知識(shí)的掌握至關(guān)重要。在備考過程中，要對(duì)課本上的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行梳理和回顧，確保自己能夠熟練掌握基本概念、原理和公式。同時(shí)，通過大量的練習(xí)和錯(cuò)題分析，加深對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解和應(yīng)用。
三、強(qiáng)化薄弱環(huán)節(jié)
每個(gè)人的學(xué)習(xí)狀況都有所不同，可能在某些學(xué)科或某個(gè)知識(shí)點(diǎn)上存在薄弱環(huán)節(jié)。針對(duì)這些問題，你需要進(jìn)行專項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練。可以通過參加補(bǔ)習(xí)班、請(qǐng)教老師或同學(xué)、購買針對(duì)性強(qiáng)的輔導(dǎo)資料等方式，加強(qiáng)對(duì)薄弱環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)。
四、模擬考試
模擬考試是檢驗(yàn)備考效果的重要手段。通過參加模擬考試，你可以熟悉考試的流程和時(shí)間安排，提前適應(yīng)高考的氛圍。同時(shí)，模擬考試的成績(jī)也可以幫助你發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，從而及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)策略。
五、健康與飲食
備考期間，保持良好的身體狀態(tài)同樣重要。你需要確保充足的睡眠時(shí)間，每天保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以提高身體素質(zhì)和免疫力。此外，飲食也是不可忽視的一部分。要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，少吃油炸、辛辣等刺激性食物。
六、心理調(diào)適
高考是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，備考過程中可能會(huì)遇到各種困難和挫折。面對(duì)這些，你需要學(xué)會(huì)保持平和的心態(tài)�？梢酝ㄟ^聽音樂、閱讀、聊天等方式來放松自己，緩解壓力。同時(shí)，也要保持自信，相信自己能夠取得好成績(jī)。
七、答題技巧
除了扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)外，掌握一些答題技巧也能在一定程度上提高分?jǐn)?shù)。例如，在選擇題中要學(xué)會(huì)排除法、對(duì)比法等;在填空題和簡(jiǎn)答題中要注意條理性、邏輯性;在時(shí)間分配上要合理，確保每道題目都能得到充分的思考。
八、關(guān)注考試動(dòng)態(tài)
在備考期間，及時(shí)關(guān)注考試動(dòng)態(tài)也是非常重要的。你需要了解考試政策的變化、考試時(shí)間的調(diào)整等信息，以便做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。同時(shí)，也可以關(guān)注一些權(quán)威的教育機(jī)構(gòu)或網(wǎng)站發(fā)布的備考指南和模擬試題，以便更好地備考。
2.2024高考備考策略和技巧 篇二
一、備考策略：制定計(jì)劃，明確目標(biāo)
備考高考，首先要制定一份合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃�？忌鷳�(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況，結(jié)合各科目的難易程度，合理分配復(fù)習(xí)時(shí)間。同時(shí)，要明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，設(shè)定階段性任務(wù)，確保復(fù)習(xí)過程有條不紊。此外，考生還應(yīng)保持良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以保持良好的身心狀態(tài)。
二、知識(shí)點(diǎn)梳理：系統(tǒng)歸納，查漏補(bǔ)缺
在備考過程中，考生應(yīng)對(duì)各科目的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)的梳理。通過回顧課本、筆記和錯(cuò)題集，找出自己的薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)行有針對(duì)性的復(fù)習(xí)。同時(shí)，要注重知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系，形成完整的知識(shí)體系。此外，考生還可以利用思維導(dǎo)圖等工具，將知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行可視化呈現(xiàn)，便于記憶和理解。
三、押題與考點(diǎn)素材：關(guān)注熱點(diǎn)，積累素材
高考命題往往與當(dāng)年的社會(huì)熱點(diǎn)、時(shí)事政治密切相關(guān)。因此，考生應(yīng)關(guān)注時(shí)事新聞，了解社會(huì)動(dòng)態(tài)，積累相關(guān)素材。同時(shí)，要關(guān)注歷年高考的命題趨勢(shì)和考點(diǎn)變化，對(duì)可能出現(xiàn)的題型和考點(diǎn)進(jìn)行預(yù)測(cè)和準(zhǔn)備。在備考過程中，考生還可以參加模擬考試和押題訓(xùn)練，提高自己的應(yīng)試能力。
四、歷年考題解析：總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，避免誤區(qū)
歷年高考考題是考生備考的重要資料。通過對(duì)歷年考題的解析，考生可以了解命題規(guī)律和出題思路，總結(jié)答題技巧和方法。同時(shí)，要重點(diǎn)關(guān)注歷年考題中的難點(diǎn)和易錯(cuò)題，分析錯(cuò)誤原因，避免在考試中重蹈覆轍。此外，考生還可以通過做題、講題、改題等方式，加深對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解和應(yīng)用。
五、新高考改革：了解政策，適應(yīng)變化
近年來，高考改革不斷推進(jìn)，新政策、新變化層出不窮�？忌图议L(zhǎng)應(yīng)密切關(guān)注高考改革動(dòng)態(tài)，了解相關(guān)政策調(diào)整。對(duì)于2024年的新高考改革，考生要特別關(guān)注考試科目、分值比例、命題方式等方面的變化，及時(shí)調(diào)整備考策略。同時(shí)，要積極參加學(xué)校組織的模擬考試和適應(yīng)性訓(xùn)練，提高自己的適應(yīng)能力。
六、備考心態(tài)：保持自信，積極面對(duì)
備考高考是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，考生需要保持良好的心態(tài)。在備考過程中，要保持自信，相信自己經(jīng)過努力一定能夠取得好成績(jī)。同時(shí)，要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，保持積極樂觀的態(tài)度。遇到困難和挫折時(shí)，要勇敢面對(duì)，積極尋求解決辦法。此外，考生還可以通過與同學(xué)交流、參加課外活動(dòng)等方式，緩解壓力，放松心情。
七、建議：專業(yè)指導(dǎo)，助力備考
在備考過程中，考生可以積極尋求的指導(dǎo)。們具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和備考經(jīng)驗(yàn)，能夠?yàn)榭忌峁┽槍?duì)性的建議和幫助�？忌梢酝ㄟ^參加講座、咨詢專家等方式，獲取專業(yè)的備考指導(dǎo)。同時(shí)，要學(xué)會(huì)借鑒的教學(xué)方法和備考策略，提高自己的學(xué)習(xí)效率。
八、結(jié)語：全力以赴，決勝未來
高考是人生中的重要考試，它關(guān)系到考生的未來發(fā)展和人生軌跡。因此，考生們要全力以赴，認(rèn)真?zhèn)淇肌Ｍㄟ^制定合理的備考計(jì)劃、系統(tǒng)梳理知識(shí)點(diǎn)、關(guān)注押題與考點(diǎn)素材、解析歷年考題、了解新高考改革政策以及保持良好的備考心態(tài)等方面的努力，相信每位考生都能在高考中取得優(yōu)異的成績(jī)，實(shí)現(xiàn)自己的人生夢(mèng)想。
3.2024高考備考策略和技巧 篇三
一、心態(tài)調(diào)整：保持平和心態(tài)
首先，心態(tài)決定態(tài)度，態(tài)度影響結(jié)果�？忌鷤冃枰J(rèn)識(shí)到，高考只是人生眾多考驗(yàn)中的，不用過度緊張和焦慮。保持平和的心態(tài)，對(duì)待每一天的學(xué)習(xí)都充滿積極向上的態(tài)度，是沖刺階段成功的前提。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃：制定詳細(xì)計(jì)劃
制定一個(gè)切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃至關(guān)重要。這個(gè)計(jì)劃應(yīng)詳細(xì)到每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)，合理分配時(shí)間給不同的科目，確保每個(gè)科目都有足夠的復(fù)習(xí)時(shí)間。同時(shí)，要預(yù)留出時(shí)間進(jìn)行模擬測(cè)試和錯(cuò)題回顧。
三、強(qiáng)化薄弱環(huán)節(jié)：有的放矢
每位考生都有自己的薄弱科目或知識(shí)點(diǎn)。在這后的沖刺階段，重點(diǎn)加強(qiáng)這些薄弱環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)，通過反復(fù)練習(xí)和總結(jié)錯(cuò)誤，有效提升成績(jī)。
四、模擬考試：熟悉考試環(huán)境
定期進(jìn)行模擬考試，尤其是在接近高考的時(shí)間里。模擬考試不僅可以檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果，還能幫助考生適應(yīng)考試的節(jié)奏和氛圍，提高應(yīng)對(duì)真實(shí)考試環(huán)境的能力。
五、健康管理：保持良好的身體狀態(tài)
身體健康是應(yīng)對(duì)高強(qiáng)度學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。考生需要保證充足的睡眠，合理的飲食，適量的體育鍛煉，以及適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘桑员３旨训膶W(xué)習(xí)狀態(tài)。
六、飲食均衡：合理安排飲食
科學(xué)合理的飲食對(duì)于保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)至關(guān)重要�？忌鷳�(yīng)該避免過多攝入垃圾食品和含糖飲料，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，保持飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡。
七、心理調(diào)適：學(xué)會(huì)放松
高考的壓力是巨大的，因此學(xué)會(huì)如何放松自己是非常重要的�？忌梢試L試一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，以緩解壓力和焦慮。
八、重點(diǎn)復(fù)習(xí)：聚焦高頻考點(diǎn)
隨著考試的臨近，考生應(yīng)該著重復(fù)習(xí)高頻考點(diǎn)和容易出錯(cuò)的難點(diǎn)。通過分析歷年真題和模擬題，總結(jié)出重點(diǎn)和難點(diǎn)，有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。
九、答題技巧：掌握解題方法
答題技巧同樣重要，考生需要了解不同類型題目的解題方法和時(shí)間管理技巧。通過練習(xí)，提高答題的準(zhǔn)確性和速度。
十、資料整理：準(zhǔn)備充足資料
確保你擁有所有必須的復(fù)習(xí)資料，包括教科書、筆記、輔導(dǎo)書和歷年真題。整理好這些資料，以便在復(fù)習(xí)時(shí)能夠快速查找所需信息。
十一、尋求幫助：利用周圍資源
不要害怕向老師、同學(xué)或家長(zhǎng)求助。他們可以提供額外的解釋和不同的視角，幫助你更好地理解難點(diǎn)和疑惑。
十二、保持積極心態(tài)：相信自己
積極的心態(tài)對(duì)于考試成功至關(guān)重要。相信自己的努力，保持樂觀，即使遇到困難也不要?dú)怵H，相信自己有能力克服。
十三、緊急應(yīng)對(duì)方案：準(zhǔn)備突發(fā)情況
準(zhǔn)備一些緊急應(yīng)對(duì)方案，比如突然感到不適或遇到其他不可預(yù)見的情況，你應(yīng)該知道如何快速調(diào)整自己的狀態(tài)，保持冷靜，繼續(xù)前進(jìn)。
4.2024高考備考策略和技巧 篇四
穩(wěn)扎穩(wěn)打，查漏補(bǔ)缺
1.回歸教材，鞏固基礎(chǔ)
時(shí)間寬裕的考生，可以再次全面系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍基礎(chǔ)知識(shí)，尤其是歷史、地理、生物、政治等科目，對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行鞏固，對(duì)重點(diǎn)知識(shí)加強(qiáng)記憶。
2.深耕真題，提升能力
深入研讀往年高考真題，才能深刻理解命題思想和考查目的，從而在練習(xí)中擴(kuò)展對(duì)知識(shí)掌握的深度和廣度，提升分析、解決問題的能力。
3.分析錯(cuò)題，查漏補(bǔ)缺
考生要及時(shí)記錄梳理各項(xiàng)模擬考試中出現(xiàn)錯(cuò)誤的知識(shí)點(diǎn)和能力點(diǎn)，對(duì)當(dāng)前學(xué)習(xí)情況進(jìn)行全面分析，包括知識(shí)體系、解題能力、思維誤區(qū)等，在此基礎(chǔ)上制定出切實(shí)可行的復(fù)習(xí)策略，針對(duì)薄弱點(diǎn)進(jìn)行專項(xiàng)復(fù)習(xí)，從而彌補(bǔ)漏洞，提高復(fù)習(xí)的實(shí)效性。
4.發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，會(huì)的全對(duì)
在沖刺階段，優(yōu)勢(shì)學(xué)科穩(wěn)定發(fā)揮的重要性遠(yuǎn)大于劣勢(shì)學(xué)科的提高。因?yàn)槎唐趦?nèi)劣勢(shì)學(xué)科的提高會(huì)提升整體成績(jī)的上限，而優(yōu)勢(shì)學(xué)科的穩(wěn)定則影響著成績(jī)的下限。穩(wěn)扎穩(wěn)打，確保會(huì)的全對(duì)才是王道。
5.重視演練，規(guī)范答題
在沖刺期的各類模擬考試中，考生不僅要注意審題正確，更有必要強(qiáng)化一下答題規(guī)范，避免出現(xiàn)答非所問、條理不清、專業(yè)術(shù)語用詞不當(dāng)、問題回答不全、專業(yè)符號(hào)出錯(cuò)、字跡不清等方面的問題，減少非知識(shí)性失分。
相互鼓勵(lì)，保持狀態(tài)
1.張弛有度，調(diào)節(jié)狀態(tài)
保持適度緊張是為了迎考，但不要給自己太大的心理壓力，繼續(xù)保持平穩(wěn)的復(fù)習(xí)節(jié)奏，張弛有度，一切如常。如果因壓力過大導(dǎo)致考生在復(fù)習(xí)時(shí)坐立不安，注意力無法集中，甚至在模擬考中出現(xiàn)心跳加速、渾身發(fā)抖等焦慮情緒，可以嘗試散步、聊天、聽音樂、吃頓美食、彈琴、慢跑、跳繩等方法來調(diào)節(jié)狀態(tài)。
2.規(guī)律作息，保持節(jié)奏
保持規(guī)律的生活學(xué)習(xí)節(jié)奏是備考的基礎(chǔ)、保障高效學(xué)習(xí)的前提。持續(xù)缺乏睡眠很容易使考生出現(xiàn)精神不集中、記憶力差、思維反應(yīng)能力降低等現(xiàn)象。只有保證充足的睡眠，生活方式勞逸結(jié)合，才有持續(xù)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)條件�？忌龊脧�(fù)習(xí)計(jì)劃，調(diào)整作息時(shí)間，適度休息，避免考前過度疲勞。
3.適度鍛煉，合理飲食
適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉有助于放松身心、緩解身體疲勞，也能夠消除一些不良情緒。日常飲食方面要注意合理搭配：不吃刺激性食物以及重口味、高油膩食物，切忌大補(bǔ)或亂用補(bǔ)品；注意各類營(yíng)養(yǎng)元素的均衡攝入，比如蛋類、奶類、瘦肉類、新鮮的蔬菜水果、豆制品等等；注意補(bǔ)充水分，但不要大量攝入碳酸飲料及高糖飲料，建議不要過量飲用茶和咖啡等提神飲品，以免影響睡眠質(zhì)量。
專注過程，平穩(wěn)心態(tài)
首先，需要有“專注過程”的意識(shí)，即只專注于手上的題目，不去想前面/后面的題以及考試的終結(jié)果�？荚嚽皩�(duì)時(shí)間應(yīng)有大致分配，那可以用在當(dāng)前這道題上的時(shí)間也能心中有數(shù)。雖然僅專注于這一道題，但是內(nèi)心的緊迫感會(huì)驅(qū)使考生快速高效地解決它或是暫時(shí)跳過它。這樣一來，始終保持高效，便不會(huì)出現(xiàn)時(shí)間不夠的情況。
此外，還需有“正視緊張”的心態(tài)。不要覺得緊張一定是件壞事，適當(dāng)?shù)木o張反而會(huì)讓我們充分激活我們的思維，從而發(fā)揮得更好。
后，要有“解決不確定”的心態(tài)�？荚嚂r(shí)總想要把控全局，但遇到不熟悉的情景時(shí)，就容易自亂陣腳。因此，不需要追求“確定”，而是解決“不確定”。對(duì)自己說的不應(yīng)該是“我可以在考場(chǎng)上做好一切”，而是“我會(huì)遇到困難，但我可以隨機(jī)應(yīng)變”。
全力以赴，誠(chéng)信應(yīng)考
考前，同學(xué)們還需做好全面準(zhǔn)備，如提前熟悉考點(diǎn)考場(chǎng)，做好赴考行程路線規(guī)劃；合理安排考試當(dāng)天時(shí)間，預(yù)留充足的身份驗(yàn)證與安檢入場(chǎng)時(shí)間；帶齊證件和考試用品等。
為順利步入理想學(xué)府，抵達(dá)夢(mèng)想彼岸，請(qǐng)考生遵守考場(chǎng)規(guī)則和考試紀(jì)律，切勿輕信“助考”“真題”等虛假信息，切勿試圖通過尋找“槍手”、購買作弊器材和試題答案等手段實(shí)施作弊，對(duì)涉考有害信息不信、不傳，做到誠(chéng)信應(yīng)考。
高考的腳步隨著時(shí)間的流逝越來越近，大家都在爭(zhēng)分奪秒，為心中的夢(mèng)想而奮斗。或許你已經(jīng)步履沉重，或許你還在咬牙堅(jiān)持，但請(qǐng)相信這不會(huì)是一場(chǎng)孤勇的旅程。希望你們都能沉著、冷靜，有必勝的決心與勇氣，以佳狀態(tài)走進(jìn)考場(chǎng)，超越自己，不留遺憾！
5.2024高考備考策略和技巧 篇五
語文篇
1.立足教材，溫故知新，夯實(shí)基礎(chǔ)
教材是語文學(xué)習(xí)之本。對(duì)一些基本篇目，要從內(nèi)容和形式兩個(gè)方面去重溫，去理解，去積累。如文言文常用實(shí)詞、虛詞、特殊句式的積累，也可以教材為主，或以教材為基點(diǎn)去延伸拓展，使自己的語文底盤更加堅(jiān)實(shí)、牢固。此外，堅(jiān)持背誦篇目篇篇過關(guān)，以保證自己不在基礎(chǔ)上失分。
2.回顧真題，舉一反三，梳理思路
少做模擬題，多回顧高考真題，力爭(zhēng)弄懂弄通。不懂的地方，多請(qǐng)教老師。重溫優(yōu)質(zhì)試題，首先重在梳理文本（語料），重新體驗(yàn)閱讀過程，領(lǐng)會(huì)閱讀的基本原理、方法與要點(diǎn)。如能分類整理更好，比如小說閱讀，幾個(gè)文本放在一起，可以多作橫向比較，把握它們的藝術(shù)特色，以及由此帶來的閱讀上的“差異”性，從而體悟閱讀的“微妙”之處，進(jìn)一步豐富閱讀經(jīng)驗(yàn)。重溫優(yōu)質(zhì)試題，也是為了理解解題的基本邏輯，使思維更具針對(duì)性。真題無非是個(gè)例子，梳理真題時(shí)，要善于舉一反三，體會(huì)思維過程，使觀察、分析、解決問題的思路更加清晰有序。
3.省視自己，有的放矢，彌補(bǔ)短板
畫一畫屬于自己的語文“地圖”，反思一下自己還存在哪些知識(shí)盲區(qū)，如關(guān)于文學(xué)類文本鑒賞方面的常用概念，是不是已經(jīng)了然于心？通過這樣的檢視，明確學(xué)習(xí)疏漏之處，以及時(shí)補(bǔ)課止損。換而言之，在復(fù)習(xí)迎考的后階段，既要關(guān)注老師的話，也要有自己的主張，要根據(jù)自身需要，調(diào)整戰(zhàn)略方向，以將時(shí)間用在刀刃上。
4.堅(jiān)持閱讀，博采眾長(zhǎng)，謀求突破
語文學(xué)習(xí)，常在有意無意之間。比如閱讀，有明確的目標(biāo)指向，當(dāng)然很好；隨便翻翻，也很不錯(cuò)。讀讀報(bào)，讀讀老課文，讀讀記憶中的經(jīng)典，哪怕只是重溫一些片段甚至片言只語，也會(huì)給我們帶來新的思考。當(dāng)然，如果在閱讀中，能自覺地梳理其敘事說理的思維過程，揣摩其謀篇布局的獨(dú)特用心，琢磨其遣詞造句的細(xì)微功夫，那更是善莫大焉。在備考的后一個(gè)階段，堅(jiān)持這樣的“閱讀”，對(duì)我們的閱讀理解和寫作，一定會(huì)有更多有益的啟示，突破或許就在這剎那之間。
5.調(diào)整心態(tài)，勇往直前，放手拼一把
臨考前，能放下包袱，輕裝上陣應(yīng)對(duì)，固然很好；但是緊張襲來，手心微汗，也是正常之事�！凹热贿x擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程”，與其瞻前顧后、患得患失，不如勇往直前、放手一拼。
數(shù)學(xué)篇
科學(xué)備考
研究歷年真題，把握命題規(guī)律；
關(guān)注政策變化，調(diào)整備考策略；
重溫課程標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)體系；
梳理知識(shí)結(jié)構(gòu)，鞏固基礎(chǔ)知識(shí)；
關(guān)注重點(diǎn)題型，融合思想方法；
有序仿真訓(xùn)練，提高實(shí)戰(zhàn)能力；
強(qiáng)化專項(xiàng)糾錯(cuò)，做好能力定位；
合理安排作息，保證飲食睡眠；
臨場(chǎng)應(yīng)變
遇到淺卷：
比審題，比步驟，比細(xì)心；
遇到深卷：
比審題，比情緒，比意志；
遇到新題：
比審題，比分析，比聯(lián)想；
審題答題
放慢節(jié)奏，融入情境；
字句感知，挖掘關(guān)鍵；
轉(zhuǎn)化表征，理解題意；
觀察聯(lián)想，畫出草圖；
基于模型，類比轉(zhuǎn)化；
條件需用好，推理要寫清；
表達(dá)需規(guī)范，細(xì)節(jié)要當(dāng)心；
方法需優(yōu)化，運(yùn)算要耐心；
結(jié)論需判斷，推證要嚴(yán)密；
“多思少算”思想貫穿始終；
選擇題
直接法：題設(shè)出發(fā)，準(zhǔn)確推理；
特例法：先找結(jié)論，檢驗(yàn)完備；
排除法：有效篩選，排除干擾；
圖象法：直觀想象，輔助推理；
轉(zhuǎn)化法：基于模型，合理構(gòu)造；
整體法：視野放寬，變形求穩(wěn)；
極端法：考慮極端，縮小選支；
填空題
審題要細(xì)，思路要優(yōu)；
運(yùn)算要快，解題要活；
書寫要清，答案要全；
解答題
重視得分策略，防止隱性失分；
尋找思維切入，突破思維障礙；
套入思維模式，化成熟悉題型；
確保運(yùn)算正確，力求書寫規(guī)范；
英語篇
一、回歸課標(biāo)
再次聚焦課標(biāo)3000詞匯，特別關(guān)注選擇性必修教材中的雙星詞匯，同時(shí)強(qiáng)化易混詞匯、易錯(cuò)詞匯、熟詞生義的復(fù)習(xí)，針對(duì)形近詞、易錯(cuò)詞和特殊變形的單詞鞏固記憶。
二、回看教材
重新提煉教材重點(diǎn)內(nèi)容，選擇與學(xué)生生活密切相關(guān)的話題進(jìn)行思維導(dǎo)圖訓(xùn)練，復(fù)習(xí)鞏固話題詞匯、句型，積累話題語言素材。
三、回顧錯(cuò)題
瀏覽高三歷次重要考試中經(jīng)常出錯(cuò)的知識(shí)點(diǎn)，弄清楚自己的薄弱環(huán)節(jié)，包括詞匯知識(shí)、語法知識(shí)、語篇結(jié)構(gòu)、解題思路，力爭(zhēng)在考試前彌補(bǔ)知識(shí)漏洞。
四、堅(jiān)持訓(xùn)練
考前要堅(jiān)持訓(xùn)練，保持手感。每天堅(jiān)持閱讀，每周至少三次聽力訓(xùn)練，寫作重視修改提檔。精心選擇練習(xí)題，尤其是歷年高考真題，訓(xùn)練，合理安排時(shí)間，保持做題節(jié)奏，確保有足夠的時(shí)間完成每一種題型；堅(jiān)持提出書寫要求，力爭(zhēng)在考場(chǎng)狀態(tài)下快速達(dá)成清晰的卷面。
五、關(guān)注心理
高考前學(xué)生緊張是正�，F(xiàn)象，老師需關(guān)心學(xué)生心理健康，多和學(xué)生交流，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)疏導(dǎo)，確保學(xué)生輕裝上陣。
物理篇
選擇題
試題主要是基礎(chǔ)，內(nèi)容選擇覆蓋廣。熱點(diǎn)冷點(diǎn)要兼顧，分析定性半定量。講評(píng)試題要發(fā)散，聯(lián)系實(shí)際應(yīng)廣泛。解題指導(dǎo)重方法，既快又準(zhǔn)是目標(biāo)。
實(shí)驗(yàn)題
實(shí)驗(yàn)完整很重要，設(shè)計(jì)開放不能忘。內(nèi)容一定力和電，原理遷移切莫忘。選擇實(shí)驗(yàn)熱光原，注意新增補(bǔ)短板。
計(jì)算題
前兩計(jì)算易得分，情境常見且熟悉。熱光原中有一題，模型建構(gòu)是關(guān)鍵。注意規(guī)范細(xì)分析，拿得滿分心安定。后兩計(jì)算難度大，拉開距離全靠它。一二兩問是目標(biāo)，三問得分是希望。
看清題目審題細(xì)，力爭(zhēng)會(huì)做得滿分，提高速度爭(zhēng)時(shí)間，既快又準(zhǔn)應(yīng)力爭(zhēng)。
教師的關(guān)注與陪伴，是學(xué)生信心的保證，相信長(zhǎng)久努力的慣性，定能讓我們克服一切阻力，長(zhǎng)期積蓄的能量，定能轉(zhuǎn)化為奮發(fā)向上的動(dòng)力。
化學(xué)篇
一、梳理知識(shí)明細(xì)，做好錯(cuò)題分析
考前把五本教材快速瀏覽一遍，抓主干知識(shí)和核心概念，對(duì)于部分盲點(diǎn)針對(duì)性補(bǔ)漏，以點(diǎn)帶面；通過部分錯(cuò)題的回顧，嘗試解決其他盲區(qū)，做到真正的顆粒歸倉。
二、抓好規(guī)范答題，樹立得分意識(shí)
回顧真題及答案，向規(guī)范表達(dá)要成績(jī)。悟透每一道真題或優(yōu)質(zhì)模擬題的解題思路及答案的規(guī)范輸出。從多年答題情況看，“不怕難題不得分，就怕每題都扣分”，抓牢基礎(chǔ)題，做好中檔題，穩(wěn)中求進(jìn)。
三、科學(xué)分配時(shí)間，培養(yǎng)解題習(xí)慣
合理分配答題時(shí)間，不因盲目追求答題速度而忽視答題規(guī)范。保持良好的解題習(xí)慣，包括審題習(xí)慣，解題順序，解答試卷流程及草稿紙使用等，考前每天適當(dāng)練習(xí)，保持答題狀態(tài)。
四、調(diào)節(jié)身體心理，自信從容應(yīng)考
調(diào)節(jié)生物鐘，力爭(zhēng)高考時(shí)間相一致的時(shí)間段精力充沛；平和心態(tài)，充滿自信迎接高考。
生物篇
高考的目的是為社會(huì)選拔人才,以便進(jìn)入高校做進(jìn)一步培養(yǎng),為國(guó)家建設(shè)發(fā)展做出貢獻(xiàn)。這就決定了高考試題的性質(zhì)。高考題我們有三種情況：不全（全面，指廣度）會(huì)；會(huì)不全（周全，指深度）；全（完全，指程度）不會(huì)。
實(shí)際上我們是處于（后階段的重點(diǎn)在解決）第一種情況：不全會(huì)。
因此在后的沖刺階段，我們需要考慮的是如何通過有效復(fù)習(xí)提高不全會(huì)中“會(huì)”的比例：
第一，回歸教材，夯實(shí)基礎(chǔ)；
第二，突出重點(diǎn)，強(qiáng)化應(yīng)試。
第一，回歸教材，夯實(shí)基礎(chǔ)。
生物高考試卷風(fēng)格之一是注重基礎(chǔ)性，導(dǎo)向教學(xué)夯實(shí)基礎(chǔ)。因此在后沖刺階段，可以通過以下方面鞏固基礎(chǔ)知識(shí)：
�。�1）通讀教材，準(zhǔn)確定位基礎(chǔ)知識(shí)以及概念的表述；
�。�2）問題導(dǎo)引，精準(zhǔn)捕捉遺漏或模糊的知識(shí)并進(jìn)行修正；
生物高考試卷風(fēng)格之二是注重綜合性，評(píng)價(jià)學(xué)生素養(yǎng)達(dá)成。因此，在鞏固基礎(chǔ)知識(shí)的同時(shí)，需要?dú)w納整理，做到基礎(chǔ)知識(shí)自動(dòng)化、結(jié)構(gòu)化、網(wǎng)絡(luò)化。
第二，突出重點(diǎn)，強(qiáng)化應(yīng)試。
生物高考試卷風(fēng)格之三是注重應(yīng)用性和創(chuàng)新性，體現(xiàn)學(xué)以致用的理念。每年的多選題、簡(jiǎn)答題幾乎都是通過具體情境來考察知識(shí)與能力。因此，有必要通過有針對(duì)性的訓(xùn)練來強(qiáng)化應(yīng)試技能。
“不回避反復(fù)訓(xùn)練過的基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)、不回避考查過的重點(diǎn)、不回避背景熟悉的經(jīng)典”這幾乎是所有高考題的特點(diǎn)。
因此在后的沖刺階段，建議認(rèn)真研究近幾年的高考題，體會(huì)命題的風(fēng)格、設(shè)問的方式，同時(shí)把握其中的重點(diǎn)，適當(dāng)關(guān)注當(dāng)今社會(huì)熱點(diǎn)與生物學(xué)的聯(lián)系。
“知己知彼百戰(zhàn)百勝”，后的階段需要每一位同學(xué)要明晰自己學(xué)習(xí)情況，對(duì)于已經(jīng)牢固掌握的知識(shí)，需要有足夠的時(shí)間保值；對(duì)于有些模棱兩可的知識(shí)，需要有一定的時(shí)間增值；對(duì)于總是搞不清楚的知識(shí)，果斷舍棄以確保不減值。
歷史篇
1.回歸教材，扎實(shí)基礎(chǔ)
重點(diǎn)梳理主干知識(shí)和核心概念，解決易混易錯(cuò)知識(shí)點(diǎn)。此外，必修通史綱要部分需重視時(shí)空要素，選必專題部分需重視單元標(biāo)題、每課目錄，完善發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的角度。
2.梳理線索，構(gòu)建體系
其中，中國(guó)古代史和世界近現(xiàn)代史部分以階段特征為主，進(jìn)行梳理和構(gòu)建，中國(guó)近現(xiàn)代史以重大事件的時(shí)空要素為主，進(jìn)行梳理構(gòu)建。
3.聚焦熱點(diǎn)和重點(diǎn)專題
包括“四史”專題、現(xiàn)代化專題、兩次世界大戰(zhàn)及國(guó)際格局專題、賦稅制度專題、近現(xiàn)代城鎮(zhèn)化專題、食品安全專題等。
4.訓(xùn)練典題，提升能力
（1）精選真題。以近兩年的適應(yīng)性高考和高考?xì)v史卷，以及全國(guó)高考?xì)v史甲乙卷試題為主。
（2）專項(xiàng)編題。重視大題專項(xiàng)訓(xùn)練，以比較類、背景類、作用類試題和史證題為主。
（3）科學(xué)做題。訓(xùn)練，即時(shí)反饋。一題多練，鞏固記憶；舉一反三，培育素養(yǎng)。
5.系統(tǒng)整理已做試題，規(guī)范答題思路與科學(xué)表述文字。
政治篇
一、注重基礎(chǔ)性，夯實(shí)“基本盤”，解決“會(huì)而不對(duì)”的問題
新高考政治命題的重要特征是大跨度、多層次、多角度。因此，就復(fù)習(xí)備考整體而言，要注重對(duì)教材內(nèi)容的再建構(gòu)，形成課、單元、模塊的三級(jí)知識(shí)體系；通過結(jié)構(gòu)化梳理、可視化呈現(xiàn)，整合教材、統(tǒng)整知識(shí)，突出重點(diǎn)、難點(diǎn)、�？键c(diǎn)、易混易錯(cuò)點(diǎn)；通過對(duì)高錯(cuò)誤率試題的深入分析，對(duì)知識(shí)進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。
就具體模塊來看，《經(jīng)濟(jì)與社會(huì)》《政治與法治》《哲學(xué)與文化》《當(dāng)代國(guó)際政治與經(jīng)濟(jì)》考查方向與命題模式總體保持穩(wěn)定�！吨袊�(guó)特色社會(huì)主義》更注重整體性、大跨度、多層次�！斗膳c生活》《邏輯與思維》2023年江蘇高考“首秀”，復(fù)習(xí)備考需體現(xiàn)常識(shí)特征，控制訓(xùn)練難度；進(jìn)行典例回歸，強(qiáng)化解題規(guī)范；突出重難單元，引導(dǎo)回歸教材；注重知識(shí)體系，突出核心觀點(diǎn)；厘清易混易錯(cuò)，知識(shí)情境兼?zhèn)洌簧朴帽砀癯尸F(xiàn)，多用比較方法。
二、指向有效性，規(guī)范“全過程”，解決“對(duì)而不全”的問題
強(qiáng)化解題尤其是主觀題解題的“六個(gè)規(guī)范”。語言規(guī)范，即書面語言加少量高質(zhì)量時(shí)政語言，包含關(guān)鍵詞句的精煉語言。匹配規(guī)范，即情境語言遷移到教材語言要匹配，情境語言與教材語言結(jié)合表達(dá)要匹配。答案規(guī)范，即觀點(diǎn)加材料，部分情境語言要進(jìn)行提煉歸納，不簡(jiǎn)單堆砌知識(shí)。題型規(guī)范，即根據(jù)不同的題型（描述與分類、解釋與論證、預(yù)測(cè)與選擇、解釋與論證、辨析與評(píng)價(jià)，以及開放性設(shè)問）要求，呈現(xiàn)出不同的答案結(jié)構(gòu)。邏輯規(guī)范，即答案的層次性、邏輯性和結(jié)構(gòu)性（答案組織格式化，能要點(diǎn)化、段落化；答案結(jié)構(gòu)邏輯化，注重宏微、先后、主次等邏輯關(guān)系；答案表述術(shù)語化，符合學(xué)科術(shù)語、時(shí)政語言的表達(dá)要求；答案編寫完整化，“理”前“析”后，體現(xiàn)類先“析”后“理”）。書寫規(guī)范，即整潔、優(yōu)美、工整、有層次。
提升得分尤其是主觀題得分的“五個(gè)關(guān)鍵”。對(duì)教材知識(shí)的體系化建構(gòu)；對(duì)情境信息的全面、精準(zhǔn)提�。磺榫痴Z言向教材語言的有效遷移；情境語言、教材語言有機(jī)結(jié)合的凝練表達(dá)；答案呈現(xiàn)的結(jié)構(gòu)化、邏輯性、規(guī)范化。
三、把握方向性，提升“銜接度”，解決“全而不優(yōu)”的問題
逆向研究把握基于素養(yǎng)的命題規(guī)律。中國(guó)高考評(píng)價(jià)體系指導(dǎo)下高考命題呈現(xiàn)出的典型特征是“無價(jià)值，不入題；無思維，不命題；無情境，不成題”；同時(shí)，學(xué)科任務(wù)導(dǎo)向型學(xué)業(yè)水平測(cè)評(píng)體系構(gòu)建的是典型情境、學(xué)科任務(wù)、學(xué)科內(nèi)容三位一體的高考命題框架。因此，要多在高考題、�？碱}的“回頭看”中，提升對(duì)所學(xué)知識(shí)的融會(huì)貫通和靈活運(yùn)用，提升關(guān)鍵能力、學(xué)科素養(yǎng)和思維品質(zhì)。
合理分配整卷不同題型的作答時(shí)間。一方面，注意主觀題與客觀題作答時(shí)間的分配�？陀^題雖然難度較大，但卻是整卷得分的重中之重。15個(gè)單項(xiàng)選擇題的答題時(shí)間必須保證在20分鐘左右，切忌求快，舍本逐末。另一方面，注意主觀題各小題之間作答時(shí)間的分配。堅(jiān)持先易后難、先完成再完善的原則，確保不“開天窗”。每小題至多答四點(diǎn)，答完三點(diǎn)后可以先做下一小題，除非有特別重要的得分點(diǎn)。主觀題得分的關(guān)鍵還在于關(guān)鍵詞句即得分點(diǎn)。
地理篇
地理不是“玄學(xué)”，考前送你一本秘籍、一箱寶藏、一個(gè)支點(diǎn)、一根杠桿、一群朋友，幫你一起撬動(dòng)“地球”，打怪拿分，一戰(zhàn)功成。
1.把教材變成秘籍。五本教材，內(nèi)容很多，考前難以全部看完，怎么辦？請(qǐng)精讀課本上每章內(nèi)容后附的“本章要點(diǎn)”，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這里有地理學(xué)科必備知識(shí)、基本原理精煉、專業(yè)的表達(dá)，讀懂這些內(nèi)容，教材即是得分秘籍。
2.把地圖變成寶藏。地圖冊(cè)很厚，內(nèi)容繁瑣，難道要全部裝入腦袋？請(qǐng)找老師幫你明確考前必備的基礎(chǔ)地圖，好不要超過15張，然后詳讀這些地圖，訓(xùn)練從地圖中發(fā)現(xiàn)信息的能力，把地圖變成藏寶圖。
3.把原理變成支點(diǎn)。地理知識(shí)很多，核心原理卻很精煉。請(qǐng)將每章內(nèi)容的“本章要點(diǎn)”凝練為一到兩條核心原理，細(xì)細(xì)品讀，熟練掌握，夯實(shí)撬動(dòng)“地球”的支點(diǎn)。
4.把筆桿變成杠桿。相信自己的手中的筆，圈點(diǎn)勾畫、下筆有神，涂卡作圖、書寫表達(dá)、字跡工整、條理清晰。筆下有乾坤，考場(chǎng)上心無雜念，聚力一支筆，把筆桿變成撬動(dòng)“地球”的杠桿。
5.把試題變成朋友。請(qǐng)相信，在考場(chǎng)上，試題是朋友。認(rèn)真審題，全面提取題目提供的信息，用好這些信息，把試題變成好朋友，幫你打怪拿分，一戰(zhàn)功成。
選擇題高分攻略
審題圈畫關(guān)鍵詞，時(shí)間空間與特征；
讀圖牢記三要素，方向圖例比例尺；
隱藏信息莫放過，圖名坐標(biāo)新概念。
數(shù)據(jù)分析需謹(jǐn)慎，大小與趨勢(shì)；
總量分量百分比，0和1它有妙用。
直選排除靈活用，知識(shí)原理加技能；
主觀臆測(cè)大忌諱，運(yùn)用證據(jù)做判斷；
排除兩項(xiàng)剩兩項(xiàng)，重新讀題找證據(jù)。
遇到難題你莫慌，暫且放它馬一程；
完卷殺個(gè)回馬槍，心平氣和拿高分。
綜合題高分攻略
圖文信息全面讀，圈畫要素及特征；
新詞讀懂其含義，數(shù)據(jù)讀懂其暗示。
劃分區(qū)域看區(qū)域，區(qū)域特征是基礎(chǔ)；
區(qū)域差異巧對(duì)比，尺度轉(zhuǎn)換來幫忙。
審讀設(shè)問要仔細(xì)，圈畫問題關(guān)鍵詞；
指令動(dòng)詞明要求，設(shè)問角度指方向；
問題結(jié)構(gòu)要讀懂，拆分問題降難度。
答案組織有規(guī)范，書寫工整有條理；
特征變化合題意，因果邏輯要通順；
評(píng)價(jià)要用兩分法，因地制宜提對(duì)策；
區(qū)位分析視角度，過程描述分時(shí)空。
摘錄材料有技巧，專業(yè)術(shù)語要凸顯；
長(zhǎng)句凝練為短句，短句拓展為要點(diǎn)。
題號(hào)位置要準(zhǔn)確，合理用時(shí)不慌亂；
