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1.重慶部分高校2024暑假時間 篇一
重慶大學(xué)
暑假時間:7月10日-8月27日
西南大學(xué)
暑假時間:7月3日-9月3日
西南政法大學(xué)
暑假時間:7月17日-9月1日
重慶醫(yī)科大學(xué)
暑假時間:7月8日-8月31日
重慶師范大學(xué)
暑假時間:7月10日-9月1日
重慶郵電大學(xué)
暑假時間:7月15日-9月3日
重慶交通大學(xué)
暑假時間:7月17日-9月3日
四川美術(shù)學(xué)院
暑假時間:7月10日-9月1日
重慶理工大學(xué)
暑假時間:7月10日-8月29日
重慶三峽學(xué)院
暑假時間:7月10日-9月1日
重慶科技學(xué)院
暑假時間:7月10日-8月27日
重慶第二師范學(xué)院
暑假時間:7月17日-9月3日
重慶人文科技學(xué)院
暑假時間:7月17日-8月27日
重慶電子工程職業(yè)學(xué)院
暑假時間:7月6日-9月1日
重慶工程學(xué)院
暑假時間:7月10日-8月27日
2.高溫防中暑安全知識 篇二
中暑的分類
1、先兆中暑
是指在高溫環(huán)境中一段時間后,出現(xiàn)輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花?诳、全身無力及行走不穩(wěn)。
2、輕癥中暑
指除以上癥狀外,還發(fā)生體溫升高,面色潮紅,胸悶、皮膚干熱,或有面色蒼白、惡心、嘔吐、大汗、血壓下降、脈搏細(xì)弱等癥狀。
3、重癥中暑
指除以上癥狀外,常突然昏倒或大汗后抽搐、煩躁不安,口渴、尿少、昏迷等癥狀。
中暑的預(yù)防
1、喝水
大量出汗后,要及時補(bǔ)充水分。外出活動,尤其是高溫作業(yè),一定要保證充足的飲水。
2、降溫
外出活動前,應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備,準(zhǔn)備太陽傘、遮陽帽,穿淺色、透氣性好的服裝。外出活動時,一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,尋找陰涼通風(fēng)之處,解開衣領(lǐng),降低體溫。
3、備藥
可以隨身帶一些仁丹、十滴水、藿香正氣水等藥品,以解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴(yán)重,應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。
中暑了怎么辦?
1、搬移
迅速將患者抬到通風(fēng)、陰涼、干爽的地方,使其平臥并解開衣扣,松開或脫去衣服,如衣服被汗水濕透應(yīng)更換衣服。
2、降溫
患者頭部可捂上冷毛巾,可用50%酒精、白酒、冰水或冷水進(jìn)行全身擦浴,然后用扇或電扇吹風(fēng),加速散熱。有條件的也可用降溫毯給予降溫。但不要快速降低患者體溫,當(dāng)體溫降至38攝氏度以下時,要停止一切冷敷等降溫措施。
3、補(bǔ)水
患者仍有意識時,可給一些清涼飲料,在補(bǔ)充水分時,可加入少量鹽或小蘇打水。但千萬別急于補(bǔ)充大量水分,否則,會引起嘔吐、腹痛、惡心等癥狀。
4、促醒
病人若失去知覺,可指掐人中、合谷等穴,使其蘇醒。若呼吸停止,應(yīng)立即實(shí)施人工呼吸。
5、轉(zhuǎn)送
對于重癥中暑病人,必須立即送醫(yī)院診治。搬運(yùn)病人時,應(yīng)用擔(dān)架運(yùn)送,不可使患者步行,同時運(yùn)送途中要注意,盡可能的用冰袋敷于病人額頭、枕后、胸口、肘窩及大腿根部,積極進(jìn)行物理降溫,以保護(hù)大腦、心肺等重要臟器。
預(yù)防中暑注意事項(xiàng)
1、避免高溫時段作業(yè)
夏季室外工作者應(yīng)避開10:00-15:00高溫時段,行人應(yīng)做好防護(hù)措施,涂抹防曬霜,使用遮陽傘、遮陽帽等,盡量選用棉、麻、絲織物,不穿化纖類衣服,以利于大量出汗時散熱。
2、常備防暑藥品
如:藿香正氣水、仁丹、風(fēng)油精等。每天多喝水,每天保證1.5-2升的飲水量,不要等到口渴時才喝水,出汗多時及時補(bǔ)充淡鹽水。
3、多吃防暑降溫的食品
防中暑較好的水果-西瓜,性甘微寒,防暑利尿,除煩止渴。防暑較好的飲品-酸梅汁,其具有生津開胃,消暑止渴的功效。防暑較好的食物-綠豆,清熱解暑,利水解毒。防暑較好的肉類-鴨肉,除濕解毒、滋陰養(yǎng)胃。