一、考前注意
1、考試時(shí)間
2、備好考試物品
�。�1）必帶物品
準(zhǔn)考證、2B考試專(zhuān)用鉛筆（填涂答題卷用）、0.5mm黑色水筆（書(shū)寫(xiě)答題用，不得用其他顏色或圓珠筆作答）、直尺、圓規(guī)、三角板、橡皮等。筆袋必須是透明且無(wú)文字內(nèi)容的。
（2）禁帶物品
�、贌o(wú)線通訊工具（包括手機(jī)、電子存儲(chǔ)記憶錄放設(shè)備等）和計(jì)算器；
②答題時(shí)不得使用涂改液、修正帶或其它改正液；
�、鬯锌荚噷W(xué)科相關(guān)的資料均不得帶入試場(chǎng)。
3、特別提醒：
�。�1）明確每場(chǎng)考試進(jìn)場(chǎng)時(shí)間；
�。�2）每場(chǎng)開(kāi)考15分鐘后不準(zhǔn)入場(chǎng)（英語(yǔ)開(kāi)考鈴聲響后就不得入場(chǎng)）；
�。�3）合理安排科學(xué)的作息時(shí)間，調(diào)整好生物鐘，不要熬夜，把一天好的精神狀態(tài)調(diào)整到中考考試的時(shí)間。
二、考前如何安排
1、保持平日習(xí)慣
有些同學(xué)可能認(rèn)為明天就要考試了，晚上早點(diǎn)休息、精力充沛才能更好應(yīng)對(duì)考試。結(jié)果由于與平時(shí)的作息時(shí)間不一致，在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)不能入睡，產(chǎn)生焦慮情緒。
所以同學(xué)們只要按照日常習(xí)慣或者稍微提早一點(diǎn)睡覺(jué)就行，早上起床時(shí)間也盡量跟平時(shí)相同，不要破壞自己的生物鐘。
2、保持平穩(wěn)心態(tài)
如果考前情緒緊張，可以采取一些適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行緩解，來(lái)保持自己的佳心態(tài)。常用的方法有：找朋友或者老師交談；適當(dāng)聽(tīng)音樂(lè)；做深呼吸等。
3、適當(dāng)復(fù)習(xí)熱身
考前一天要像熱身運(yùn)動(dòng)一樣，復(fù)習(xí)一些基礎(chǔ)的知識(shí)要點(diǎn)、做做簡(jiǎn)單的題、看看錯(cuò)題本，使大腦處于一種較活躍、清醒的狀態(tài)，也能為第二天的答題開(kāi)拓思路。
三、家長(zhǎng)可以怎么做？
1、家長(zhǎng)應(yīng)該擺正心態(tài)，正確評(píng)價(jià)孩子
作為父母，都希望孩子能考上一所理想的高中，進(jìn)而考入好的大學(xué)，將來(lái)能有一份體面的工作，但這一切都是家長(zhǎng)的期盼，其結(jié)果尚待將來(lái)去驗(yàn)證。面對(duì)即將來(lái)臨的中考，家長(zhǎng)必須要擺正好心態(tài)，因?yàn)榧议L(zhǎng)的心態(tài)很可能會(huì)影響到孩子的情緒，影響到和孩子的親子溝通。
家長(zhǎng)們應(yīng)理智面對(duì)孩子的學(xué)習(xí)，降低期待，用積極發(fā)展的眼光去看問(wèn)題。中考是綜合性的考試，除了考學(xué)科知識(shí)，還會(huì)考察孩子的應(yīng)變能力、臨場(chǎng)發(fā)揮。家長(zhǎng)要多關(guān)注孩子。同時(shí)，適度的關(guān)心和鼓勵(lì)是非常必要的。
2、理解孩子，你才能真正幫到他
一般說(shuō)來(lái)同學(xué)們的壓力來(lái)自?xún)煞矫�，一是心理上的，怕自己考得不好，達(dá)不到父母的期望；二是身體上的，長(zhǎng)時(shí)間的緊張作息，超強(qiáng)度的聽(tīng)課做題，睡眠不夠，他的身體自然感覺(jué)不舒服和壓抑。
因此，家長(zhǎng)一方面要按照孩子的實(shí)際情況設(shè)定期望值，另一方面要多關(guān)心孩子的身體健康，保證睡眠，同時(shí)包容孩子的負(fù)面情緒。
3、后階段家長(zhǎng)能為孩子做什么？
在關(guān)鍵時(shí)期，看到孩子或這或那的許多毛病，不要急于去糾正他。你能為孩子做的，是使他在這個(gè)時(shí)期保持一個(gè)穩(wěn)定的學(xué)習(xí)心態(tài)。同時(shí)照顧好他的飲食、生活起居即可。
四、考前安全提醒
1、防溺水不可掉以輕心
（1）夏季是溺水傷亡事故多發(fā)季節(jié)，家長(zhǎng)必須高度重視，承擔(dān)起教育和監(jiān)管孩子的責(zé)任，尤其要特別注意加強(qiáng)孩子游泳（玩水）安全教育。
�。�2）家長(zhǎng)對(duì)孩子外出要做到“四知”，同時(shí)要教育孩子做到“六不”：
（3）教育孩子做到“兩會(huì)”:
會(huì)相互提醒、勸阻并報(bào)告；會(huì)基本的自護(hù)、自救方法。
�。�4）尤其要教育孩子在發(fā)現(xiàn)同伴溺水時(shí)應(yīng)立即呼救，不宜盲目下水營(yíng)救，避免發(fā)生更多傷亡。教育孩子不要到水塘、河邊、水溝、水渠、稻蝦田等有水的地方玩�；蜥烎~(yú)(捕魚(yú)),以防不測(cè),造成傷害。
2、交通安全牢記心中
�。�1）自覺(jué)遵守交通法規(guī)，養(yǎng)成安全出行、文明乘車(chē)的良好習(xí)慣。
（2）過(guò)馬路走斑馬線，不闖紅燈，不翻越隔離欄，不在公路上、停放車(chē)輛周?chē)蜍?chē)輛盲區(qū)玩耍打鬧。
�。�3）騎、乘坐摩托車(chē)、電動(dòng)車(chē)戴頭盔，乘車(chē)外出時(shí)系牢安全帶，不要將頭、手或身體其他部位伸出窗外。
3、用火用電須謹(jǐn)慎
�。�1）出門(mén)時(shí)請(qǐng)不要忘記關(guān)閉電源、燃?xì)忾_(kāi)關(guān)。
（2）使用液化石油氣、煤氣、天然氣等燒水做飯時(shí)，要有人看守，不遠(yuǎn)離廚房。燃?xì)忾y門(mén)、接頭和管路連接要牢固，如松動(dòng)、老化要及時(shí)維修、更換。不能用火查漏，可以用肥皂液查漏。
�。�3）一旦發(fā)現(xiàn)燃?xì)庑孤杆訇P(guān)閉氣源閥門(mén)，打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，嚴(yán)禁現(xiàn)場(chǎng)撥打手機(jī)、觸動(dòng)電源開(kāi)關(guān)和使用明火。
�。�4）電動(dòng)自行車(chē)不要停放在建筑門(mén)廳、疏散通道、走道安全出口處；不要在居住建筑內(nèi)充電和停放，在集中充電點(diǎn)充電時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)離可燃物，充電時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
五、謹(jǐn)防考前詐騙
�。�1）兜售所謂“中考考題”“答案”
不法分子兜售所謂“中考真題”“答案”等，大肆吹噓“準(zhǔn)確率極高”誘導(dǎo)考生家長(zhǎng)“預(yù)付訂金”實(shí)施詐騙。
溫馨提醒：中考試題屬于絕.密，其保管和運(yùn)送都有嚴(yán)格的管理規(guī)范和措施�？忌议L(zhǎng)切勿心存僥幸，提高警惕，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙！
�。�2）出售作弊器材
不法分子通過(guò)微信、QQ、網(wǎng)頁(yè)等平臺(tái)散布銷(xiāo)售短信橡皮、無(wú)線耳機(jī)等作弊器材信息，聲稱(chēng)其器材可以通過(guò)中考安檢，并在考試過(guò)程中會(huì)有“考試高手”幫助作答，同步傳遞答案，幫助考生考出高分。
溫馨提醒：中考安保措施越來(lái)越完善，中考時(shí)各考點(diǎn)將使用電子屏蔽器和無(wú)線電探測(cè)儀等設(shè)備來(lái)強(qiáng)化考場(chǎng)管理，并加強(qiáng)考試期間的網(wǎng)絡(luò)和短信管理。所謂的作弊.神器在考場(chǎng)上根本發(fā)揮不了作用，并且考試作弊者將取消各科成績(jī)。
