1.防溺水安全知識 篇一
�。�1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；�。�2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
（3）若是大腿抽筋，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
2.防溺水安全知識 篇二
溺水自救知識1、首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎，可減少水草纏繞，節(jié)省體力。只要不胡亂掙扎，不要將手臂上舉亂撲動，人體在水中就不會失去平衡，這樣身體就不會下沉得很快。
2、除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然后放松肢體，當你感覺開始上浮時，盡可能地保持仰位，使頭部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。
3、千萬不要試圖將整個頭部伸出水面，這將是一個致命的錯誤，因為對于不會游泳的人來說將頭伸出水面是不可能的，這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動，從而使整個自救者功虧一簣。
4、當救助者出現(xiàn)時，落水者只要理智還存在，絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽從救助者的指揮，讓他帶著你游上岸。否則不僅自己不能獲救，反而連累救助者的性命。
5、會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
3.防溺水安全知識 篇三
這些認識誤區(qū)要避開✘游泳圈、充氣的水上玩具可以很好地保護孩子？
——錯！沒有任何設(shè)備可以代替成人監(jiān)護。
✘孩子溺水時，一定會拼命拍水或大喊，能被及時發(fā)現(xiàn)？
——錯！很多溺水都是悄無聲息發(fā)生的，而且發(fā)生得非常迅速。
✘會游泳就不會溺水？
——錯！嗆水、抽筋、過度疲勞等都可能導(dǎo)致會游泳的人溺水。
4.防溺水安全知識 篇四
不同年齡段兒童溺水發(fā)生的高危地點不同：�、�4歲以下兒童的溺水高發(fā)地點主要為家中蓄水容器，如水缸、浴盆等等。
②5-9歲兒童溺水高發(fā)地點會涉及水渠、池塘和水庫等。
�、�10歲以上兒童活動范圍更大，主要為池塘、湖泊和江河等。
5.防溺水安全知識 篇五
這些情況容易導(dǎo)致溺水�、俨涣私馑�，對自己的體力和游泳能力缺乏正確估計，進入水中便可能導(dǎo)致溺水。
�、诩词故橇�(xí)水性的人，由于未做充分準備活動，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的時間過長，體內(nèi)的二氧化碳喪失過多等原因也會在水下出現(xiàn)四肢痙攣、抽搐，導(dǎo)致失去自主能力而下沉。
�、郯踩庾R淡薄，在非開放的水域游泳，四肢可能會被水底的水草纏繞而導(dǎo)致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。
�、茉谒谢ハ噫覒�、打鬧，發(fā)生意外后又驚慌失措，導(dǎo)致溺水。
�、萆眢w不好，患有心臟病、貧血、癲癇及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起舊病復(fù)發(fā)，從而導(dǎo)致溺水。
6.防溺水安全知識 篇六
�。ㄒ唬┪ｋU水域有哪些？1.水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊
2.深水潭、工地上的積水池、廢棄的古井
�。ǘ┮巴馑驗槭裁次ｋU？
1.野外水域的未知因素多，游泳者往往對所在水域情況并不了解，有些水域看似平靜，但水下經(jīng)常會有漩渦、暗流，容易發(fā)生意外。
2.野外人員稀少，一旦出現(xiàn)體力不支等意外情況，很難在第一時間被施救。
3.野外水質(zhì)污染也比較多，游泳難免會喝水，對身體難免害處，有過敏體質(zhì)的人也不適宜到這樣的水域游泳.
4.大部分人對危險處理毫無經(jīng)驗，一旦遇險手忙腳亂，無法自救。
7.防溺水安全知識 篇七
防溺水“八避免”01、避免去近幾年有人挖(采)沙的河道游泳；
02、避免去水庫主干渠游泳；
03、避免在惡劣氣候條件下游泳，如正午暴曬期間、高溫季節(jié)、天氣多變時刻等;
04、避免在危險地段推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品等；
05、避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池邊行走，避免雨中單獨過橋(渠道、堤壩等)；
06、避免去不熟悉水域游泳；
07、避免到深水區(qū)、冷水區(qū)游泳;
08、避免到污染嚴重、水質(zhì)差的水域游泳。
8.防溺水安全知識 篇八
要是落入水中，千萬不要驚慌，要采取正確的措施自救，就可以爭取獲救機會。如果你不熟悉水性，應(yīng)該快速把頭向后仰，嘴巴向上，盡量使口鼻露出水面，不能將手向上舉或者掙扎，以免使身體下沉。
及時甩掉鞋子和口袋里的東西，但是不要脫掉衣服，因為衣服會產(chǎn)生一定的浮力，會對你有很大的幫助。
假如附近有木板，應(yīng)該快速抓住，借用木板的浮力使自己的身體往上浮。
假如有人跳水救你，千萬不要死死地抱住救助者不放，應(yīng)該盡量放輕松，配合救助者把你帶到岸上。
9.防溺水安全知識 篇九
AED自動體外除顫器對溺水者使用AED的方法、步驟和注意事項與普通心搏驟�；颊呦嗤�
需要注意的是，如果溺水者胸部有水，需要先擦干胸部皮膚，再使用AED。
�。ǘ┟撓峦馓祝喝绻缢呱砩洗┲馓�，要盡早脫下，濕漉漉的外套會帶走身體熱能，產(chǎn)生低溫傷害。
�。ㄈ┙�(jīng)現(xiàn)場初步搶救，若溺水者呼吸心跳已經(jīng)逐漸恢復(fù)正常，盡快聯(lián)系急救中心，送溺水者去醫(yī)院。
10.防溺水安全知識 篇十
1.不私自下水游泳。2.不擅自與他人結(jié)伴游泳。
3.不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳。
4.不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。
5.不到不熟悉的水域游泳。
6.不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
