1.2024年內(nèi)蒙古包頭市中小學校暑假放假時間
按照《包頭市全日制中小學、中等職業(yè)學校2023—2024學年度校歷》安排，義務教育階段學校暑假時間為7月13日—9月1日，普通高中學校暑假時間為7月20日—9月1日。各高中學校可根據(jù)實際調(diào)整高三年級教學時間，高三年級任課教師一部分假期休息時間調(diào)整到高考后。
2.中小學暑假安全提示
一、健康管理
倡導“每個人都是自己健康第一責任人”的理念，堅持良好衛(wèi)生習慣，如勤洗手、垃圾分類投放等。
密切關注孩子的健康狀況，如有不適癥狀，及時就醫(yī)。
注意飲食安全，避免攝入“三無”食品、未清洗干凈的食物和生水。少吃高鹽、高糖、油炸、熏制食品。不采摘、購買和食用不認識或來歷不明的野生菌類。
確保孩子充足的睡眠時間，小學生每天應達到10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時。
選擇安全的運動項目，堅持適當?shù)捏w育鍛煉，保持良好的精力狀態(tài)。
二、防溺水安全
遠離危險水域，如江河湖塘、親水平臺、工地水坑等區(qū)域，不在這些地方玩耍、嬉鬧。
嚴格遵守“六不”原則：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領的情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不盲目下水施救。
發(fā)現(xiàn)同伴溺水時，立即尋求成人幫助，可向溺水者拋救生圈、泡沫板、救生繩等，避免手拉手盲目施救。
三、出行安全
關注天氣預報及安全預警信息，避免在惡劣天氣下外出。
嚴格遵守交通規(guī)則，如過馬路走斑馬線、天橋或地下通道，不闖紅燈，不翻越隔離欄。
行走或騎車時不看手機、不聽音樂，注意車輛盲區(qū)，避免在馬路上、停放車輛周圍玩耍。
未滿12周歲不騎自行車，未滿16周歲不騎電動自行車。不坐無客運資質(zhì)的車輛，如農(nóng)用車、三輪車等。不坐超速、超載、酒駕、毒駕、疲勞駕的車輛。
四、居家安全
遠離家中的易燃易爆物品，如火柴、打火機、酒精等。不亂動電線、燈頭和插座。
獨自在家時，不要給陌生人開門。如陌生人不愿離開，及時撥打110報警。
使用蚊香、蠟燭時要遠離易燃品，如地毯、窗簾、床上用品等。
不去未成年人禁止入內(nèi)的場所，如酒吧、KTV、網(wǎng)吧等。
五、其他安全提示
注意消防安全，做好“三清三關”：清廚房、清陽臺、清樓道；關燃氣、關電源、關火源。
注意網(wǎng)絡安全，不沉迷網(wǎng)絡或電子游戲，不泄露個人信息，防范電信、網(wǎng)絡詐騙。
加強心理安全教育，保持積極樂觀的心態(tài)，遇到問題及時與家長、老師溝通。
通過遵循以上安全提示，家長和孩子們可以共同確保度過一個愉快、安全的暑假。
