1.2024年甘肅臨夏州普通中小學暑假放假和開學時間
為全面做好全州中小學2024年暑假放假及秋季學期開學工作，根據(jù)省教育廳相關文件要求，結合甘肅省中小學校歷安排，確定臨夏州2024年普通中小學暑假放假時間。
各義務教育階段學校于2024年7月15日放假，8月26日正式上課；普通高中學校于7月19日放假，8月26日正式上課。幼兒園、特殊教育學校參照義務教育階段學校執(zhí)行，中職學校參照普通高中學校執(zhí)行。秋季學期教職工返校和學生注冊時間，由各縣市教育局、州直學校自行安排，要嚴格按照規(guī)定時間執(zhí)行，不得推遲、提前放假和開學。
2.中小學暑假學習生活提示
1.制定合理計劃
目標設定：與孩子一起討論并設定暑假期間的學習和生活目標，包括閱讀書籍數(shù)量、掌握一項新技能、完成假期作業(yè)等。
時間管理：制定每日或每周的時間表，平衡學習、休息、娛樂和體育鍛煉的時間。
2.堅持學習不放松
完成作業(yè)：根據(jù)學校要求，有計劃地完成暑假作業(yè)，避免臨時抱佛腳。
自主學習：鼓勵孩子根據(jù)自己的興趣選擇額外的學習材料，如科普書籍、在線課程或興趣小組，拓寬知識面。
閱讀提升：多讀書，尤其是經典文學作品、科普讀物和歷史書籍，培養(yǎng)良好的閱讀習慣和思維能力。
3.培養(yǎng)興趣愛好
探索興趣：鼓勵孩子嘗試新事物，如繪畫、音樂、編程、烹飪、運動等，發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)自己的興趣愛好。
技能提升：通過參加興趣班或在線課程，深入學習并提升某項技能，為未來發(fā)展打下基礎。
4.增強體質健康
規(guī)律運動：每天安排一定時間進行體育鍛煉，如跑步、游泳、打球等，增強體質，提高免疫力。
充足睡眠：保證每天有足夠的睡眠時間，小學生一般需要10小時，中學生至少9小時，有助于身體發(fā)育和精神恢復。
5.家庭與社會實踐
家務勞動：引導孩子參與家務勞動，如整理房間、做飯、洗衣服等，培養(yǎng)責任感和獨立生活能力。
社會實踐：鼓勵孩子參與社區(qū)志愿服務、夏令營、研學旅行等活動，增強社會責任感，拓寬視野。
6.安全教育
防疫安全：繼續(xù)做好個人防護，勤洗手、戴口罩、保持社交距離，關注疫情動態(tài)。
出行安全：外出時注意交通安全，遵守交通規(guī)則；不私自下水游泳，防范溺水事故。
網絡安全：合理使用電子產品，不沉迷網絡游戲，注意網絡信息安全，避免泄露個人信息。
7.情感交流與心理輔導
親子溝通：家長應與孩子保持良好的溝通，了解孩子的想法和需求，給予關愛和支持。
情緒管理：引導孩子學會情緒識別和管理，遇到困難和挫折時能夠積極面對，尋求幫助。
通過以上建議，希望每位中小學生都能度過一個充實、快樂、有意義的暑假！
