【#校園生活# #2024四川成都工業(yè)學(xué)院暑假時間與開學(xué)時間#】2024四川成都工業(yè)學(xué)院暑假時間與開學(xué)時間已出爐，®無憂考網(wǎng)為大家整理的《2024四川成都工業(yè)學(xué)院暑假時間與開學(xué)時間》，希望對大家有所幫助！

1.2024四川成都工業(yè)學(xué)院暑假時間與開學(xué)時間 篇一

　　放假時間：7月13日；

　　老生報到：8月31日、9月1日，9月2日正式行課。

2.夏季防暑降溫的方法 篇二

　　1、多喝水，夏天人們應(yīng)該要少喝酒多喝水，酒精對身體有一定的影響，也會導(dǎo)致身體缺少水分。白開水，礦泉水和低糖的汽水都能為身體補充水分，也能為身體提供營養(yǎng)，大家還可以在水里面加入食鹽，這樣能緩解因為流汗過多導(dǎo)致虛脫問題。

　　2、涼水沖手腕。感覺到特別熱的時候，大家可以用自來水沖洗手腕，每次要堅持5-10秒，然后每隔一段時間就沖洗一下。在夏季身體血液溫度會高一些，手腕處是動脈流動經(jīng)過的位置，用水沖洗能起到降低血液溫度的作用。

　　3、吃苦瓜和西瓜。一些食物能起到降低溫度的作用，例如苦瓜，夏季正是苦瓜上市的季節(jié)，此時吃些苦瓜能預(yù)防中暑，還可以降低溫度，如果不喜歡苦瓜的味道，大家也可以吃些西瓜，西瓜水分充足，能為身體降溫，還可以起到解暑的效果。

　　4、少吃多餐。身體只要代謝食物就會產(chǎn)生熱量，吃得越多熱量也就越多，所以要少吃多餐，而且盡量少吃高蛋白的食物，因為高蛋白的食物代謝時產(chǎn)生熱量尤其多。

　　5、多喝菊花茶。夏季天氣炎熱，人們更容易上火，這時候喝一些菊花茶不僅可以降溫，還可以補充身體里的水分。

　　6、多洗臉天氣也很熱，人就容易流汗，這時候沒事就用涼水洗洗臉，不僅可以保持身體的清爽，還可以防暑降溫。而且洗臉后明顯感覺溫度降得比較多，人非常舒服。