【#校園生活# #2024四川水利職業(yè)技術(shù)學(xué)院暑假時間與開學(xué)時間#】2024四川水利職業(yè)技術(shù)學(xué)院暑假時間與開學(xué)時間已出爐，©無憂考網(wǎng)為大家整理的《2024四川水利職業(yè)技術(shù)學(xué)院暑假時間與開學(xué)時間》，供大家閱讀。

1.2024四川水利職業(yè)技術(shù)學(xué)院暑假時間與開學(xué)時間 篇一

　　學(xué)生放假：7月13日；

　　老生報到：8月31日—9月1日，9月2日正式上課；

　　新生報到：9月1日—9月2日；

2.暑期預(yù)防中暑小貼士 篇二

　　中暑是夏季常見的急癥，加強(qiáng)預(yù)防可以大大減少發(fā)病率，中暑預(yù)防應(yīng)注意幾點：

　　1.充足的睡眠：合理安排休息時間，保證足夠的睡眠可以保持充沛的體能，并達(dá)到防暑的目的。

　　2.科學(xué)合理的飲食：夏天更要注意營養(yǎng)均衡，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，如魚、奶、豆類等。飲食要清淡，不宜吃高熱量、油膩、辛辣的食物，因為這些食物不易消化，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。

　　3.做好防曬措施：室外活動要避免陽光直射頭部，戴好帽子、衣著寬松。

　　4.及時補(bǔ)充水分：科學(xué)飲水，不要等到渴了才喝水。正確的方法是隨時喝水，以保持人體所需的水分。同時，大量出汗會流失鹽和礦物質(zhì)，運(yùn)動飲料可以幫助補(bǔ)充汗水中流失的鹽和礦物質(zhì)，應(yīng)及時補(bǔ)充。

　　常備防暑藥物

　　掌握急救措施，常備防暑藥物。學(xué)習(xí)中暑相關(guān)疾病的癥狀和體征，以及治療的方法。同時常備防暑藥物，如仁丹、十滴水、清涼油、風(fēng)油精、暑癥片等；