【#校園生活# #江西南昌2024年中小學(xué)秋季開學(xué)時(shí)間來襲！#】江西南昌2024年中小學(xué)秋季開學(xué)時(shí)間已公布，®無憂考網(wǎng)為大家整理的《江西南昌2024年中小學(xué)秋季開學(xué)時(shí)間來襲！》，供大家閱讀。

1.江西南昌2024年中小學(xué)秋季開學(xué)時(shí)間 篇一

　　秋季學(xué)期全市幼兒園、中小學(xué)2024年9月1日開學(xué)。

2.開學(xué)注意事項(xiàng) 篇二

　　1.調(diào)整生物鐘

　　很多同學(xué)在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活習(xí)慣，如果不提前調(diào)節(jié)，開學(xué)之初通常會出現(xiàn)注意力不集中、精神不佳的狀態(tài)，影響同學(xué)們的學(xué)習(xí)適應(yīng)。

　　同學(xué)們不妨在這段時(shí)間制定一個(gè)和學(xué)校生活接近的作息時(shí)間表，按照平日上學(xué)的時(shí)間起床、睡覺、飲食、運(yùn)動，有規(guī)律地作息，從而更好地適應(yīng)接下來緊張的學(xué)習(xí)生活。要合理飲食，促進(jìn)身體機(jī)能迅速恢復(fù)，同時(shí)進(jìn)行充足的體育鍛煉，促進(jìn)身體狀態(tài)恢復(fù)。

　　2.制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)期計(jì)劃

　　新學(xué)期、新氣象。同學(xué)們可以展望下未來，提前做做規(guī)劃和打算，例如下學(xué)期要提高哪幾門功課的成績，在學(xué)校超越的目標(biāo)是什么，新學(xué)期是不是要學(xué)一門新特長等等。

　　制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、樹立目標(biāo)可以幫助同學(xué)們明確方向，消除盲目感，也能幫助同學(xué)們更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　3.做好心態(tài)上的準(zhǔn)備

　　有些同學(xué)們可能會對上學(xué)有“焦慮”甚至“恐懼”的心理，無論在什么階段，總會在假期小尾巴時(shí)，產(chǎn)生流連忘返的小情緒，寒假還沒結(jié)束，就在幻想著暑假，不想開學(xué)總有千千萬萬個(gè)理由。

　　所以要放松心態(tài)，減輕壓力，拒絕懶惰與拖延，遠(yuǎn)離手機(jī)，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)負(fù)面情緒，多運(yùn)動多鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力。也可以為室友同學(xué)試著準(zhǔn)備小禮物，期待著互相見面。試著幻想自己下學(xué)期會交到新朋友，會迎接的新挑戰(zhàn)，會達(dá)到的新目標(biāo)，增加期望值。

　　4.人際關(guān)系

　　從踏入學(xué)校門的那一刻起，便是同學(xué)們離開父母庇護(hù)獨(dú)自一人面對社會的開端。如何正確地處理和老師、同學(xué)、舍友的關(guān)系是每個(gè)學(xué)生面臨的課題。與老師同學(xué)多交流，積極參加集體活動，拓寬自己的社交面，認(rèn)識更多志同道合的新朋友。同學(xué)們來自五湖四海，有著不同的文化背景和生活習(xí)慣，在朝夕相處中難免發(fā)生意見分歧和摩擦，懂得互相理解包容才能構(gòu)筑和諧的生活學(xué)習(xí)環(huán)境。