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1.云南水利水電職業(yè)學(xué)院2024秋季開(kāi)學(xué)時(shí)間 篇一

　　2023級(jí)學(xué)生（含五年制轉(zhuǎn)段學(xué)生），9月1日?qǐng)?bào)到，9月2日上課；

　　2024級(jí)學(xué)生（富民校區(qū)）8月30日、31日?qǐng)?bào)到，9月1日開(kāi)始軍訓(xùn)；

　　2024級(jí)學(xué)生（龍頭街校區(qū)）9月2日?qǐng)?bào)到，9月3日開(kāi)始軍訓(xùn)。

2.秋季開(kāi)學(xué)指南 篇二

　　學(xué)生篇

　　按時(shí)起床，重溫學(xué)校節(jié)奏

　　在開(kāi)學(xué)前按學(xué)校正常時(shí)間起居作息，按時(shí)一日三餐，尤其是按時(shí)午睡，早睡早起，適應(yīng)開(kāi)學(xué)后的時(shí)差變化。

　　做好計(jì)劃，分步進(jìn)行

　　新學(xué)期，你有什么計(jì)劃嗎？準(zhǔn)備好一個(gè)小本子，用來(lái)做計(jì)劃、寫(xiě)隨筆、畫(huà)思維導(dǎo)圖，用一步一步的行動(dòng)來(lái)理清思路與目標(biāo)，并根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整。

　　合理適度，使用電子產(chǎn)品

　　與父母一起制定電子產(chǎn)品使用規(guī)則，如什么時(shí)候玩？玩什么內(nèi)容？玩多長(zhǎng)時(shí)間？雙方共同商量決定，并制定獎(jiǎng)懲規(guī)則，做一個(gè)自律的好孩子。

　　堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，改變大腦

　　心理學(xué)的研究資料表明，運(yùn)動(dòng)不但塑造高顏值好身材，還可以讓我們的大腦更聰明。游泳、籃球、足球、舞蹈……都是不錯(cuò)的選擇。

　　家長(zhǎng)篇

　　開(kāi)家庭會(huì)議

　　和孩子一起回顧一下假期的生活，肯定孩子的成長(zhǎng)與收獲，從主觀上讓孩子認(rèn)識(shí)到假期即將結(jié)束。同時(shí)，聊聊孩子以往在學(xué)校開(kāi)心的話題，喚起孩子對(duì)校園生活的美好回憶。

　　做居家環(huán)境布置

　　與孩子一起整理臥室或書(shū)房，把與開(kāi)學(xué)無(wú)關(guān)的物品暫時(shí)收納起來(lái)，擺放書(shū)籍和學(xué)習(xí)用品。通過(guò)改變外在場(chǎng)景，來(lái)影響孩子的內(nèi)在想法，營(yíng)造新學(xué)期的氛圍。

　　做假期作業(yè)的查漏補(bǔ)缺

　　開(kāi)學(xué)在即，家長(zhǎng)可以協(xié)助孩子做全面的查漏補(bǔ)缺。如未完成，合理安排開(kāi)學(xué)前的這段時(shí)間，按時(shí)按量完成；如已完成，檢查孩子的作業(yè)質(zhì)量，并標(biāo)記疑難題目，以便回校后請(qǐng)教老師和同學(xué)。

　　除此之外，家長(zhǎng)也要密切留意學(xué)校的通知，監(jiān)督孩子完成各項(xiàng)假期任務(wù)。

　　做一頓孩子期待已久的美食

　　開(kāi)學(xué)前，和孩子約定某一天的某一餐為開(kāi)學(xué)宴，邀請(qǐng)孩子一起做一頓 “大餐”，祝福孩子順利返校，表達(dá)自己對(duì)孩子的支持。

　　雷區(qū)請(qǐng)避

　　雷區(qū)一：心急。假期中，孩子很多方面都處于松弛狀態(tài)，如果突然承載過(guò)多壓力，易導(dǎo)致孩子情緒低落，甚至有抵觸情緒，對(duì)開(kāi)學(xué)產(chǎn)生恐懼心理。

　　雷區(qū)二：強(qiáng)迫。家長(zhǎng)強(qiáng)行遏制孩子的一切娛樂(lè)活動(dòng)，孩子可能產(chǎn)生抵觸、逆反情緒。

　　雷區(qū)三：責(zé)罵。孩子在心理調(diào)節(jié)和情緒控制上需要不斷強(qiáng)化，有些孩子適應(yīng)開(kāi)學(xué)的時(shí)間長(zhǎng)，若家長(zhǎng)一味地嚴(yán)厲責(zé)罵，只會(huì)激化矛盾，還可能把“壞孩子”的意識(shí)植根于孩子內(nèi)心。