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1.2025寒假時(shí)間 篇一
2025年1月13日寒假開始;
2月17日開始上課;
2.冬季安全注意事項(xiàng) 篇二
防寒保暖關(guān)注全面健康
穿著方面
冬季的天氣寒冷,穿衣的合理性是維護(hù)身體健康的關(guān)鍵。首先要保證穿得足夠暖和,特別是頭、手、腳等容易受寒的部位。要選擇質(zhì)地保暖的衣物,如羽絨服、羊毛衫等。同時(shí),在戶外活動(dòng)時(shí),還需注意佩戴帽子、手套和口罩等,防止風(fēng)寒侵襲。
保持作息習(xí)慣
鍛煉和良好的作息習(xí)慣是保持身體健康的重要途徑。在冬季,大學(xué)生應(yīng)該堅(jiān)持鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì)?梢赃x擇室內(nèi)運(yùn)動(dòng),如瑜伽、健身操等,以增強(qiáng)身體的柔韌性和力量。同時(shí),要保持良好的作息習(xí)慣,保證有充足的休息時(shí)間,為寒冷的冬季積蓄能量。
預(yù)防流感
冬季是流感高發(fā)季節(jié)。首先要保持室內(nèi)外空氣的流通,避免長時(shí)間處于封閉環(huán)境中。其次,要勤洗手、戴口罩等,做好個(gè)人防護(hù)措施。此外,要保持良好的作息習(xí)慣和充足的睡眠時(shí)間,加強(qiáng)鍛煉和營養(yǎng)補(bǔ)充,增強(qiáng)身體的免疫力。
校園安全從我做起
冬季是安全事故的多發(fā)期,我們應(yīng)堅(jiān)持做到以下三點(diǎn),提高自我安全意識(shí),加強(qiáng)消防安全防護(hù),平安地度過這個(gè)冬天。
同學(xué)們應(yīng)嚴(yán)格遵守宿舍管理規(guī)定,不在宿舍內(nèi)私拉亂接電線,不使用大功率電器,禁止私自攜帶易燃易爆物品進(jìn)入宿舍,避免引發(fā)火災(zāi)。遇到任何不安全因素或隱患時(shí),要及時(shí)報(bào)告給管理員。
同學(xué)們在校園內(nèi)行走時(shí)要注意觀察路況,防止因冰雪路面導(dǎo)致滑倒摔傷。在繁忙的交叉路口,要注意過往車輛;夜間行走時(shí),好結(jié)伴而行,確保人身安全。
外出時(shí)遵守交通規(guī)則,不闖紅燈、不亂穿馬路,確保自身安全。乘坐公共交通工具時(shí),排隊(duì)上下車,切勿超載。遇到雨雪天氣,應(yīng)減少出行,駕駛車輛的同學(xué)需減速慢行,防止發(fā)生意外事故。
防范意外提高保護(hù)意識(shí)
防滑防摔
同學(xué)們在校園內(nèi)或外出時(shí),要注意觀察路況。步行時(shí),要避開積水、結(jié)冰的路面,不在冰面上嬉戲打鬧,防止滑倒。同學(xué)們要合理安排出行時(shí)間,盡量避免在惡劣天氣下外出。
食品安全
冬季是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī),但也要注意食品安全問題。在購買食品時(shí),要選擇衛(wèi)生條件良好的餐館或超市,避免購買過期或變質(zhì)的食品。不吃不潔食品和生冷食物,不暴飲暴食,保持身體健康。
防范詐騙
冬季也是詐騙案件高發(fā)的季節(jié)。同學(xué)們要提高警惕,防范各種形式的詐騙活動(dòng)。不要輕信陌生人的信息或電話,不要隨意泄露個(gè)人隱私和銀行賬戶信息。遇到可疑情況時(shí),要及時(shí)向?qū)W校保衛(wèi)處或公安機(jī)關(guān)報(bào)案。