【#校園生活# #廣西南寧2025中小學(xué)寒假放假時間#】廣西南寧2025中小學(xué)寒假放假時間已出爐，下面是®無憂考網(wǎng)為您整理的《廣西南寧2025中小學(xué)寒假放假時間》，供大家查閱。

1.中小學(xué)寒假放假時間 篇一

　　中小學(xué)寒假放假時間為2025年1月20日‌，春季開學(xué)時間為2月17日，寒假共計(jì)28天‌。

2.冬季防寒防凍安全教育 篇二

　　一、手腳凍僵了應(yīng)該怎么辦？

　　在寒冷的冬季外出活動，常常凍得手腳發(fā)僵。手腳凍僵了，千萬不要在熱水中浸泡，那樣會形成凍瘡甚至潰爛。正確的處理方法是:

　　1．回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。

　　2．如果在室外，應(yīng)當(dāng)設(shè)法用大衣等將手腳包裹起來，還可以互相借助體溫使凍僵的手腳暖和過來。

　　3．的方法是用手搓，通過摩擦增加溫度，促進(jìn)自身的血液循環(huán)，以恢復(fù)正常。

　　二、注意防寒保暖

　　1.經(jīng)常喝白開水

　　人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證身體的需要，起到利尿排毒、消除廢物之功效，還可以增強(qiáng)人體耐寒、抗病能力，起到預(yù)防傷風(fēng)、感冒之目的。

　　2.增加運(yùn)動

　　冬季由于氣候寒冷，人們多不愿出外運(yùn)動。其實(shí)，越是寒冷，越應(yīng)該多運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動是驅(qū)除寒冷的辦法，還可增強(qiáng)抗病能力，減少疾病的發(fā)生。

　　3.搓揉防凍瘡

　　天氣冷的時候，很多人的手、腳、臉部等地方會出現(xiàn)凍瘡。治療凍瘡的簡便方法，第一種是熱熨法，用電吹風(fēng)距皮膚20厘米左右對準(zhǔn)患處，用熱風(fēng)徐徐吹上5分鐘，以加快皮膚血液循環(huán)。第二種是按摩法，就是搓熱雙手后對患處進(jìn)行按摩，長期堅(jiān)持，對治療凍瘡有不錯的效果。

　　4.開窗通風(fēng)

　　冬天室內(nèi)一般都會門窗緊閉，導(dǎo)致空氣不流通，人們總是在這個空間里呼吸會導(dǎo)致產(chǎn)生大量的二氧化碳，缺少氧氣，人體會出現(xiàn)頭暈，胸悶的問題，所以要多通風(fēng)。開空調(diào)的屋子里，也可以暫停一下空調(diào)，開窗戶通通風(fēng)，換換室內(nèi)的空氣。

　　5.室內(nèi)溫度不宜過高

　　居住環(huán)境溫度不宜過高，室內(nèi)外溫差太大的話，出門時小血管容易突然收縮，讓我們一下子適應(yīng)不了外面的寒冷，覺得更冷。

　　6.適時增加衣服

　　穿好棉鞋棉襪，可戴上手套、帽子、圍巾，防止凍壞身體、凍傷手腳，防止感冒。耳、鼻、手不宜長時間暴露在外。

　　三、防止交通事故

　　1.提前出行

　　出門時間應(yīng)比平常提前，留出等車、堵車或其他意外情況所需的時間。

　　2.注意騎自行車、電動車安全

　　在雨雪、霧天，騎車時，一定更加小心。自行車輪胎不要充氣太足，這樣可以增加與地面的摩擦，不易滑倒；走自行車道；精力集中，慢騎車，與前面的行人、車輛保持較大距離，以便應(yīng)對突發(fā)情況；盡量穿顏色鮮艷的外套，引起司機(jī)的注意；過路口時下車，推車過馬路；選擇雪層淺的平坦路面，不要急剎車，急拐彎，防止因慣性摔倒。能夠乘坐公共交通系統(tǒng)回家的盡量坐車回家，避免騎車滑倒。

　　四、防寒防凍室內(nèi)篇

　　1.穿衣戴帽：

　　對暴露在室外的水管、水表、水龍頭等用水設(shè)施，可以使用棉麻織物、塑料泡沫進(jìn)行包扎保溫。

　　2.關(guān)窗防寒

　　共同監(jiān)督關(guān)注單元門、步梯門、樓道窗戶的關(guān)閉情況，隨手關(guān)閉，從而減少熱量流失，阻斷冷風(fēng)侵入，尤其是夜晚溫度較低時更應(yīng)注意，以防止供水設(shè)施凍堵。請勿將花盆或雜物放置在窗臺上，防止被大風(fēng)吹落，注意高空墜物。

　　3.檢查設(shè)備

　　寒潮來臨前，及時檢查水管、水表、水龍頭等用水設(shè)施，如有破損或老化情況立即進(jìn)行更換。

　　4.用水保障

　　做好貯水準(zhǔn)備，以避免給您生活造成不便。 

　　5.應(yīng)急措施

　　對確已凍住的水管，可以用熱毛巾敷在水管上再用熱水沖淋化凍，切不可以用火直接烘烤或用開水急燙，以免造成管道或水表開裂。