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1.中小學(xué)暑假放假時(shí)間

　　小學(xué)、初中、中職學(xué)校：7月5日—8月31日；

　　普通高中：7月12日—8月31日；

2.夏季安全注意事項(xiàng)

　　一、雷雨天安全常識(shí)

　　夏季是雷雨多發(fā)季節(jié),雷擊傷亡事故時(shí)有發(fā)生。因此,大家應(yīng)高度重視雷雨天的自身安全,掌握必要的安全防護(hù)知識(shí)。

　　1、應(yīng)注意關(guān)閉門(mén)窗,切斷宿舍的電器電源,并拔掉插頭;不靠近水管、暖氣管等導(dǎo)電物體;不在燈頭線下站立;不在噴頭下淋浴;不撥打手機(jī)。

　　2、不在高樓平臺(tái)上停留;不在走廊聚集、奔跑及大聲呼喊。

　　3、不進(jìn)入孤立的棚屋、崗?fù)さ鹊桶�建筑�?不在大樹(shù)下躲避雷雨。

　　4、不騎自行車，不進(jìn)行戶外球類活動(dòng);

　　5、不要把晾曬衣服被褥的鐵絲,接到窗戶及房門(mén)上。

　　6、突遇雷電時(shí),應(yīng)立即下蹲降低自身高度,同時(shí)將雙腳并攏,雙手放在膝上,身體其他部位不要接觸地面,以減少跨步電壓帶來(lái)的危害。

　　二、飲食衛(wèi)生安全常識(shí)

　　夏季天氣炎熱,溫度高、濕度大,病原微生物繁殖速度加快,食物容易變質(zhì),易發(fā)生細(xì)菌性食物中毒和腸道傳染病。因此,同學(xué)們應(yīng)高度注意食品衛(wèi)生安全,謹(jǐn)防食物中毒等食源性疾病的發(fā)生。

　　1、購(gòu)買食品要仔細(xì)查看廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等,盡量選擇新鮮、貯藏時(shí)間短的食物,不購(gòu)買“三無(wú)”食品及過(guò)期食品。

　　2、夏季食用生食水產(chǎn)品的食品安全風(fēng)險(xiǎn)較大,少吃或不吃熗蝦、毛蚶、醉蝦、醉蟹等生食水產(chǎn)品。

　　3、外出就餐,應(yīng)選擇衛(wèi)生條件好、具有有效的《食品衛(wèi)生許可證》的餐飲單位就餐。餐前洗手,盡可能使用公筷,倡導(dǎo)分餐制。用餐時(shí)應(yīng)注意分辨食品是否變質(zhì)、是否有異物,切勿食用違禁食品,不要暴飲暴食。

　　4、夏季氣溫高,適時(shí)、適量吃些冷飲,能消暑解渴,利于身體健康。不宜過(guò)多貪吃冷飲,不宜在大量出汗、飯前飯后、喝完熱飲等情況下食用冷飲。選購(gòu)冷飲時(shí)要認(rèn)真查看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,盡量選擇出廠日期較近的產(chǎn)品;不飲用不潔凈的水或者未煮沸的自來(lái)水。

　　5、一旦發(fā)生疑似食物中毒事件,應(yīng)立即停止食用可疑食品,盡快組織救治,并向當(dāng)?shù)匦l(wèi)生行政部門(mén)報(bào)告,以便得到及時(shí)調(diào)查處理,避免因時(shí)間拖延而導(dǎo)致食物中毒事件無(wú)法認(rèn)定。

　　三、防中暑安全常識(shí)

　　中暑是炎熱夏季常見(jiàn)的急性熱病之一，輕的病人可出現(xiàn)頭昏、頭痛、惡心、口渴、大汗、心慌及面色潮紅，體溫可升高到３８℃以上，甚至有血壓下降、脈搏增快等虛脫表現(xiàn)。重者表現(xiàn)為高熱（體溫超過(guò)４１℃）、無(wú)汗、言語(yǔ)及神志不清、手足抽搐及意識(shí)障礙等癥狀，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)休克、心力衰竭、肺水腫、腦水腫等危癥。因此，大家要注意防暑。

　　第一：搬，也就是說(shuō)要迅速將中暑者搬到陰涼、通風(fēng)的地方，使患者平躺，用扇子或者電扇為其扇風(fēng)降溫，還要迅速解開(kāi)患者的衣領(lǐng)和腰帶，好讓患者能更好地呼吸和散熱。

　　第二：擦，即用涼水或稀釋過(guò)的酒精幫中暑者擦拭身體，也可用冷水沾濕過(guò)的毛巾或者冰袋、冰塊放在患者頸部和腋窩或腹股溝處等位置，這些位置都是有大動(dòng)脈血管的部位，可以幫助患者快速散熱。

　　第三：服，也就是說(shuō)當(dāng)身體感到不適時(shí)，要及時(shí)服用仁丹、十滴水或者藿香正氣水等解暑藥物（詳見(jiàn)藥物說(shuō)明書(shū)），并多喝些淡鹽水，好補(bǔ)充由于炎熱所流失的體液。

　　第四：掐，當(dāng)中暑的人一直昏迷不醒，就要用大拇指按壓患者人中、合谷等穴位。如出現(xiàn)暈倒或昏迷并且出現(xiàn)高熱，簡(jiǎn)單處理后要立即送往就近醫(yī)院就醫(yī)。

　　四、游泳

　　1、不私自游泳，不到無(wú)安全措施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。

　　2、準(zhǔn)備好必要的用品及防護(hù)設(shè)備，如游泳衣、水鏡、救生圈等。下水前應(yīng)作陸上熱身，以免發(fā)生抽筋等不適反應(yīng)。

　　3、把握好游泳時(shí)間。游泳時(shí)，身體熱量散失快，能量消耗大，不宜在水中待得過(guò)久，一般不應(yīng)超過(guò)一個(gè)小時(shí)。

　　4、游泳過(guò)程中，如果發(fā)生抽筋或體力不支現(xiàn)象，切不可驚惶，也不要舉手掙扎，應(yīng)平躺在水面上，露出嘴和鼻子，同時(shí)深吸氣，淺呼氣，使身體仰浮在水面上，用與抽筋腿同側(cè)的手握住腳趾向上拉，另一只手壓住抽筋腿的膝蓋，使腿伸直。

　　5、如發(fā)現(xiàn)有人溺水，一定要從溺水者的側(cè)面游過(guò)去。溺水的人被救上岸后，如果溺水者已經(jīng)蘇醒，要給他穿衣保暖，并讓他安靜休息，如果情況嚴(yán)重，要及時(shí)將溺水者送往醫(yī)院搶救。