問題1考前和考試期間需要注意什么飲食問題？
考前和考試期間，建議考生飲食營養(yǎng)均衡，以清淡為主，盡量少吃煎炸食物，不要隨意調(diào)整食譜導(dǎo)致腸胃不適。考前沒食欲，可飲用常溫酸梅湯、檸檬茶、涼茶等提神醒腦飲品，或少量吃一些喜歡的食品，激發(fā)味蕾。
問題2需要準(zhǔn)備哪些考試物品？
考生應(yīng)提前收納好個(gè)人身份證、準(zhǔn)考證、必要文具等物品，放置于顯眼位置，方便保管和攜帶。考生入場應(yīng)嚴(yán)格遵守考生守則規(guī)定，除2B鉛筆、黑色字跡的鋼筆或簽字筆、直尺、圓規(guī)、三角板、橡皮、透明文具袋、透明水杯外，其他與考試無關(guān)物品不準(zhǔn)帶入考點(diǎn)封閉區(qū)和考場。
問題3如何緩解考試的緊張情緒？
考生可以通過心理暗示和深呼吸來抑制緊張情緒，告訴自己“我復(fù)習(xí)得很好，一定會(huì)考出好成績”。如果答題過程中出現(xiàn)暫時(shí)遺忘，先從簡單基礎(chǔ)的題目做起，進(jìn)入狀態(tài)后再做復(fù)雜題目。
問題4去錯(cuò)考點(diǎn)、忘帶或丟失身份證和準(zhǔn)考證怎么辦？
1.建議考生提前去考點(diǎn)踩點(diǎn)，計(jì)算路上所用時(shí)間�？荚嚠�(dāng)天如遇突發(fā)狀況去錯(cuò)考點(diǎn)，可出示證件向交警尋求幫助。2.公安戶政部門一般會(huì)在考點(diǎn)門口設(shè)置臨時(shí)身份證明辦理點(diǎn)，為考生提供便利。3.若考生到達(dá)考點(diǎn)后發(fā)現(xiàn)忘帶準(zhǔn)考證，可前往考務(wù)辦公室申請補(bǔ)打印。
問題5考后家長要注意哪些問題？
考試結(jié)束后，家長要保持平和心態(tài)，不要急于詢問孩子考試情況。若孩子主動(dòng)提及，可以耐心傾聽，給予肯定和鼓勵(lì)；若孩子不愿多說，要尊重孩子的意愿，避免追問。
問題6考試結(jié)束后，考生需要注意什么？
市教育局提醒廣大考生，注意不要泄露高考準(zhǔn)考證、個(gè)人身份證、考生號(hào)及密碼等個(gè)人信息，要時(shí)刻注意保護(hù)個(gè)人信息，不讓不法分子有可乘之機(jī)。此外，同學(xué)們即將開啟一段閑暇的高考后時(shí)光，享受假期的同時(shí)，一定要時(shí)刻謹(jǐn)記安全第一。
