【#教育# #山東青島中小學2025-2026學年度第一學期校歷#】山東青島中小學2025-2026學年度第一學期校歷已出爐，本文《山東青島中小學2025-2026學年度第一學期校歷》由®無憂考網(wǎng)為您整理，供大家查看！
1.2025-2026學年度第一學期中小學校歷
2025年8月31日（星期日）
義務教育學校、普通高中學校、中等職業(yè)學校學生報到
2025年9月1日（星期一）
義務教育學校、普通高中學校、中等職業(yè)學校學生上課
2026年2月3日（星期二）
義務教育學校學生寒假開始
2026年2月10日（星期二）
普通高中學校、中等職業(yè)學校學生寒假開始
2.夏季安全指南
防溺水安全要點須知
在夏季旅游中，水上活動是不可或缺的一部分。然而，水上活動也存在一定的安全風險。為了確保您的安全，我們特別整理了以下防溺水安全要點，幫助您在享受水上樂趣的同時，也能保障自身的安全。這些要點雖然簡單，但卻是保護您免受溺水危險的關鍵。
當兒童在水邊或水中玩耍時，家長必須保持高度警惕，特別是在水池、澡盆或水桶附近。
患有心臟病或其他嚴重疾病的人士，應避免參與游泳活動。
建議選擇設施完備、安全可靠的正規(guī)游泳池進行游泳，并避免在江河湖泊等自然水域進行野泳。
飯前飯后不宜立即游泳，以防止胃痙攣、嘔吐或腹痛等不適情況的發(fā)生。
在進行水上運動或娛樂之前，應進行適當?shù)臒嵘砘顒�。這不僅有助于您以佳狀態(tài)參與親水活動，還能有效降低溺水的風險。
自駕安全指南
在享受自駕游的樂趣時，安全始終是首要考慮的因素。以下是一些關鍵的安全注意事項，助您在自駕旅程中保持警惕，確保旅途平安。
隨著自駕出行的日益增多，特別是在假期期間，大風、降雨等不可控因素可能增加道路安全風險。因此，我們必須時刻銘記，安全始終是自駕游的首要考量。
在出發(fā)前，務必對車輛進行全面的檢查與保養(yǎng)。這包括審視輪胎、制動系統(tǒng)、油路電路等關鍵部件，同時要確保易燃危險品如打火機等被妥善放置，不得留在車內。
在出發(fā)前及行駛途中，應提前關注途經地的氣象信息。遇到暴雨等惡劣天氣時，務必及時調整行程安排，確保在安全條件下行車。
駕駛過程中，應遵循連續(xù)駕駛不超過4小時、停車休息不少于20分鐘的規(guī)則，以保障自身的安全與健康。
車輛行駛時，每位乘客都應規(guī)范系好安全帶，確保安全無虞。
若需長途駕駛，請?zhí)崆皽蕚浜锰嵘裥涯X和防暑降溫的用品。同時，保持良好心情至關重要，避免帶著情緒駕車或開“斗氣車”。
在自駕過程中，務必嚴格控制車速，既遵守交通規(guī)則，又保障行車安全，避免不必要的處罰和事故。
防暑安全須知
在炎炎夏日里，自駕游成為許多人休閑度假的方式。然而，高溫天氣對車輛和駕駛者都提出了不小的挑戰(zhàn)。為了確保旅途的安全與舒適，我們有必要了解一些防暑安全的注意事項。
本月伊始，陽光便持續(xù)高掛，晴熱成為天氣的主旋律。在驕陽似火的夏日，防暑安全顯得尤為關鍵。
在炎炎夏日，正確的穿著和配備防曬裝備至關重要。首先，應選擇輕薄、透氣且寬松的淺色衣物，這樣不僅穿著舒適，還能有效幫助身體散熱。此外，還需配備防曬裝備，如折疊傘，以在烈日下為你遮陽；冰巾或冷卻貼則能在關鍵時刻為你帶來涼爽；而太陽帽和墨鏡等物品更是不可或缺，它們能全面保護你的頭部和眼睛免受陽光直射。
2.精心挑選出行時段。應盡量避免在正午時分參與戶外活動，此時段的高溫可能對健康構成威脅。您可以考慮將室內活動安排在中午，例如參觀博物館或進行購物等。
3.補充充足的水分。在夏季高溫環(huán)境下，人體容易因出汗過多而失去鹽分，進而影響體內滲透壓的穩(wěn)定。此時，飲用適量的開水或鹽茶水，能夠有效補充體內所需的鹽分，從而預防中暑。
4.隨身攜帶防暑藥物。夏季外出旅游時，建議攜帶一些防暑藥物，如清涼油、風油精、十滴水以及藿香正氣水等。這些藥物在關鍵時刻能夠為您帶來必要的幫助。
飲食安全須知
在夏季高溫時節(jié)外出，飲食安全顯得尤為重要。務必選擇新鮮、衛(wèi)生的食物，避免食用過期或變質食品，以防食物中毒。同時，要注意適量飲食，過多攝入油膩食物可能影響消化系統(tǒng)的正常運作。此外，及時補充水分也是預防脫水及中暑的關鍵措施。
夏季外出旅游，飲食安全是首要任務。為防“病從口入”，游客需培養(yǎng)科學的飲食習慣。
注重飲食安全，避免飲用冰啤、冰水或冷水，以及食用過涼的食物，以防腹瀉等腸胃問題。
確保食品來源可靠，避免食用無安全保障的食品，特別是生食和路邊無牌照攤檔的食物，以預防食物中毒。
在點菜時，追求食物多樣性、烹飪多樣性、葷素均衡、低鹽、低油、低糖，并盡量選擇熱食。同時，減少冷葷和涼菜，多食用時令水果，并適量飲酒。
切勿采摘、購買或食用野果、野蘑菇及野蜂蜜，采摘野菜時也需謹慎。
適量享用冷飲和辛辣食物，以清淡食物為主。
登山安全須知
在攀登的過程中，安全始終是首要考慮的因素。以下是登山時需要留意的幾個關鍵點，以確保您的旅程順利且無虞：
穿著合適的鞋子和服裝。選擇具有良好支撐和防滑功能的鞋子，以及能夠抵御寒冷和濕氣的服裝。這將幫助您在登山過程中保持穩(wěn)定和舒適。
攜帶必要的安全裝備。這包括地圖、指南針、手電筒、急救包等物品。確保您熟悉如何使用這些裝備，并在需要時能夠迅速采取行動。
了解目的地的環(huán)境和天氣狀況。在出發(fā)前，仔細研究目的地的地形、氣候和天氣預報。這將幫助您制定合適的路線和計劃，并采取必要的預防措施。
保持體力和水分的充足。在登山前，確保您已經充分休息并補充了足夠的水分。在登山過程中，定期休息并補充水分，以維持體力的穩(wěn)定。
遵循專業(yè)指導。如果您是初次登山或對目的地不熟悉，建議尋求專業(yè)導游或向有經驗的人士請教。他們將能夠提供寶貴的建議和指導，確保您的安全。
遵循這些注意事項，您將能夠更好地享受登山的樂趣，并確保旅途的安全與順利。
充分準備前期工作。在出發(fā)登山之前，務必了解景區(qū)的開放時間及登山路徑，以避免在山中迷失方向。同時，要密切關注天氣狀況的變化。
進行適當?shù)臒嵘砘顒�。在登山前，應盡量放松全身肌肉，進行輕松的熱身運動，以預防登山過程中可能出現(xiàn)的拉傷。
保持專注登山過程。特別是在面對懸崖峭壁等危險地帶時，務必站在安全的位置進行拍照，以確保自身安全，避免意外傷害。
自備足夠的衣物和雨具。根據(jù)天氣預報準備適當?shù)囊挛铮缤頃r分要注意保暖，以防感冒。若遇到降雨天氣，務必攜帶雨具以確保舒適與安全。
控制下山速度。下山時，切不可沖得太快，以防止因速度過快而導致的意外傷害。
妥善保管個人物品。在登山過程中，要時刻注意保管好自己的錢物，尤其是照相機等貴重物品，以防丟失或被盜。
夏季是戶外活動的熱門時期，然而，隨著野外出游人數(shù)的增多，安全問題也逐漸凸顯。為了確保您的安全，務必遵守安全提示，切勿盲目探險，更不應挑戰(zhàn)那些已被警示為危險的地域。請務必珍視生命，謹慎出行。
