【#校園生活# #2025年新疆哈密中小學暑假放假時間#】2025年新疆哈密中小學暑假放假時間已公布，本文《2025年新疆哈密中小學暑假放假時間》由®無憂考網(wǎng)為您整理，供師生，家長們查閱！

1.中小學暑假放假時間

　　幼兒園：6月30日之前放假，具體時間由各幼兒園自行決定。

　　義務教育段學校：6月30日之前完成期末考試，7月4日正式放假。

　　高中學段、中職學校：放假時間結(jié)合學校實際情況安排，最晚不超過7月12日。

2.夏季游泳安全指南

　　1.不私自游泳，不到無安全措施、無救護人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。

　　2.準備好必要的用品及防護設備，如游泳衣、水鏡、救生圈等。下水前應作陸上熱身，以免發(fā)生抽筋等不適反應。

　　3.把握好游泳時間。游泳時，身體熱量散失快，能量消耗大，不宜在水中待得過久，一般不應超過一個小時。

　　4.游泳過程中，如果發(fā)生抽筋或體力不支現(xiàn)象，切不可驚惶，也不要舉手掙扎，應平躺在水面上，露出嘴和鼻子，同時深吸氣，淺呼氣，使身體仰浮在水面上，用與抽筋腿同側(cè)的手握住腳趾向上拉，另一只手壓住抽筋腿的膝蓋，使腿伸直。

　　5.如發(fā)現(xiàn)有人溺水，一定要從溺水者的側(cè)面游過去。溺水的人被救上岸后，如果溺水者已經(jīng)蘇醒，要給他穿衣保暖，并讓他安靜休息，如果情況嚴重，要及時將溺水者送往醫(yī)院搶救。