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1.2025暑假時間及開學時間

　　小學7月5日（星期六）起放暑假，中學7月12日（星期六）起假。

　　中小學校8月30日假滿，8月31日報到，9月1日（星期一）正式上課。

　　具備防暑防汛條件的普通高中高三年級可在8月中旬之后開學，具體時間由各縣市區(qū)結合當?shù)貙嶋H情況確定。

　　幼兒園放假及秋季開學報到時間參照小學執(zhí)行。

2.暑假安全教育知識

　　飲食衛(wèi)生安全

　　1.夏季食物容易腐爛變質，要注意飲食衛(wèi)生，多吃新鮮水果和蔬菜，多喝水，少吃高熱量、油膩、辛辣的食物。

　　2.外出就餐選擇正規(guī)，有營業(yè)執(zhí)照的餐廳，不買街頭無證照商販出售的食品，不買“三無食品”，不采食野菜、野果、野生菌等高風險食物。

　　3.養(yǎng)成良好的飲食習慣，飯前便后洗手，吃飯時細嚼慢咽，不偏食節(jié)食，不暴飲暴食。

　　嚴防中暑

　　1.夏季，家長要合理安排孩子的戶外活動時間，盡量早晨或晚上戶外活動，避免烈日當頭的正午進行長時間戶外活動。

　　2.選擇輕便透氣、淺色的衣服，及時更換掉被汗浸濕的衣物。

　　3.高溫環(huán)境下，活動要保證充分的飲水，以水或電解質飲料為適宜飲品，避免含酒精、咖啡或糖分過高的飲料，因為此類飲品會進一步加重水分丟失。孩子還應避免大量飲用過涼的飲料，以免出現(xiàn)胃部痙攣。

　　4.先兆中暑時，通常經現(xiàn)場處置后癥狀可很快緩解，輕、重型中暑兒童需要去醫(yī)院就診。

　　關注心理健康

　　1.假期是家長與孩子親密接觸、共同成長的好時機，家長應利用假期多陪伴孩子，多與孩子溝通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜樣。

　　2.用善于發(fā)現(xiàn)的眼光鼓勵孩子的點滴進步，給予孩子安全感、信任感和幸福感。

　　3.當發(fā)現(xiàn)孩子有情緒波動或異常表現(xiàn)時，要主動與孩子溝通，了解他的困擾和需求，幫助排解不良情緒，并給予正向反饋。