【#校園生活# #廣西各高校2025年暑假放假時間來啦！#】廣西各高校2025年暑假放假時間已公布，本文《廣西各高校2025年暑假放假時間來啦！》由®無憂考網(wǎng)為您整理，供師生，家長們查閱！
1.2025年暑假放假時間
2.夏季安全注意事項
提示一：關注用電安全
夏季火災頻發(fā)，請您注意用電安全，杜絕消防隱患，提高消防意識，度過一個愉快安全的夏季。
電器勤檢查
高溫天氣，空調、冰箱、電風扇等用電設備大量增加，應及時更換殘舊的電線，不要在一個電源插座上安插過量的插頭，以免插座過載而發(fā)生危險。
安全使用電源電線
嚴禁私拉亂接電源線，入戶電源線避免過負荷使用，破舊老化的電源線應及時更換，使用家電時應有完整可靠的電源插頭。
人走及時斷電
電器起火需冷靜
電器設施起火，保持冷靜，優(yōu)先拉下電閘切斷電源，用專用的干粉滅火器滅火或者用濕棉被封閉窒息滅火，切記電器著火千萬不能用水滅火。
提示二：注意防溺水安全
高溫天氣孩子更容易下水游泳消暑，加之暑假期間孩子自由時間增多，溺水風險隨之增加，家長務必要高度警惕！
防溺水六不準
❌ 不私自下水游泳；
❌ 不擅自與他人結伴游泳；
❌ 不在無家長或教師帶領的情況下游泳；
❌ 不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；
❌ 不到不熟悉的水域游泳；
❌ 不盲目施救。
如若發(fā)生溺水如何自救
萬一發(fā)生溺水，首先不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救。
放松全身，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。
當感覺身體向下沉時，也不要慌亂，可以將手掌向下壓。
如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深呼吸一口氣潛入水中，伸直腳抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
提示三：注意高溫防暑
中暑是炎熱夏季常見的急性熱病之一，病人會出現(xiàn)頭昏、頭痛、惡心、口渴、大汗、心慌及面色潮紅，體溫可升高到38℃以上，甚至有血壓下降、脈搏增快等虛脫表現(xiàn)，因此大家要注意防暑。
避免高溫環(huán)境
1.減少戶外活動和露天作業(yè)：盡量避免在高溫時段（如上午10點至下午4點）進行戶外活動和露天作業(yè)，特別是除特殊行業(yè)外的戶外工作。
2.通風透氣：在室內保持自然通風，避免長時間在空調環(huán)境中待著，定時打開窗戶，讓室外的新鮮空氣流進來。
3.避免陽光直射：外出時采取遮陽防曬措施，如穿淺色或素色的服裝，戴遮陽帽、草帽或打遮陽傘，隨身攜帶防暑藥物，如清涼油、風油精等。
合理飲食和運動
1.多喝水：保持充足的水分攝入，不能口渴了再喝，尤其出汗多時，要喝一點淡鹽水或口服補液鹽沖的水，以補充體內的水分和電解質。
2.多吃水果：多吃清涼的水果和飲料，如西瓜、芒果汁等，以補充身體所需的維生素和礦物質。
3.清淡飲食：選擇清淡易消化的食物，避免辛辣、油膩和過甜的食物，以免增加身體的負擔。
4.鍛煉身體：適當進行體育鍛煉，增強身體的抵抗力和免疫力，提高對暑熱的耐受能力。
采取防護措施
1.防曬：外出時涂抹防曬霜，選擇SPF值較高的防曬霜并定期補涂。
2.防蚊蟲叮咬：夏季蚊蟲多，要注意防止蚊蟲叮咬，以免引發(fā)感染。
3.駕駛安全：駕駛人員要保證睡眠充足，避免疲勞駕駛；車內勿放易燃物品，開車前應檢查車況、水箱和電路，嚴防車輛自燃。
提示四：注意食品安全
炎炎夏日，食品容易變質，是食物中毒高發(fā)、頻發(fā)期，讓我們一起來了解夏季食品安全知識吧。
外出就餐注意事項
1.選擇安全衛(wèi)生的餐飲場所。外出就餐時，應優(yōu)先選擇食品經(jīng)營許可證齊全的餐館，注意觀察食品原料是否新鮮，餐館環(huán)境、餐具是否干凈。盡量避開客流量巨大，且超負荷接待的餐館。
2.飲食習慣要健康。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，用餐前應洗手，盡可能使用公筷、公勺，避免“病從口入”。外出就餐時合理點餐，避免暴飲暴食，食用冷飲要適量，尤其腸胃消化不好者。
3.謹慎選擇高風險食物。生腌、生魚片、涼拌海鮮等食物風險較大，容易引起腸胃不適，應謹慎食用；四季豆、新鮮黃花菜等都是容易中毒的食物，必須煮透后食用。
存儲食物注意事項
1.高溫高濕天氣下，熟制食品在室溫存放時間過長容易導致食物變質，應及時按存儲要求進行冷藏或冷凍保存。
2.冰箱內存放食物不宜過滿，要定期清理，避免生熟食物一起存放，防止細菌交叉感染。
3.涼菜、海鮮等食物不宜打包存放，應即買即食，存放時間過長食用容易引起食物中毒。
正確處理食品安全問題
消費者如發(fā)現(xiàn)違規(guī)銷售食品行為，應撥打12345或12315舉報投訴；食用食物后發(fā)現(xiàn)身體不適癥狀，應及時就近到醫(yī)院就醫(yī)，同時保存好可疑食物樣品，積極配合好相關單位調查處理工作。
