一、男子組

　　項目標準　　　　 (25歲以下) 　　　　(25歲以上)

　　10米×4往返跑 　　　≤12″2 　　　　≤13″1

　　1000米跑 　　　　　≤4′05″　　　 ≤4′25″

　　立定跳遠 　　　　　≥2.2米 　　　　　≥2.0米

　　引體向上　　　　　 10個　　　　　　 8個

　　二、女子組

　　項目標準　　　　 (25歲以下)　　　　 (25歲以上)

　　10米×4往返跑 　　≤13″2 　　　　　≤14″0

　　800米跑 　　　　　≤4′00″　　　　 ≤4′20″

　　立定跳遠 　　　　　≥1.5米 　　　　　≥1.4米

　　仰臥起坐 23個(限1分鐘) 45個(不)

　　注：1.“25歲以下”指25歲及以下，“25歲以上”指26歲及以上。2.年齡的計算時間為體能測試當天。

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