七年級新生暑假開學(xué)寄語
親愛的同學(xué)們：
你們好！祝賀你們順利完成小學(xué)六年的學(xué)習(xí)生活步入初中的大門。我是你們的班主任，如果沒有意外，我即將和同學(xué)們共同度過三年的初中學(xué)習(xí)生活。初中階段是人一生中的一個重要轉(zhuǎn)折點，是人的第二次蒙醒，在這一時期，你們會第清楚地認識自我，初步樹立理想。從進入這個校門那天起你們就不再是幼稚的兒童了，已經(jīng)成為懂事情，守紀律，有理想的青年人了。不管小學(xué)時期你的經(jīng)歷如何，獲得多少獎勵和犯過多少錯誤，這都已經(jīng)成為歷史。現(xiàn)在，你們每一個人都站在零起跑線上，都是一張嶄新的“空白頁”。至于在這張白紙上如何描繪，我想大家心里已經(jīng)有了答案。初中學(xué)習(xí)和小學(xué)不一樣，不僅知識程度加深加寬，而且學(xué)習(xí)方式也更趨向自主和自覺化。變從前的“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。同時，同學(xué)們不要有任何擔心害怕，只要記住“聽話、學(xué)習(xí)、創(chuàng)新”六字要訣，那么，你會在初中時期過得非常充實而愉快，從而讓自己的初中生活成為一生中值得回憶的日子。
下面我總結(jié)一下初中的一些學(xué)習(xí)方法供大家參考，希望同學(xué)們能馬上進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
一、 關(guān)于學(xué)習(xí)時間：
1．通常情況晚上睡覺時間：初一，9:00; 初二, 9:30; 初三, 10:30. 記住：“寧可早起也別熬夜”。
2．平日不要看電視，周末可選擇性地看新聞、青少年節(jié)目和體育節(jié)目。
3．利用好平時浪費的時間：例如早上起床、穿衣、疊被、洗漱的十五分鐘可以背誦課文、定理或單詞等。
4．主副科時間分配為：8：2。
5．每天有固定時間讀外語（半小時左右）。
二、 關(guān)于學(xué)習(xí)方法：
1．定時閱讀法：糾正不能專心的毛病。到家就看不下去書的同學(xué)，可以把自己關(guān)在一個房間，準備一個鐘表，大聲朗讀語文或外語書中的一篇文章，記錄所用時間。反復(fù)多次直到既準既快為止，開始進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
2．集中精力糾正溜號法：在家學(xué)習(xí)的房間里，拿走分散精力的東西。例如：電視、電腦、玩具、雜志、畫具、樂器、健身器，甚至與目前學(xué)習(xí)無關(guān)的好書（這些書可以假期看）。
3．全面發(fā)展娛樂學(xué)習(xí)：不能偏科，只有如饑似渴地愛學(xué)每一科才能學(xué)好每一科，即使討厭某一科也應(yīng)抱著一種不服輸?shù)男睦韺W(xué)好它，而且要下更多的精力。例如：你十分討厭做數(shù)學(xué)題，那么就在做對一道后默念一句“又做對了，真有意思。”堅持一個學(xué)期，結(jié)果會令你大吃一驚的。
4．一周復(fù)習(xí)法：人的遺忘周期是一周左右，所以一周必須復(fù)習(xí)。例如：新學(xué)期每一周末復(fù)習(xí)第一周內(nèi)容；第二周復(fù)習(xí)第二周內(nèi)容；第三周復(fù)習(xí)第一周和第三周內(nèi)容；第四周復(fù)習(xí)第二周和第四周內(nèi)容……。
5．目錄回憶法：課間進行。合上書本回憶第一章是什么？第二章是什么？……第一節(jié)是什么？第二節(jié)是什么？……第一節(jié)重點、規(guī)律、結(jié)論、注意是什么？……回憶如洗衣機甩干，它能檢驗?zāi)阌洃浿泻嗌偎荨?br>
6．學(xué)好三門主科的關(guān)鍵：學(xué)好數(shù)學(xué)關(guān)鍵在于課堂集中精力聽講，做到掌握知識全、準、滴水不漏，而后多做題；學(xué)好語文的關(guān)鍵是課前充分預(yù)習(xí)、課上記好筆記、課間及時復(fù)習(xí)、抓住主要文章和作者，更重要的是假期閱讀好的文學(xué)作品提高寫作能力；學(xué)好外語的關(guān)鍵是課上紀錄工整準確的筆記，回家有不少于三十分鐘的大聲朗讀。
三、 中學(xué)生應(yīng)該注意的幾個問題
1．營養(yǎng)充足：初三、高三時，不僅打?qū)W習(xí)仗而且打體力仗，有很多同學(xué)由于身體健康原因而痛失良機，所以從小就應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意飲食均衡。除肉、蛋、奶、水果、蔬菜之外多補充豆制品、面食和水。
2．眼睛保護：據(jù)調(diào)查分析，中學(xué)生近視原因并不全在于學(xué)業(yè)的增多，而多數(shù)在于小學(xué)養(yǎng)成的不良用眼習(xí)慣和錯誤坐姿。本應(yīng)放正，人坐正，做到三個一：眼睛離書本一尺遠，手離筆尖一寸遠，胸離桌子一拳遠。忌走路、乘車、躺臥、太暗、太亮處看書。用力做眼操，時常遠眺綠色。睡前、醒后轉(zhuǎn)眼球30次。
3．身體鍛煉：堅持下面方案可以治療懶惰并保持精力充沛。早上做30個仰臥起坐或俯臥撐，中午做30個擴胸或啞鈴，晚上做30次壓腿。積極參加團體比賽、體育課，運動會前一個月必須訓(xùn)練。
4．人際交往：訓(xùn)練自己成為一個開朗、樂觀、正直、勇敢、靈活、充實的人。中學(xué)時代的友誼十分珍貴，互相尊重、奉獻而不圖回報才能交到知心好友。凡是學(xué)生都應(yīng)該把全部精力放在學(xué)習(xí)上，男女生交往要適當。嚴格杜絕早戀傾向，希望同學(xué)們給自己和家長保留尊嚴。此事從現(xiàn)在起，如有以身試法者，嚴懲不怠。
5．儉孝敬：金錢不是萬能的，不該攀比浪費，應(yīng)該勤儉。人生只活三萬天，14-24歲十年3600多天又有多少天能好好陪伴父母，和父母溝通呢？
6．要有志向：男兒當自強，無有一番作為來世間走這三萬天又作何？
誰說好女不如男，要求上進，追求時代步伐，女子要頂半邊天。
有志向要堅持，“常立志不如立長志”。
7．成功的路上沒有掌聲，走好第一步。別在乎學(xué)習(xí)的清苦和奮斗的艱辛與孤助，別被又的挫折和困難嚇倒，挺直了，別趴下！提高自己的能力，成功就在不遠處等著你。
同學(xué)們，我們中學(xué)生應(yīng)該具有以天下為己任的歷史責任感，有雄視古今的豪邁精神，有博古通今學(xué)兼古今的文化素養(yǎng)，有見賢思齊揚長避短的自我認識能力，有胸襟博大意趣恢弘的團結(jié)奮進的作風，有知難而進百折不撓的堅韌毅力，有雄辯陳詞直抒胸臆測的表達能力。當然，作為一個全面發(fā)展的人才，還應(yīng)該有健康的身心，有樂觀開朗的心態(tài)。
美國夏威夷島上的學(xué)生們每天上課前總要全體祈禱，祈禱詞是：“一人人的一生中只有三天：昨天，今天和明天，昨天已經(jīng)過去，永不復(fù)返；今天已經(jīng)和你在一起，但很快也會過去；明天就要到來，但也會消逝。抓緊時間吧，一生只有三天。同學(xué)們，“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”，讓我們抓緊時間，以新的姿態(tài)揭開新的一頁吧！
親愛的同學(xué)們：
你們好！祝賀你們順利完成小學(xué)六年的學(xué)習(xí)生活步入初中的大門。我是你們的班主任，如果沒有意外，我即將和同學(xué)們共同度過三年的初中學(xué)習(xí)生活。初中階段是人一生中的一個重要轉(zhuǎn)折點，是人的第二次蒙醒，在這一時期，你們會第清楚地認識自我，初步樹立理想。從進入這個校門那天起你們就不再是幼稚的兒童了，已經(jīng)成為懂事情，守紀律，有理想的青年人了。不管小學(xué)時期你的經(jīng)歷如何，獲得多少獎勵和犯過多少錯誤，這都已經(jīng)成為歷史。現(xiàn)在，你們每一個人都站在零起跑線上，都是一張嶄新的“空白頁”。至于在這張白紙上如何描繪，我想大家心里已經(jīng)有了答案。初中學(xué)習(xí)和小學(xué)不一樣，不僅知識程度加深加寬，而且學(xué)習(xí)方式也更趨向自主和自覺化。變從前的“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。同時，同學(xué)們不要有任何擔心害怕，只要記住“聽話、學(xué)習(xí)、創(chuàng)新”六字要訣，那么，你會在初中時期過得非常充實而愉快，從而讓自己的初中生活成為一生中值得回憶的日子。
下面我總結(jié)一下初中的一些學(xué)習(xí)方法供大家參考，希望同學(xué)們能馬上進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
一、 關(guān)于學(xué)習(xí)時間：
1．通常情況晚上睡覺時間：初一，9:00; 初二, 9:30; 初三, 10:30. 記住：“寧可早起也別熬夜”。
2．平日不要看電視，周末可選擇性地看新聞、青少年節(jié)目和體育節(jié)目。
3．利用好平時浪費的時間：例如早上起床、穿衣、疊被、洗漱的十五分鐘可以背誦課文、定理或單詞等。
4．主副科時間分配為：8：2。
5．每天有固定時間讀外語（半小時左右）。
二、 關(guān)于學(xué)習(xí)方法：
1．定時閱讀法：糾正不能專心的毛病。到家就看不下去書的同學(xué)，可以把自己關(guān)在一個房間，準備一個鐘表，大聲朗讀語文或外語書中的一篇文章，記錄所用時間。反復(fù)多次直到既準既快為止，開始進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
2．集中精力糾正溜號法：在家學(xué)習(xí)的房間里，拿走分散精力的東西。例如：電視、電腦、玩具、雜志、畫具、樂器、健身器，甚至與目前學(xué)習(xí)無關(guān)的好書（這些書可以假期看）。
3．全面發(fā)展娛樂學(xué)習(xí)：不能偏科，只有如饑似渴地愛學(xué)每一科才能學(xué)好每一科，即使討厭某一科也應(yīng)抱著一種不服輸?shù)男睦韺W(xué)好它，而且要下更多的精力。例如：你十分討厭做數(shù)學(xué)題，那么就在做對一道后默念一句“又做對了，真有意思。”堅持一個學(xué)期，結(jié)果會令你大吃一驚的。
4．一周復(fù)習(xí)法：人的遺忘周期是一周左右，所以一周必須復(fù)習(xí)。例如：新學(xué)期每一周末復(fù)習(xí)第一周內(nèi)容；第二周復(fù)習(xí)第二周內(nèi)容；第三周復(fù)習(xí)第一周和第三周內(nèi)容；第四周復(fù)習(xí)第二周和第四周內(nèi)容……。
5．目錄回憶法：課間進行。合上書本回憶第一章是什么？第二章是什么？……第一節(jié)是什么？第二節(jié)是什么？……第一節(jié)重點、規(guī)律、結(jié)論、注意是什么？……回憶如洗衣機甩干，它能檢驗?zāi)阌洃浿泻嗌偎荨?br>
6．學(xué)好三門主科的關(guān)鍵：學(xué)好數(shù)學(xué)關(guān)鍵在于課堂集中精力聽講，做到掌握知識全、準、滴水不漏，而后多做題；學(xué)好語文的關(guān)鍵是課前充分預(yù)習(xí)、課上記好筆記、課間及時復(fù)習(xí)、抓住主要文章和作者，更重要的是假期閱讀好的文學(xué)作品提高寫作能力；學(xué)好外語的關(guān)鍵是課上紀錄工整準確的筆記，回家有不少于三十分鐘的大聲朗讀。
三、 中學(xué)生應(yīng)該注意的幾個問題
1．營養(yǎng)充足：初三、高三時，不僅打?qū)W習(xí)仗而且打體力仗，有很多同學(xué)由于身體健康原因而痛失良機，所以從小就應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意飲食均衡。除肉、蛋、奶、水果、蔬菜之外多補充豆制品、面食和水。
2．眼睛保護：據(jù)調(diào)查分析，中學(xué)生近視原因并不全在于學(xué)業(yè)的增多，而多數(shù)在于小學(xué)養(yǎng)成的不良用眼習(xí)慣和錯誤坐姿。本應(yīng)放正，人坐正，做到三個一：眼睛離書本一尺遠，手離筆尖一寸遠，胸離桌子一拳遠。忌走路、乘車、躺臥、太暗、太亮處看書。用力做眼操，時常遠眺綠色。睡前、醒后轉(zhuǎn)眼球30次。
3．身體鍛煉：堅持下面方案可以治療懶惰并保持精力充沛。早上做30個仰臥起坐或俯臥撐，中午做30個擴胸或啞鈴，晚上做30次壓腿。積極參加團體比賽、體育課，運動會前一個月必須訓(xùn)練。
4．人際交往：訓(xùn)練自己成為一個開朗、樂觀、正直、勇敢、靈活、充實的人。中學(xué)時代的友誼十分珍貴，互相尊重、奉獻而不圖回報才能交到知心好友。凡是學(xué)生都應(yīng)該把全部精力放在學(xué)習(xí)上，男女生交往要適當。嚴格杜絕早戀傾向，希望同學(xué)們給自己和家長保留尊嚴。此事從現(xiàn)在起，如有以身試法者，嚴懲不怠。
5．儉孝敬：金錢不是萬能的，不該攀比浪費，應(yīng)該勤儉。人生只活三萬天，14-24歲十年3600多天又有多少天能好好陪伴父母，和父母溝通呢？
6．要有志向：男兒當自強，無有一番作為來世間走這三萬天又作何？
誰說好女不如男，要求上進，追求時代步伐，女子要頂半邊天。
有志向要堅持，“常立志不如立長志”。
7．成功的路上沒有掌聲，走好第一步。別在乎學(xué)習(xí)的清苦和奮斗的艱辛與孤助，別被又的挫折和困難嚇倒，挺直了，別趴下！提高自己的能力，成功就在不遠處等著你。
同學(xué)們，我們中學(xué)生應(yīng)該具有以天下為己任的歷史責任感，有雄視古今的豪邁精神，有博古通今學(xué)兼古今的文化素養(yǎng)，有見賢思齊揚長避短的自我認識能力，有胸襟博大意趣恢弘的團結(jié)奮進的作風，有知難而進百折不撓的堅韌毅力，有雄辯陳詞直抒胸臆測的表達能力。當然，作為一個全面發(fā)展的人才，還應(yīng)該有健康的身心，有樂觀開朗的心態(tài)。
美國夏威夷島上的學(xué)生們每天上課前總要全體祈禱，祈禱詞是：“一人人的一生中只有三天：昨天，今天和明天，昨天已經(jīng)過去，永不復(fù)返；今天已經(jīng)和你在一起，但很快也會過去；明天就要到來，但也會消逝。抓緊時間吧，一生只有三天。同學(xué)們，“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”，讓我們抓緊時間，以新的姿態(tài)揭開新的一頁吧！
