國旗下演講稿范文：調(diào)整心態(tài)，竭盡全力迎接高考
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整心態(tài),竭盡全力迎接高考.
那么,怎樣調(diào)整心態(tài)呢?十六個字:強化信心,優(yōu)化情緒,進入狀態(tài),充分發(fā)揮.我希望同學們在臨考的30天內(nèi),努力做好以下幾件事.
1.有計劃的復習.
盡管時間很短了,但就是只有一個小時,也要養(yǎng)成訂計劃的習慣,把每天復習功課的時間合理安排,不斷梳理知識體系,及時查漏補缺,防止復習忙忙亂亂.
2.?每天以高考的心態(tài)做試卷.
有些同學認為自己已經(jīng)做了好幾個月的試卷了.臨考前十天八天不做,看看就行了,這可能會導致考試時抓不住感覺,手生,影響發(fā)揮.我建議同學們每天以高考的心態(tài)做試卷,到高考時就會以平常心態(tài)做考卷.
3.?抓住佳記憶時間.
心理學研究證明,早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制,后攝抑制的影響,記憶效果好.建議同學們在早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時復習關鍵,重要的課程內(nèi)容.
4.?增強信心,堅信我能行.
一個缺乏自信的人無論如何都是不會成功的.只有對自己進行積極的自我評價,相信自己,才能取得高考的成功.
從現(xiàn)在開始不再做難題,不再做新的題目.強化自己已掌握的知識,增強我們的自信心.每一個人掌握知識的程度不一樣,高考的目標就不一樣,只要達到了自己能力所及的目標就是高考成功.臨考前這些天,每天挺胸抬頭快步走,有助于增強信心.要相信自己的力量,相信自己可以做得很好.信心是高考成功的靈魂,只要你有良好的心態(tài)就能達到你力所能及的考試目標.
5,輕松面對高考.高考是每個考生必須面對的,來者自來,不必太在意.不管結(jié)果如何,也不必想結(jié)果如何,只要認真走過高考就意味著成長.
希望同學們結(jié)合自己的實際情況,不斷調(diào)整心態(tài),尋找佳的復習方式,大限度的挖掘自己的潛能,考出好成績.
同學們,人生的第真正的較量很快就要來臨了.
請你們記住:今天的我是昨天的我所注定,明天的我,要看今天的我怎樣安排!希望你們以良好的心態(tài),合適的方法,健康的身體,迎接這次艱難的挑戰(zhàn).
無論何時何地何種處境,希望大家都要積極地勉勵自己,不要害怕,從容面對,你會發(fā)現(xiàn)自己有不一樣的能量去創(chuàng)造奇跡!相信大家都會度過這段人生中難忘的日子!
