這篇《少兒舞蹈知識(shí)：關(guān)于松腰松胯和擺蕩與傾斜》是®無(wú)憂考網(wǎng)為大家整理的，希望對(duì)大家有所幫助。以下信息僅供參考！

后來(lái)我發(fā)現(xiàn)有很多人對(duì)“擺蕩”的定義就是我的一位江蘇學(xué)生在２００７年元月五日的來(lái)信中提到的北京國(guó)標(biāo)舞學(xué)院的“在校小老師”所說(shuō)的“對(duì)移動(dòng)是叫做‘悠動(dòng)’”，他們使用的英文單詞也不是sway，而是SWING，他們把SWING稱為擺蕩，并且理解為“悠動(dòng)”，并且經(jīng)常說(shuō)成是“松胯”。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　他們定義的擺蕩SWING不是高低胯，不是傾斜，他們定義的擺蕩SWING是指腿懸掛在髖關(guān)節(jié)上嘀里嘟嚕的，這也是他們所謂的松胯。所謂步步是擺蕩，是指步步都是腿懸掛在髖關(guān)節(jié)上嘀里嘟嚕的。要注意“腿懸掛在髖關(guān)節(jié)上嘀里嘟嚕的”也就是他們所謂的“松胯”，都是指動(dòng)作腿和相應(yīng)的那一側(cè)的胯，而主力腿和主力側(cè)的胯是不能松的，必須頂髖。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　至于他們所謂的松腰，就是身體懸掛在橫膈膜上，就是以壓背和橫向延伸后背作為引導(dǎo)來(lái)把腰勁使出來(lái)，而不是直接使腰勁。而且他們所謂的“身帶腿腳”也是指橫膈膜以下的身體（他們理解為腿腳）懸掛在橫膈膜上而言，就好像腿腳是長(zhǎng)在橫膈膜上似的。這一點(diǎn)其實(shí)在山翀的《萋萋長(zhǎng)亭》和過(guò)去的黑白影片《風(fēng)流寡婦》中臥室里那些維也納華爾茲中表現(xiàn)得非常明顯。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　他們的上述說(shuō)法應(yīng)該說(shuō)是正確的，問題在他們使用了不同的定義和語(yǔ)言，而且他們從來(lái)不肯把他們使用的名詞和語(yǔ)言說(shuō)清楚，從不加以解釋。什么事情一到他們那里總是被說(shuō)得神秘兮兮的。因此而把問題和各種概念攪成一團(tuán)亂麻。
　　可以把他們說(shuō)的擺蕩和身帶腿腳也就是所謂松胯松腰理解為廣義擺蕩，把我說(shuō)的擺蕩也就是高低胯（傾斜）理解為狹義擺蕩。
　　至于英文，結(jié)論是：sway是傾斜，SWING是擺蕩。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　近年來(lái)一直在鬧鬼，感謝我的親戚小青，讓我得以把鬧鬼的總源頭查明了。
　　一方面是流行瘟疫泛濫成災(zāi)，一方面又在鬧鬼，鬧鬼的特點(diǎn)和流行瘟疫不同。流行瘟疫是完全錯(cuò)誤，必須徹底*，徹底否定。鬧鬼則是似是而非，是正確的和錯(cuò)誤的混在一起。
　　摩登舞本來(lái)就難學(xué)，又加以流行瘟疫和鬧鬼，萬(wàn)分之九千九百九十九的人都給攪糊涂了。　
　　鬧鬼的源頭是一本新書亦即Geoffrey Hearn著《A Technique of Advanced Standard Ballroom Figures》。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　我把該書中的有關(guān)部分反復(fù)細(xì)看，結(jié)論是杰弗里－赫恩的說(shuō)法基本上正確，但仍然沒有說(shuō)明白，而且有不少似是而非的說(shuō)法，正是那些似是而非的地方導(dǎo)致了流行說(shuō)法中的錯(cuò)誤，特別是把身體拉線條加張力而導(dǎo)致舞動(dòng)趨勢(shì)通過(guò)腿腳的剛性傳遞對(duì)地板產(chǎn)生蹬地力從而減小了腿腳肌肉緊張對(duì)地板產(chǎn)生的蹬地力，他也解釋為是擺蕩swing，解釋為不是推，杰弗里－赫恩的書中就是這么說(shuō)的：
　　It is most important to realise that the movement is created by a step and swing and not by a step and push，這種說(shuō)法是沒有抓住事情的力學(xué)本質(zhì)（全世界舞蹈界除了胡宗翰沒有人能夠抓住事情的力學(xué)本質(zhì)）。胡宗翰可以把話說(shuō)死：任何舞步都必須推，不推就不能獲得地板對(duì)人體的作用力，就不能移動(dòng)重心。問題在于推力的來(lái)源不應(yīng)該全部來(lái)自于腿腳肌肉緊張對(duì)地板產(chǎn)生的蹬地力，而應(yīng)該力求以舞動(dòng)趨勢(shì)來(lái)產(chǎn)生蹬地力，但是任何舞者也不能使舞動(dòng)趨勢(shì)產(chǎn)生的蹬地力占到蹬地力的，仍然有一部分蹬地力來(lái)源于腿腳肌肉緊張。
　　我對(duì)杰弗里－赫恩的《A Technique of Advanced Standard Ballroom Figures》的評(píng)價(jià)就是兩句話：第一，基本上正確。第二，仍然沒有說(shuō)明白，而且有不少似是而非的說(shuō)法，沒有抓住事情的力學(xué)本質(zhì)。
　　我于二零一零年元月七日寫的總結(jié)在手寫筆記本第九本第７４頁(yè)。
　　
　　總有一天米爾科和阿麗西婭（近年來(lái)持續(xù)三年的黑池世界冠軍）或是什么科和什么婭會(huì)來(lái)聽我給他們上課。他們一定會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)胡宗翰站在高山之巔，而Geoffrey Hearn連半山腰都沒有登上去.

　　請(qǐng)那些不識(shí)好歹的 賤 貨 賣掉一棟樓房來(lái)買胡宗翰下面的四句話。
　　
　　胡宗翰思想的光輝照亮經(jīng)典舞蹈前進(jìn)的道路：
　　
　　sway是傾斜�！�
　　swing是擺蕩。
　　松腰是動(dòng)作腿懸掛在橫膈膜上擺蕩。
　　松胯是動(dòng)作腿懸掛在髖關(guān)節(jié)上擺蕩�！�
　
　　看《風(fēng)流寡婦》吧。
　　看《萋萋長(zhǎng)亭》吧。
　　看《梅娘》吧。
　　所有的秘密都在里面。
　　用百度下吧下載黑白影片《風(fēng)流寡婦》，看她到巴黎以后臥室里她獨(dú)自做維也納華爾茲的那短短一分鐘，價(jià)值連城啊。而且連肩引導(dǎo)和CBM都有啊。
　　《萋萋長(zhǎng)亭》里，山翀有許多次是動(dòng)作腿懸掛在橫膈膜上滴里嘟嚕地出去的。
這是胡宗翰的手寫筆記本中的一頁(yè)。