項研究表明,樂觀者比悲觀者更健康長壽?善渲械脑騾s一直是個謎。
各項研究結(jié)果顯示:
各項研究結(jié)果顯示:
十分樂觀的人死亡率明顯較低。在接受過心臟搭橋手術(shù)的病人中,樂觀的病人再次入院的幾率為悲觀者的一半。
情緒樂觀的人血壓相對較低。最悲觀的人患心臟病的幾率為最樂觀者的兩倍多。
可問題在于,究竟是樂觀讓人健康還是健康的人更加樂觀?
為了弄清這一問題,近年來科學(xué)家們調(diào)整了研究方法以解釋現(xiàn)有疾。▽酚^情緒的影響)。據(jù)今年5月號的《哈佛男性健康觀察》,經(jīng)調(diào)整后的研究發(fā)現(xiàn),現(xiàn)有的各種病癥不會影響樂觀情緒的積極作用。
其中一項研究對人們在任何情況下如何保持樂觀情緒的問題進(jìn)行了探究,研究人員發(fā)現(xiàn)一些受多種疾病困擾的老年人仍然覺得自己過得很好。另一項研究發(fā)現(xiàn),病殘人士并不像人們通常想像的那樣郁郁寡歡。
還有研究發(fā)現(xiàn),樂觀能刺激抑郁人士腦部功能紊亂區(qū)域的活動。
但為什么樂觀如此有效呢?
這篇在《哈佛男性健康觀察》上發(fā)表的文章稱,樂觀者更健康長壽也許是因為他們的生活方式更健康,社會支持網(wǎng)絡(luò)更有力,得到的醫(yī)療護(hù)理更好。
此外,大家都知道,壓力具有很強(qiáng)的“殺傷力”,它能釋放出讓你從牙齦到心臟全身各個器官都衰竭的激素,而樂觀者體內(nèi)的壓力激素水平則相對較低。
另外,遺傳可能也是原因之一?赡芑驎屢恍┤颂焐鷺酚^,同時這些基因又會影響健康和壽命。
該文章指出,(完全解釋這一現(xiàn)象)還需進(jìn)行更多研究,因為這一現(xiàn)象可能涉及多種原理。