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一、如何遵守作息時間
“日出而作，日落而息�！边@是長期以來人類適應(yīng)環(huán)境的結(jié)果。對于實習(xí)生如何遵守作息時間這個問題，我有以下幾點看法：
首先，休息的前提是把一天的工作做完總結(jié)。只有這樣才能知道一天你是收獲了還是碌碌無為。其次，一定要根據(jù)自己的睡眠時間來安排。每個人的睡眠時間都不一樣，只有得到充分的休息才能夠保證新的一天精力充沛，才能把你的課堂氣氛調(diào)動起來，使學(xué)生的學(xué)習(xí)效率得到提高，并且對你的一天影響都比較大。后，要說的是關(guān)于午休的安排，可以因人而異。精力充沛的人可以把更多的時間投入到教學(xué)工作中，但是如果感覺自己力不從心一定要好好休息一會，把精神養(yǎng)好。
二、如何帶好早晚自習(xí)
首先要說明的是，我的專業(yè)是數(shù)學(xué)，現(xiàn)在教的課程也是數(shù)學(xué)，因此不可能有晚自習(xí)，但是我身為一個班的班主任來說，我會堅持早自習(xí)的時候進(jìn)班檢查學(xué)生的早讀情況。
俗語說：“一年之計在于春，一天之計在于晨”可知早晨的重要性。所以現(xiàn)在對學(xué)生的早讀要求的比較嚴(yán)。晚自習(xí)也很重要，是一個回顧總結(jié)的好時間，所以也比較重要。對于如何讓學(xué)生更好的利用早晚自習(xí)，我根據(jù)我高中時的做法做了一下幾點總結(jié)：
㈠早自習(xí)
早上學(xué)生一般是5點45分跑操，6點5分下操回教室，正式上早讀的時間為6點20。在上課前的15分鐘之間我都會讓學(xué)生先看一些其它需要背誦識記的科目，讓學(xué)生們大聲的讀出來，以免學(xué)生犯困想睡覺。讀的時候還要有重點的去記憶一些知識點。
在正式早讀的時候，看班老師都是一個老師兩個班，很難顧周全。這個時候我就會在班上盯著，順便提問一些學(xué)生背誦，看他們對某些知識是不是都記住了，也算是監(jiān)督學(xué)習(xí)。給學(xué)生施加了一些壓力，讓他們更快的向前進(jìn)。
㈡晚自習(xí)
對于晚自習(xí)的要求是“無聲自習(xí)”，對于數(shù)學(xué)晚自習(xí)的安排，大多數(shù)老師喜歡在晚上繼續(xù)講課，但是我認(rèn)為這樣的效果不一定好，不如讓學(xué)生在這節(jié)自習(xí)課上把白天講的東西再總結(jié)一下，把不會的地方問一下；或者做一些與白天課程中知識點相關(guān)聯(lián)的習(xí)題，加強(qiáng)學(xué)生對白天知識的掌握；或者把一些錯題及時的總結(jié)糾正一下。
我感覺這樣的做法對學(xué)生的幫助不比一直不停的講的效果差，所以我會繼續(xù)堅持下去，讓學(xué)生養(yǎng)成一個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
三、如何杜絕亂上網(wǎng)
說實話，現(xiàn)在雖然是老師了，但是因為年齡的原因還是會有貪玩的心性。玩不是錯，但是如果在錯得時間里玩就是犯錯了。在上班期間一定要把自己的課程準(zhǔn)備好，有效的利用一切可以利用的輔助工具。“如何杜絕亂上網(wǎng)”首先還是一個人的自控能力�，F(xiàn)在一定要把自己當(dāng)成一名真正的工作者，要遵守學(xué)校的規(guī)章制度，把工作放在第一位。在休息時間可以上網(wǎng)娛樂一下，不要把過多的精力放在玩上，時刻謹(jǐn)記自己現(xiàn)在的身份是老師而不是學(xué)生，你要給你的學(xué)生做榜樣，幫他們養(yǎng)成一個好的習(xí)慣。你是他們的領(lǐng)導(dǎo)，是他們的旗幟，是他們的支柱，所以你的一些做法時刻都在影響著他們，你并不是一個人在做。
對于以上這些看法可能有很多不足，但是這是我自己作為一名老師所總結(jié)的心得，算是我的心血。不管怎樣我都會進(jìn)一步的完善它，爭取把實習(xí)工作做的更好！
