地震災(zāi)害的傷亡主要由建筑物倒塌造成。住在平房的居民遇到地震時(shí)，如室外空曠，應(yīng)迅速頭頂保護(hù)物跑到屋外；來不及跑時(shí)可躲在桌下、床下及堅(jiān)固的家具旁，并用毛巾衣物捂住口鼻防塵、防煙。住在樓房的居民，應(yīng)選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小的空間避震；也可躲在內(nèi)墻根、墻角、堅(jiān)固的家具旁等易于形成三角空間的地方；要遠(yuǎn)離外墻、門窗和陽臺(tái)；不要使用電梯，不要跳樓。盡快關(guān)閉電源、火源。正在教室上課、工作場(chǎng)所工作、公共場(chǎng)所活動(dòng)時(shí)，應(yīng)迅速抱頭、閉眼，在講臺(tái)、課桌、工作臺(tái)和辦公家具下等地方躲避。正在市內(nèi)活動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意保護(hù)頭部，迅速跑到空曠場(chǎng)地蹲下；盡量避開高大建筑物、立交橋，遠(yuǎn)離高壓電線及化學(xué)、煤氣等工廠或設(shè)施。
　　身體遭到地震傷害時(shí)，應(yīng)設(shè)法清除壓在身上的物體，盡可能用濕毛巾等捂住口鼻防塵、防煙；用石塊或鐵器等敲擊物體與外界聯(lián)系，不要大聲呼救，注意保存體力；設(shè)法用磚石等支撐上方不穩(wěn)的重物，保護(hù)自己的生存空間。參加震后搜救時(shí)，應(yīng)注意搜尋被困人員的呼喊、呻吟和敲擊器物的聲音；不可使用利器刨挖，以免傷人；找到被埋壓者時(shí)，要及時(shí)清除其口鼻內(nèi)的塵土，使其呼吸暢通；已發(fā)現(xiàn)幸存者但解救困難時(shí)，首先應(yīng)輸送新鮮空氣、水和食物，然后再想其他辦法救援。遇到地震要保持鎮(zhèn)靜，不能擁擠亂跑。震后應(yīng)有序撤離。