洗馬潭在蒼山五局峰與龍泉峰交接處,距玉局峰頂20余米,海拔3920米,屬第四紀(jì)大理小冰期高山冰磧湖。據(jù)傳,元世祖忽必烈征大理時(shí),越過(guò)蒼山,曾在此洗馬駐扎,故名。原名高河,又稱"瀉河",原為南詔水利工程設(shè)施!赌显t德化碑》載:"遏寒流潦高原為稻黍之田"即指此。
《漢書·地理志》中有“邪龍?jiān)颇希渖饺绶鲲L(fēng)太乙,上有馮河,周圍萬(wàn)步,五月積雪浩然!蔽闹械鸟T河就是現(xiàn)今的洗馬潭。潭邊有一巨石,傳說(shuō)有一白族青年到此找水引灌農(nóng)田,他挖開(kāi)山石,找到水源,但因寒冷,被凍死后化為此石,被當(dāng)?shù)匕鬃迦嗣穹顬樯袷磕甓家酱顺荨O瘩R潭在南詔時(shí)期已開(kāi)發(fā)利用,潭的周圍生長(zhǎng)著一種名叫“高河”的野菜,所以潭又叫高河。
洗馬潭水清澈,明朗如鏡。潭直徑約70米,周長(zhǎng)250米,水深0.5-1.5米,蓄水量為3000立方米。這里有大理特產(chǎn)"高河菜"和的雪茶。
洗馬潭是蒼山頂上一個(gè)風(fēng)景的高山湖泊。潭水晶瑩碧澈,終年不涸,潭底和四周由很薄的青石板自然鋪砌而成,潭周布滿著形同虬龍的高山杜鵑灌木林。其下不遠(yuǎn)處則是高大挺拔的蒼山冷杉原始林帶和茅竹林帶。每當(dāng)春夏之交,杜鵑盛開(kāi),湖邊五彩繽紛,斑斕一片,燦若云霞。
游覽洗馬潭,季節(jié)為春或初秋。這時(shí)天氣晴朗、麗日高照、積雪消融、山花開(kāi)放。游覽路線是,出大理古城西門后,穿過(guò)三月街會(huì)址,沿羊腸小道行5里后抵中和寺、當(dāng)晚即住宿于中和寺,次日一早再繼續(xù)上登,即可到達(dá)。
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