爐霍昔稱“霍爾章谷”，藏語“霍爾”意指蒙古人,“章谷”意為山巖石上。因霍爾章谷土司的官寨處于山巖上，系蒙古族后裔,故稱“霍爾章谷″。清光緒二十三年終（1897）置屯時取名“爐霍″，因爐（打箭爐）至霍爾為入藏要道，故名。

　　爐霍位于甘孜藏族自治州北面，面積5796平方公里，平均海拔3000米以上。頭暈暈的，不敢多動，以免加劇高山反應。而這一切都無法阻擋人對美景的沉醉，迎接你的更多新鮮事讓你忘卻了頭暈和不適。爐霍的蝦拉沱村，傳說蝦拉沱曾是吉祥神鹿遨游的草灘，如今這里已變成人間的樂園。

　　當?shù)卮迕耱T著插上彩旗、彩花的摩托車。放眼望去足有近百輛車，上坐頭戴酷似西部牛仔帽的康巴小伙，場面前所未有、十分壯觀�？蛋托』飩�個皮膚黝黑，體格健壯，身著粗曠的藏裝，極具西域風情。當?shù)厝艘坏较募�，便到水草豐茂的草原扎上帳篷，住下，唱歌跳舞、賽馬，盡情玩耍。(有些象我們的野營，但時間要長得多)蝦拉沱村人舉辦金鹿節(jié)，男女老少身著盛裝，圍在一起載歌載舞很是熱鬧。藍天白云之下，群山環(huán)抱之中，一個個臉上掛著簡單、純樸的笑容，讓你忘記世上還有別處。