念青唐古拉山脈屹立在西藏高原中部，自西向東約600公里，它西接崗庫卡恥，東南延伸與橫斷山脈的伯舒拉嶺相接，中部略為向北凸出，它是雅魯藏布江和怒江兩條大水系的分水嶺，同時將西藏自治區(qū)分為藏北、藏南、藏東南三大地域。
　　“念青唐古拉”，藏語意為“靈應(yīng)草原神”，由此可見藏民對它的崇敬相希望。這四座山峰及其周邊地區(qū)曾受到強烈的第四紀(jì)冰川作用，形成了如今較為陡峭的山嶺，尤其西北坡更是陡峭異常。山勢筆直，險要壯觀。主峰頂部形似鷹嘴，多斷巖峭壁。白天云霧繚繞，常年為冰雪覆蓋。它有三條主要山脊：西山脊、東山脊和南山脊。受地形影響該地區(qū)冰川發(fā)育受到很大的限制。北坡附近，主要以橫向的山谷冰川和懸冰川為主，懸冰川冰舌末端往往高達5700米。南北兩側(cè)的峽谷中橫臥著兩條冰川，直瀉而下，多冰陡墻和明暗裂縫，險惡萬分而又奇特壯觀。這地區(qū)的粒雪線也比其他地區(qū)為高，達5800米以上。
　　主峰西北山麓是中國第二大咸水湖納木措，意為“天湖”，海拔4716米，為世界上的大湖。伸入湖心的扎西半島上有扎西寺，虔誠的喇嘛教徒們不辭辛勞采這里進香，向念青唐古拉神山和納木錯圣湖頂禮膜拜。湖區(qū)還有游艇和小憩的藏式住所供游客使用。主峰南麓是景色秀麗的羊八井谷地，這條谷地處在念青唐古拉山與岡底斯山中間的一條巨大地質(zhì)斷裂帶上。地?zé)豳Y源十分豐富，這里除分布有常見的溫泉、噴泉外，還有噴氣孔、熱水河、熱水湖、熱水沼澤等，是世界上少見的地?zé)帷安┪镳^”。這里現(xiàn)建有我國的地?zé)犭娬荆郝糜螠厥液蜏厝�浴館，這里的浴水滑潤而富有彈性，是消除疲勞和治療疾病的理想之所。
　　氣候特征：半干旱大陸性氣候，每年五月中旬至九月中旬是該地區(qū)雨季，春季也經(jīng)常出現(xiàn)雪災(zāi)，登山活動一般選在5—9月較佳。
　　登山路徑：從拉薩乘車北上，經(jīng)羊八并至爬努錯，全程110公里。大本營可設(shè)在海拔4800米的巴努錯河的出口處。