寧德市位于東經(jīng)118°32’～120°44’、北緯26°18’～27°4’之間,南連福州，北接浙江，西鄰南平，東面與臺灣省隔海相望。全區(qū)現(xiàn)轄寧德、福安、福鼎三市和霞浦、柘榮、壽寧、古田、屏南、周寧六縣。土地面積1.34萬平方公里，直接相鄰的海域面積4.46萬平方公里。地形以丘陵山地兼沿海小平原相結(jié)合為特點,屬中亞熱帶海洋性季風(fēng)氣候，年平均氣溫13.4℃～20.2℃，年平均降雨量在1250～2350毫米，無霜期235～300天。
　　全區(qū)現(xiàn)設(shè)一區(qū)二市六縣，即蕉城區(qū)、福安市、福鼎市、霞浦縣、古田縣、柘榮縣、周寧縣、屏南縣、壽寧縣，共124個鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道辦，人口319萬，旅外僑胞和港、澳、臺同胞近30萬人。
　　早在新石器時期，就有古越先人在此勞動生息。到了晉太康三年（公元282年），設(shè)溫麻縣，唐武德六　年（公元623年）為長溪縣。元至元二十三年（公元1286年）升為福寧州。后幾經(jīng)變更，至清雍正十二年�。ü�元1734年），改為福寧府。辛亥革命后，1913年府廢，閩東先后屬東路、閩海道、第二、第一、第八　行政督察區(qū)。1949年6月—12月，區(qū)內(nèi)各縣相繼解放。解放后設(shè)福安專區(qū)，專署駐福安城關(guān)，轄福安、�！《�、寧德、霞浦、壽寧、周寧、柘榮七縣。1956年劃進(jìn)原屬閩侯專區(qū)的長樂、連江、羅源三縣，撤柘榮縣。1959年劃長樂、連江二縣歸閩侯專區(qū)，增進(jìn)原屬南平專區(qū)的松溪、政和二縣。1960年，松溪、政和合并為松政縣。1961年恢復(fù)柘榮縣。1962年劃羅源歸福州市，撤銷松政縣，恢復(fù)政和、松溪二縣。1970年專署遷駐寧德城關(guān)，改稱寧德地區(qū)，同時劃松溪、政和二縣歸建陽地區(qū)，增進(jìn)原屬閩侯地區(qū)的連江、羅源、古田、屏南四縣，再次撤銷柘榮縣。1975年重新恢復(fù)柘榮縣， 1983年4月劃連江、羅源為福州市管轄。1988年原寧德縣改設(shè)為寧德市。1989年福安縣設(shè)為福安市。1995年福鼎縣改設(shè)為福鼎市。
　　閩東依山傍海，山巒疊嶂，景色秀麗，旅游資源豐富多彩，獨具特色。被譽為“海上仙都”的福鼎太姥山，全國獨有的屏南鴛鴦溪，被明永樂帝賜為“天下第一山”的寧德支提山，華東僅有的周寧九龍漈瀑布　群，人魚和諧聞名數(shù)百載的周寧鯉魚溪，日本國高僧空海大師入唐求法的登陸地霞浦赤岸，馳名東南亞與媽祖廟同享盛譽的古田臨水宮，勝似太湖的古田翠屏湖，以及天然良港三都澳等景區(qū)，都是令人神往的旅游勝地。