摘要：一張動(dòng)人的臉上成了夜里的天空——繁星一片，是否有種想死的沖動(dòng)��？可是，祛斑方法那么多，究竟是該外用還是內(nèi)服呢？
炎熱是夏天的特性，寒冷是冬天的特性，楓葉是秋天的特性，那么歲月在人身上展現(xiàn)出的特性又是什么呢？對(duì)了，是痘印、是斑痕！我們都明白痘痘是揮之不去的，可是，如何能在痘痘襲來后如何祛斑才呢？
一般祛痘方法都是外用的，所以這里也向大家介紹一種外用的祛斑方法�？梢詫⒍咸傧磧粽蹟�，而后放在水中煮沸，用藤葉熬的水洗澡、擦臉，這樣能夠讓皮膚得到很好的滋潤，并且能夠消除痘印和雀斑。當(dāng)然，如果將金盞花葉搗碎，用金盞花汁涂抹面部，不僅能祛斑、祛痘，更是潔膚護(hù)膚的好方法。只是，改用金盞花的話這個(gè)成本就上去了，對(duì)于一般人來說，恐怕就會(huì)有些有心無力了吧。
相對(duì)于外用的方法來說，我更喜歡向大家推薦一些食療的辦法。試想想，如果能在吃的同時(shí)把這些煩惱通通的吃沒了，這得是多好的一件事情��！
都說西紅柿是男人的寶，其實(shí)它更是每個(gè)人的寶。因?yàn)槲骷t柿中含有大量的維生素和抗衰老物質(zhì)，能夠有效的減少毒素在皮膚中的沉淀和殘留，對(duì)于祛痘、祛斑再好不過了。也許有些人討厭吃西紅柿吃得滿手都是汁，又擔(dān)心弄臟了衣服不好清洗，那就可以將西紅柿打成汁，簡便又美味。（不要因?yàn)樗挠锰幘兔刻於嗍�，只要保證每天能夠吃一個(gè)西紅柿，或者喝上一杯西紅柿汁，這樣就可以達(dá)到想要的效果了。）
此外還有檸檬！檸檬中含有的維生素C可以說是其他同類水果中難以比擬的，而檸檬中含有的其他微量元素同維生素C一起，能夠在消除面部色斑的同時(shí)美白肌膚，為肌膚進(jìn)行一次精裝修。需要注意的是，要將檸檬榨成汁后再加入冰糖食用，這樣不僅能讓味道更加甜美，也可以將冰糖的清火功效更大的發(fā)揮出來。
胡蘿卜你喜歡吃嗎？如果喜歡的話那就太好了，每天飲用一杯胡蘿卜汁，可以透過胡蘿卜中富含的維生素A原，讓皮膚變得更加光滑細(xì)嫩，更抑制色斑的形成且消除已有色斑。胡蘿卜的另一個(gè)好處就是，如果不喜歡食用的話，還可以將胡蘿卜汁直接拍打在面部，等面部干了以后，再用涂抹植物油的雙手輕拍面部，這樣也能夠幫助面部色素的排除，從而達(dá)到祛斑、祛痘的效果。
